Best Home Remedies For Constipation
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बाल झड़ रहे हैं तो सुबह उठते ही खा लें यह चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा हेयर फॉल होने लगेगा कम
Healthy Foods In Morning: ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन सुबह के समय किया जाए तो सेहत से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा मिल जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फूड्स.
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Kabj Ka Ilaj : रोज सुबह पेट साफ करने में होती है परेशानी, तो जान लें कब्ज से राहत दिलाने के ये रामबाण उपाय
Constipation Remedies: अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और अन्य कई जरूरी पोषक तत्वों का एक प्लांट बेस्ड स्रोत हैं. लगभग एक चम्मच अलसी के बीज में 2 ग्राम फाइबर होता है, घुलनशील और अघुलनशील दोनों. इसलिए अपनी डाइट में अलसी के बीज शामिल करने से आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है.
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रात को सोने से पहले दूध के साथ चबाकर खालें ये काली चीज, सालों से पेट में जमा गंदगी हो जाएगी साफ, कब्ज होगी छूमंतर
Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने में आपके किचन में मौजूद देसी घी आपकी मदद कर सकता है. देसी घी में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो पेट में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं.
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पानी में मिलाकर पी लीजिये ये चीज, तुरंत गायब होगी गैस, फूला हुआ पेट हो जाएगा फुस्स, बुजुर्गों का आजमाया हुआ है ये नुस्खा
Gas Se Chutkara Pane Ke Upay: पेट में गैस कई कारणों से बन जाती है, जो कई बार पेट दर्द और सिरदर्द का भी कारण बनती है. यहां एक ऐसा आजमाया हुआ कारगर घरेलू नुस्खा है जिसकी मदद से गैस और एसिडिटी की परेशानी को दूर किया जा सकता है.
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रोज रात को सोने से पहले दूध या पानी के साथ मिलाकर खा लें ये पाउडर, जड़ से खत्म कर देगा पुराने से पुराना कब्ज
Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई लोग कई तरह की दवाइयों और चूरन का सेवन करते हैं, लेकिन उनका असर कुछ समय के लिए ही हो पाता है.
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कब्ज से कई सालों से परेशान हैं तो आज से यह सफेद चीज खाना कर दीजिए शुरू, मिनटों में दूर हो जाएगी सारी परेशानी
Constipation Home Remedies : पेट अगर रोज साफ ना हो तो कई तरह की बीमारियां घर करने लगती है. अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तो कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर इस परेशानी को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं.
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सुबह पेट नहीं होता साफ, बार-बार जाना पड़ता है वॉशरूम तो पीना शुरू करिए इस फल का जूस, कब्ज की परेशानी हो जाएगी जड़ से खत्म
इसमें विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट, आयरन, ऐन्थो साइनिन, फ्लैवोनोइड्स और पोटेशियम होता है जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं.
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आंतों में जमी गंदगी को एक झटके में बाहर निकाल फेंकती हैं ये 4 सब्जियां
Home remedy in acidity : हम आपको यहां पर 4 सब्जियों के बारे में बताने वाले हैं जिसे अपनी डाइट में शामिल करने से आपके आंत में जमी गंदगी एक झटके में बाहर आ जाएगी.
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1 मिनट में कब्ज का काम हो जाएगा तमाम, बस आप यह चीज पी जाएं और फिर देखें कमाल
Spices to reduce gas: अगर आप भी ब्लोटिंग और कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं तो इन स्वादिष्ट मसालों को जरूर ट्राई करें.
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सुबह एक ही बार में पेट साफ कर देगा ये चूर्ण, बस एलोवेरा जेल में 3 चीजें मिक्स करके 1 चम्मच रोज रात में है खाना
Constipation remedy : इस चूर्ण को बनाने के लिए समाग्री और विधि आपको आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं.
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1 रुपए में कब्ज को दूर कर देगा ये हरा पत्ता, ट्राई करके देख लीजिए, फिर सबको बताएंगे ये टिप्स
How to cure Constipation instantly: कब्ज की परेशानी ज्यादा दिनों तक रहे तो ये शरीर पर बुरा असर डाल सकती हैं. अब इसके लिए आपको डॉक्टर की नहीं इस हरे पत्ते की जरूरत है.
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ब्लोटिंग और पेट की गैस से छुटकारा पाने के लिए असरदार है ये देसी ड्रिंक, घर पर इस तरह कर लीजिए तैयार
Drinks For Bloating: डिहाइड्रेशन और बहुत ज्यादा पसीने के कारण होने वाले इलेक्ट्रोलाइट इनबैलेंस की वजह से सूजन और वाटर रिटेंशन हो सकता है. यहां एक ड्रिंक है जिसे घर पर बनाया जा सकता है.
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इन 3 मसालों को एक गिलास पानी में उबालकर पी लीजिए, पेट दर्द और एसिडिटी से आधे घंटे में मिलेगा आराम
Home remedy tips : अपनी फेवरेट डिश खा लेने के बाद आपको किचन में रखे 3 मसालों को एक गिलास पानी में उबालकर बस पी लेना है.
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टी लवर चाय में काला नमक मिलाकर पिएंगे तो मिलेंगे इतने फायदे
Chai ke fayde : आज हम इस लेख में उन टी लवर के लिए एक बहुत ही पते की बात बताने जा रहे हैं, जिसे उन्हें इसे पीते वक्त आजमाना है. इससे उनकी सेहत को कई सारे लाभ मिल सकते हैं.
