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बार-बार ORS पीना सही है या नुकसानदायक? जानें कब जरूरत और कब नहीं
- Thursday April 30, 2026
- Written by: आराधना सिंह
ORS Benefits And Side Effects: सावधान! क्या आप भी कोल्ड ड्रिंक की तरह पी रहे हैं ORS? फायदे की जगह हो सकता है नुकसान. इस आर्टिकल में जानें किसे पीना चाहिए और किसे नहीं.
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हेल्दी समझकर खा रहे हैं चिया सीड्स? ये 5 बड़ी गलतियां कर दीं तो फायदा नहीं, सीधा होगा नुकसान!
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Eating Mistakes: बहुत से लोग चिया सीड्स को बिना पूरी जानकारी के खा लेते हैं. लेकिन, धीरे-धीरे ये हेल्दी बीज बड़ी दिक्कत बन सकते हैं. आइए जानते हैं चिया बीज खाने में लोग क्या गलतियां करते हैं.
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हरा अंगूर या काला अंगूर, डायबिटीज वालों के लिए कौन सा सुरक्षित? जानें खाने का सबसे स्मार्ट तरीका
- Monday January 5, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Grapes for Diabetes: यहां हम सरल भाषा में समझेंगे हरा और काला अंगूर डायबिटीज में कितने सुरक्षित हैं? रिसर्च क्या कहती है? और इन्हें खाने का सबसे स्मार्ट तरीका क्या है.
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बच्चे को Nebulizer कब दें और भाप कब दें? पीडियाट्रिशियन से जानें दोनों में क्या अंतर है
- Wednesday December 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: डॉक्टर ने नेबुलाइजर और स्टीम के बीच फर्क समझाया है, आइए जानते हैं इसके बारे में, साथ ही जानेंगे बच्चे को किस कंडीशन में नेबुलाइजर देना चाहिए और कब स्टीम से देनी चाहिए.
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रागी-बाजरा खाने के फायदे कर देंगे हैरान, लेकिन नुकसान जानना भी जरूरी, जानें बाजरा की तासीर, खाने का सही समय और तरीका | 15 FAQS
- Wednesday December 17, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
FAQS About Bajra/Millets: इस लेख में, हम बाजरा खाने के 10 बड़े फ़ायदों और 10 नुकसान जानेंगे-
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Periods में Pineapple खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया महिलाओं के लिए अनानास खाने के क्या फायदे हैं
- Monday December 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is pineapple good for you on your period: आपने अक्सर सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान अनानास यानी Pineapple खाना बेहद फायदेमंद हो सकता है. लेकिन क्या ये नुस्खा वाकई काम करता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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पपीता की तासीर कैसे होती है गर्म या ठंडी? जानें पके पपीते के 5 बड़े फायदे और खाने का सही तरीका
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Papita Ki Taseer Kaisi Hoti Hai: आज हम पपीते की तासीर के भ्रम को दूर करेंगे, और जानेंगे कि इसे खाने का सही समय क्या है ताकि आप इसके बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ उठा सकें.
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दही की तासीर गर्म होती है या ठंडी? जानें डाइटिशियन से | सही समय, फायदे और खाने का तरीका
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
आज हम इस सवाल का जवाब डाइटिशियन और पोषण विशेषज्ञों की राय से जानेंगे. हम समझेंगे कि दही खाने का सही समय क्या है, और इसकी तासीर किन चीज़ों पर निर्भर करती है, ताकि आप इसका पूरा फायदा उठा सकें.
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10 बजे, 12 बजे, 2 बजे...रात को किस समय सोने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है? जानें रात में कितने बजे सोना और सुबह कितने बजे उठना सबसे अच्छा है
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the golden time of sleep: सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए केवल 8 घंटे की नींद नहीं, बल्कि सही समय पर सोना भी उतना ही जरूरी है.
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शतावरी को दूध में मिलाकर पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शतावरी कितने महीने तक खानी चाहिए
- Sunday November 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens when you take shatavari daily: पोषण विशेषज्ञ ने रोज शतावरी पाउडर को दूध में मिलाकर खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे शतावरी कितने महीने तक खानी चाहिए और इसे खाते वक्त किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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बार-बार ORS पीना सही है या नुकसानदायक? जानें कब जरूरत और कब नहीं
- Thursday April 30, 2026
- Written by: आराधना सिंह
ORS Benefits And Side Effects: सावधान! क्या आप भी कोल्ड ड्रिंक की तरह पी रहे हैं ORS? फायदे की जगह हो सकता है नुकसान. इस आर्टिकल में जानें किसे पीना चाहिए और किसे नहीं.
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हेल्दी समझकर खा रहे हैं चिया सीड्स? ये 5 बड़ी गलतियां कर दीं तो फायदा नहीं, सीधा होगा नुकसान!
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chia Seeds Eating Mistakes: बहुत से लोग चिया सीड्स को बिना पूरी जानकारी के खा लेते हैं. लेकिन, धीरे-धीरे ये हेल्दी बीज बड़ी दिक्कत बन सकते हैं. आइए जानते हैं चिया बीज खाने में लोग क्या गलतियां करते हैं.
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हरा अंगूर या काला अंगूर, डायबिटीज वालों के लिए कौन सा सुरक्षित? जानें खाने का सबसे स्मार्ट तरीका
- Monday January 5, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Grapes for Diabetes: यहां हम सरल भाषा में समझेंगे हरा और काला अंगूर डायबिटीज में कितने सुरक्षित हैं? रिसर्च क्या कहती है? और इन्हें खाने का सबसे स्मार्ट तरीका क्या है.
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बच्चे को Nebulizer कब दें और भाप कब दें? पीडियाट्रिशियन से जानें दोनों में क्या अंतर है
- Wednesday December 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: डॉक्टर ने नेबुलाइजर और स्टीम के बीच फर्क समझाया है, आइए जानते हैं इसके बारे में, साथ ही जानेंगे बच्चे को किस कंडीशन में नेबुलाइजर देना चाहिए और कब स्टीम से देनी चाहिए.
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रागी-बाजरा खाने के फायदे कर देंगे हैरान, लेकिन नुकसान जानना भी जरूरी, जानें बाजरा की तासीर, खाने का सही समय और तरीका | 15 FAQS
- Wednesday December 17, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
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- Monday December 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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पपीता की तासीर कैसे होती है गर्म या ठंडी? जानें पके पपीते के 5 बड़े फायदे और खाने का सही तरीका
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
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दही की तासीर गर्म होती है या ठंडी? जानें डाइटिशियन से | सही समय, फायदे और खाने का तरीका
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
आज हम इस सवाल का जवाब डाइटिशियन और पोषण विशेषज्ञों की राय से जानेंगे. हम समझेंगे कि दही खाने का सही समय क्या है, और इसकी तासीर किन चीज़ों पर निर्भर करती है, ताकि आप इसका पूरा फायदा उठा सकें.
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10 बजे, 12 बजे, 2 बजे...रात को किस समय सोने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है? जानें रात में कितने बजे सोना और सुबह कितने बजे उठना सबसे अच्छा है
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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शतावरी को दूध में मिलाकर पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शतावरी कितने महीने तक खानी चाहिए
- Sunday November 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens when you take shatavari daily: पोषण विशेषज्ञ ने रोज शतावरी पाउडर को दूध में मिलाकर खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे शतावरी कितने महीने तक खानी चाहिए और इसे खाते वक्त किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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