Black Fruits

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  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  40 की उम्र में दिखना है 20 का तो रोज अपनी डाइट में शामिल करें यह 5 ड्राई फ्रूट, चांदी की तरह ग्लो करेगा फेस

  Dry fruits for glowing skin : सूखे मेवों में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को निखारने और एजिंग साइन के प्रभावों को कम करने में कारगर साबित होते हैं.

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  बालों को सफेद होने से रोकना है तो आज से ही इन नेचुरल तरीकों को कर लें अपने रूटीन में शामिल, कभी नहीं पड़ेगी हेयर डाई की जरूरत

  Natural Black Hair: आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही नेचुरल चीजों की लिस्ट लेकर आए हैं जो सफेद बालों को बढ़ने से रोकने और बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकते हैं.

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  अंजीर के साथ इस ड्राई फ्रूट् को भिगोकर खाने से खून की नहीं होती कभी कमी, और भी हैं हेल्थ बेनेफिट्स

  Dry fruits benefits : हम बात कर रहे हैं अंजीर के साथ मुनक्का खाने के बारे में, तो आइए जानते हैं इसके पोषक तत्वों और फायदों के बारे में. 

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  यह काले रंग की सब्जी को खाकर देखिए, दूर हो जाएगी डायबिटीज और हार्ट प्रॉबल्म जैसी 100 से अधिक बीमारियां

  Black Carrot Benefits: दिखने में भले ही काली है यह सब्जी पर इसके फायदे जान चौंक जाएंगे आप. कई बीमारियों को ठीक करने में रामबाण है यह.

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  क्या आपके बच्चे के बाल सफेद हो रहे हैं तो उन्हें खिलाइय ये 4 चीजें, रुक जाएंगे व्हाइट हेयर

  White hair : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आपको अपने बच्चे के डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.

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  नई-पुरानी हर तरह की कब्ज पर रामबाण साबित होता है यह एक फल, खाने पर पेट आसानी से हो जाता है साफ 

  Constipation Home Remedies: कब्ज होने पर मलत्याग करने में दिक्कत आती है. ऐसे में कब्ज से राहत पाने के लिए डाइट पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है. 

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  केले के साथ-साथ इसके छिलके भी चेहरे पर दिखाते हैं कमाल का असर, लौट आता है खोया हुआ निखार 

  Banana and Banana Peels: स्किन केयर में सिर्फ केला ही नहीं बल्कि केले के छिलके भी कमाल का असर दिखा सकते हैं. बस, आपको इनका सही तरह से इस्तेमाल करना आना चाहिए. 

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  Fruit Side Effects: इन 4 फलों के बीज सेहत के लिए होते हैं बेहद खतरनाक, इन्हें भूलकर भी ना खाएं

  Fruit Side Effects: फलों का सेवन करना सेहत के लिए अच्छा होता है. लेकिन कुछ फलों का सेवन करते वक्त विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है.

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  Eating Tips: दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, जानें क्यों कहते हैं ऐसा

  Curd Combination: दही को गलत चीजों के साथ मिलाना जोखिम भरा हो सकता है और आपके स्वास्थ्य को खराब कर सकता है. खराब फूड कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है.

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  क्या आपका भी Cholesterol लेवल है बढ़ा हुआ, बस इन सब्जियों को कच्चा खाना कर दीजिए शुरू, कुछ दिन में हो जाएगा कंट्रोल

  Bad Cholesterol : अगर कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित व्यक्ति अपने भोजन में कच्ची सब्जियों का सेवन करना शुरू कर दें, तो उन्हें बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी. 

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  Side Effects Of Grapes: क्या अंगूर खाने के इन 5 साइडइफेक्ट्स के बारे में जानते हैं आप? जानें खट्टे, मीठे, टेस्टी अंगूर के नुकसान

  Are Grapes Bad For You?: अपने पसंदीदा फल को ज्यादा मात्रा में खाने से नुकसान हो सकता है. इसका ज्यादा मात्रा में सेवन आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है. अंगूर के कुछ दुष्प्रभावों के बारे में यहां बताया गया है.