Best Healthy Eyes Tips

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं सर्दियों में मिलने वाली ये सुपरफूड, बस इस तरह करना होगा सेवन

  Foods Good For Vision: क्या आप जानते हैं कि हम अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर आंखों की रोशनी को तेज कर सकते हैं. आइए जानते हैं वे कौन-कौन सी चीजें हैं जो सर्दियों में आपकी आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं.

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  अगर आप भी करेंगे ये काम, तो नेचुरल तरीके से बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, फिर कभी नहीं होगी कमजोर

  Ankho Ki Roshni Badhane Ke Upay: बहुत से लोगों को बचपन से ही चश्मा लग रहा है. बच्चों में आजकल कमजोर आंखों की रोशनी देखी जा रही है. ऐसे में क्या करें कि आंखों की रोशनी को तेज किया जा सकें. हम यहां कुछ प्राकृतिक तरीके बता रहे हैं.

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  बिना चश्मे के दिखता है धुंधला, तेज करनी है नजर तो क्या दूध में ये दो चीज मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है? जानिए

  How to increase eyesight: क्या आपने कभी सुना है कि दूध में कुछ खास चीजें मिलाने से आपकी आंखों की रोशनी भी बढ़ सकती है? इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी दो चीजें दूध में मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.

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  घर पर आसानी से तैयार हो जाने वाली यह क्रीम, 1 हफ्ते में आंखों के नीचे पड़े काले घेरे कर सकती है कम, आजमाकर देखिए

  Under eye dark circle : आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें पेरिऑर्बिटल हाइपरपिग्मेंटेशन (POH) के नाम से भी जाना जाता है, भूरे, नीले, काले या बैंगनी रंग के दिखाई दे सकते हैं.

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  आपकी आंखे भी करती हैं दर्द? ये घरेलू नुस्खे हो सकते हैं बेहद मददगार, मिनटों में मिल सकती है राहत  

  Home remedies for eyes pain: आज के दौर की लाइफ-स्टाइल में आंखों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं. जिससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिलेगी मदद

  How to Increase Eye Sight Naturally: अगर आप भी अपनी आंखों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं. इनका सेवन करने से आंखों पर चश्मा लगाने की नौबत आने से बचा जा सकता है. तो आइए जानते हैं कि आंखों को हेल्दी रखने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए.

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  काजू, बादाम और एवोकाडो से भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है ये एक फल, एनर्जी बढ़ाने में मददगार, जानिए नाम और बड़े लाभ

  Lucuma Health Benefits: वैसे तो हमारे आस-पास कई ऐसी चीजें हैं जिनको सुपरफूड माना जाता है, लेकिन क्या आपने कभी लुकुमा का नाम सुना है? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इस शानदार फल के गजब के फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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  बचपन से ही कमजोर हैं आंखें तो रोज सुबह खाली पेट पीलें इन दो बीजों का पानी, गिद्द सी पैनी होगी नजर

  Saunf For Eye Sight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप अपने किचन में मौजूद मसालों का सेवन कर सकते हैं. ये कमजोर आंखों को हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है.

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  आंखों की पास की हो या दूर की रोशनी हो जाएगी एकदम सही, बस ये 5 चीजें खाना कर दीजिए शुरू

  Weak eyesight diet: मोबाइल या कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम करने से आंखों की रौशनी कमजोर हो जाती है. अगर आपको भी ये दिक्कत है तो अपनी डेली डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 5 चीजें. 

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  30 से 40 रुपये वाली हेयर डाई से करते हैं बाल काले तो एक बार ठहर जाइए, यह आपके बालों को तो नुकसान पहुंचा ही रहा है साथ ही स्किन भी हो रही है खराब

  Long term side effects of hair dye : क्या आप भी अपने बालों में 20, 30 या 40 रुपए वाले हेयर डाई लगाते हैं. तो आज से इसे लगाना बंद कर दें, क्योंकि इससे न सिर्फ आपके बाल बल्कि आपका चेहरा भी खराब हो सकता है.

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  इन चीजों को खाने से आंखों की पुतलियां होती हैं मजबूत, डॉक्टर भी मानते हैं आई साइट के लिए सूपरफूड

  Weak eye sight : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने वाले हैं, जिसे खाने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं बेहतर आंखों की सेहत के लिए. 

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  कम उम्र में ही लग गया चश्मा तो 15 दिन कर लीजिए ये काम, सालों से लगा चश्मा भी जाएगा उतर

  Aankhon Ki Roshni Badhane Ke Gharelu Upay: आंखों की रोशनी कमजोर होने पर न सिर्फ चश्मा लगाना पड़ता है बल्कि कई और परेशानियां भी झेलनी पड़ सकती हैं. इन 5 उपायों को अपनाकर आप आसानी से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.

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  आदतें जो उम्र से पहले कमजोर कर रही हैं नजर, जानें आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्‍या करें, क्‍या नहीं

  Tips For Healthy Eyes: सही डाइट न लेने की वजह से कम उम्र में ही आंखें कमजोर होने लगी हैं. आंखों की सेहत को लेकर सावधान रखना जरूरी है, ताकि आप उन्हें सुरक्षित रख सकें. अपनी आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं.

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  इस योग मुद्रा को करने से आंखों पर चढ़े मोटे चश्मे का नंबर हो जाएगा कम, ऐसे करना होता है ये योगासन

  Weak eye sight : यहां पर एक योग मुद्रा के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको करने से आंख पर चढ़े चश्मे का नंबर कम हो सकता है.

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  आंखों से दूर का और बारीक चीजें नजर नहीं आती तो खाएं ये चीजें, 1 महीने में दिखने लगेगा साफ

  Weak Eyesight Diet: आंखों की रोशनी कमजोर होना हमारी पूरी लाइफ क्वालिटी को खराब कर सकता है. ऐसे में हमें अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत है. यहां कुछ फूड्स हैं जो आंखों की रोशनी को बढ़ावा देते हैं.