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अक्सर कब्ज की शिकायत हो, तो ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, सुबह शौच के रस्ते निकल जाएगी पेट के हर कोने से गंदगी
Home Remedies For Constipation: कब्ज कई लोगों को अक्सर परेशान करती है, लेकिन इसको झेलने की बजाय आपको इससे छुटकारा पाने के लिए उपाय करने की जरूरत है. अगर आप कब्ज से राहत और पेट को साफ करना चाहते हैं तो यहां कुछ कारगर तरीके हैं.
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बाल झड़ रहे हैं तो सुबह उठते ही खा लें यह चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा हेयर फॉल होने लगेगा कम
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Kabj Ka Ilaj : रोज सुबह पेट साफ करने में होती है परेशानी, तो जान लें कब्ज से राहत दिलाने के ये रामबाण उपाय
Constipation Remedies: अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और अन्य कई जरूरी पोषक तत्वों का एक प्लांट बेस्ड स्रोत हैं. लगभग एक चम्मच अलसी के बीज में 2 ग्राम फाइबर होता है, घुलनशील और अघुलनशील दोनों. इसलिए अपनी डाइट में अलसी के बीज शामिल करने से आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है.
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रात को सोने से पहले दूध के साथ चबाकर खालें ये काली चीज, सालों से पेट में जमा गंदगी हो जाएगी साफ, कब्ज होगी छूमंतर
Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने में आपके किचन में मौजूद देसी घी आपकी मदद कर सकता है. देसी घी में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो पेट में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं.
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पानी में मिलाकर पी लीजिये ये चीज, तुरंत गायब होगी गैस, फूला हुआ पेट हो जाएगा फुस्स, बुजुर्गों का आजमाया हुआ है ये नुस्खा
Gas Se Chutkara Pane Ke Upay: पेट में गैस कई कारणों से बन जाती है, जो कई बार पेट दर्द और सिरदर्द का भी कारण बनती है. यहां एक ऐसा आजमाया हुआ कारगर घरेलू नुस्खा है जिसकी मदद से गैस और एसिडिटी की परेशानी को दूर किया जा सकता है.
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रोज रात को सोने से पहले दूध या पानी के साथ मिलाकर खा लें ये पाउडर, जड़ से खत्म कर देगा पुराने से पुराना कब्ज
Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई लोग कई तरह की दवाइयों और चूरन का सेवन करते हैं, लेकिन उनका असर कुछ समय के लिए ही हो पाता है.
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कब्ज से कई सालों से परेशान हैं तो आज से यह सफेद चीज खाना कर दीजिए शुरू, मिनटों में दूर हो जाएगी सारी परेशानी
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सुबह पेट नहीं होता साफ, बार-बार जाना पड़ता है वॉशरूम तो पीना शुरू करिए इस फल का जूस, कब्ज की परेशानी हो जाएगी जड़ से खत्म
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आंतों में जमी गंदगी को एक झटके में बाहर निकाल फेंकती हैं ये 4 सब्जियां
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सुबह एक ही बार में पेट साफ कर देगा ये चूर्ण, बस एलोवेरा जेल में 3 चीजें मिक्स करके 1 चम्मच रोज रात में है खाना
Constipation remedy : इस चूर्ण को बनाने के लिए समाग्री और विधि आपको आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं.
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1 रुपए में कब्ज को दूर कर देगा ये हरा पत्ता, ट्राई करके देख लीजिए, फिर सबको बताएंगे ये टिप्स
How to cure Constipation instantly: कब्ज की परेशानी ज्यादा दिनों तक रहे तो ये शरीर पर बुरा असर डाल सकती हैं. अब इसके लिए आपको डॉक्टर की नहीं इस हरे पत्ते की जरूरत है.
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ब्लोटिंग और पेट की गैस से छुटकारा पाने के लिए असरदार है ये देसी ड्रिंक, घर पर इस तरह कर लीजिए तैयार
Drinks For Bloating: डिहाइड्रेशन और बहुत ज्यादा पसीने के कारण होने वाले इलेक्ट्रोलाइट इनबैलेंस की वजह से सूजन और वाटर रिटेंशन हो सकता है. यहां एक ड्रिंक है जिसे घर पर बनाया जा सकता है.
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इन 3 मसालों को एक गिलास पानी में उबालकर पी लीजिए, पेट दर्द और एसिडिटी से आधे घंटे में मिलेगा आराम
Home remedy tips : अपनी फेवरेट डिश खा लेने के बाद आपको किचन में रखे 3 मसालों को एक गिलास पानी में उबालकर बस पी लेना है.
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टी लवर चाय में काला नमक मिलाकर पिएंगे तो मिलेंगे इतने फायदे
Chai ke fayde : आज हम इस लेख में उन टी लवर के लिए एक बहुत ही पते की बात बताने जा रहे हैं, जिसे उन्हें इसे पीते वक्त आजमाना है. इससे उनकी सेहत को कई सारे लाभ मिल सकते हैं.
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अक्सर कब्ज की शिकायत हो, तो ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, सुबह शौच के रस्ते निकल जाएगी पेट के हर कोने से गंदगी
Home Remedies For Constipation: कब्ज कई लोगों को अक्सर परेशान करती है, लेकिन इसको झेलने की बजाय आपको इससे छुटकारा पाने के लिए उपाय करने की जरूरत है. अगर आप कब्ज से राहत और पेट को साफ करना चाहते हैं तो यहां कुछ कारगर तरीके हैं.
