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Hair Fall: हेयर सीरम से ज्यादा अच्छे हैं ये 3 आयुर्वेदिक बीज, बालों का झड़ना करेंगे कम, जानिए कैसे करें इस्तेमाल और फायदे
Hair Fall: बालों के झड़ने की समस्या से राहत पाने के लिए अक्सर लोग महंगे-महंगे ट्रीटमेंट या फिर हेयर सीरम का इस्तेमाल करते है. बालों का झड़ना कम करने और बालों को मजबूत बनाने के लिए आयुर्वेद में भी कई उपाय बताए गए हैं.
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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....
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एक्ट्रेस रकुल प्रीत बिस्तर से उठते ही पीतीं हैं ये 5 मॉर्निंग ड्रिंक्स, बॉडी को रीसेट करने का है बेहद आसान तरीका, जानिए फायदे
Rakul Preet Morning Drinks: एक्ट्रेस रकुल प्रीत ने बताया कि मैं आयुर्वेद में बहुत मजबूत विश्वास रखती हूं. एक्ट्रेस रोज सुबह सबसे पहले हेल्दी ड्रिंक पीतीं हैं.
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शरीर में जमा कचरे को बाहर निकालने का काम करते हैं औषधियों गुणों से भरपूर ये 3 मसाले
Methi Ajwain Kala Jeera: मेथी, अजवाइन और काला जीरा का मिश्रण भी शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है. अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो जरूर करें इसका इस्तेमाल.
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एक्सपर्ट ने बताया बाल लंबे करने का आयुर्वेदिक नुस्खा, बस एक काम करने से कमर तक बढ़ जाएगी Hair Growth
आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह बताती हैं, अगर आपके बालों की ग्रोथ एक जगह रुक गई है या बाल कमजोर होकर गिर रहे हैं, तो आप एक खास आयुर्वेदिक उपाय आजमाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट इस छोटे से मसाले के पानी का सेवन
Cumin Seeds Water: आयुर्वेद के अनुसार जीरा न सिर्फ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
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भूने हुए जीरे को काले नमक के साथ खाना शुरू करते हैं, तो मिलेंगे अनगिनत फायदे
जीरे में विटामिन-ए, विटामिन-सी, कॉपर, मैंगनीज एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है. वहीं,काले नमक में सल्फाइड, मैग्नीशियम, सोडियम क्लोराइड, सल्फेट, आयरन और कैल्शियम शामिल हैं.
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एसिडिटी होने पर बस कर लीजिए ये एक काम, घर पर ही मिल जाएगी आपको पेट की गैस निजात
Acidity Home Remedy: एसिडिटी होने पर हम काफी असहज हो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस समस्या को घर पर ही ठीक किया जा सकता है. आज हम एक ऐसे ही घरेलू उपाय के बारे में बचा रहे हैं, जो एसिडिटी से छुटकारा दिला सकता है.
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Black Cumin : क्या आपको पता है काले जीरे के क्या हैं फायदे, नहीं तो आज जान लीजिए...
Nutrients in jeera : जीरे में कैल्शियम, पोटेशियम, मैंगनीज और सेलेनियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपकी स्किन को भी निखारने का काम करते हैं. और तो और जीरे के पानी में प्रचुर मात्रा में विटामिन-ई भी होता है जिसके एंटीऑक्सीडेंट गुण एजिंग साइन को कंट्रोल करने का काम करते हैं.
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Benefits Of Cumin Seeds: जीरा हमारे लिए किसी चमत्कार से कम नहीं! क्या आप जानते हैं जीरे के इन 10 जबरदस्त फायदों के बारे में?
Use Of Cumin Seeds: जीरे का मसाला पाचन, डायबिटीज की रोकथाम, गुड कोलेस्ट्रॉल, एक्स्ट्रा फैट को कम करने के लिए जाना जाता है. यह पर्याप्त मात्रा में आयरन और एंटीऑक्सिडेंट से भी भरा होता है. जीरा के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
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