सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Being fit' - 31 न्यूज़ रिजल्ट्स 40 की उम्र में लगेंगी 20 साल की बस खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, हर कोई पूछेगा सीक्रेटHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार फ़रवरी 9, 2024 07:04 PM IST Anti Aging Food Items: 40 की उम्र में भी 20 साल की जैसी दमकती स्किन के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड आइटम्स को शामिल करके अपने शरीर को अंदर से पोषण दे सकते हैं और अपनी स्किन को यंग बनाए रख सकते हैं.शादी से महीनेभर पहले खाना शुरू कीजिए ये 3 चीजें, दूध जितना साफ हो जाएगा चेहरा और फिटनेस भी माशाल्लाहHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 20, 2023 12:25 PM IST Before Marriage Diet Tips: हेल्दी वेट और स्किन के लिए होने वाली दुल्हनों को लो कैलोरी वाली कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए. यहां आपके लिए ऐसी 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जो इस दौरान आपकी डाइट का हिस्सा होनी चाहिए.बस ये 4 चीजें करने से आप 40 की उम्र में भी लगेंगी 20 साल की, बस इस तरह करें दिन की शुरुआतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार नवम्बर 29, 2023 01:30 PM IST How to look younger : अगर 40 साल के बाद भी आपको जवां और फिट दिखने की चाहत है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में छोटे छोटे बदलाव करने होंगे. ये आदतें आपको कभी भी थकने या कमजोर नहीं होने देंगी.Healthy tips : इन हेल्दी आदतों से आप अपने आपको रख सकते हैं फिट एंड यंगLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 17, 2023 05:11 PM IST Healthy tips : व्यस्त जिंदगी से आप थोड़ा सा वक्त निकालकर अपनी सेहत को दीजिए तो आप कभी गंभीर बीमरी की चपेट में नहीं आएंगे.बस इतने कदम चलेंगे तो एकदम रहेंगे फिट, बस आज से रूटीन में कर लें यह चीजें शामिलLifestyle | Edited by: अनु चौहान |सोमवार अक्टूबर 9, 2023 10:48 AM IST Walking For Good Health: फिटनेस एक्सपर्ट्स के अनुसार खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए वॉक करना एक अच्छा एक्सरसाइज है. तो चलिए जानते हैं दिन के कितने घंटे वॉक के लिए है जरूरी.ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताईं वह 4 आदतें जिन्हें हीरोइन करती हैं रोज फॉलो और रहती हैं एकदम फिटLifestyle | Written by: अनु चौहान |शुक्रवार जुलाई 28, 2023 09:35 AM IST Taapsee Pannu : ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इन 4 आदतों से सारा मोटापा हो जाएगा गायब. चलिए जानते हैं कि वह क्या हैं आदतें.गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए खाएं इन 3 तरह की आटे की रोटियां, इम्यून सिस्टम भी होगा बूस्टFood | Written by: Deeksha Singh |शुक्रवार मई 26, 2023 06:40 PM IST आज हम आपको बताएंगे 3 तरह के आटे की रोटियों का सेवन जो आपको गर्मी में करनी चाहिए. तो आइए जानते हैं गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा पहुंचाने वाले आटे कौन से हैं.टोंड बॉडी के लिए सारा अली खान ने अपनाया ये डेली रूटीन, आप भी करिए फॉलोLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मई 22, 2023 02:15 PM IST Celebrity fitness tips : कांस फेस्टिवल में हिस्सा लेने के लिए सारा ने अपनी फिटनेस पर खूब काम किया. उन्होंने टोंड बॉडी पाने के लिए अपनी डेली रूटीन में जरूरी बदलाव किए जिसे आप भी फॉलो करके एक परफेक्ट टोंड फिगर पा सकती हैं.40 की उम्र में मिलेगा 20 वाला लुक और फिटनेस, डाइट में शामिल करें ये 4 एंटी एजिंग चीजें और दिखें जवांHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 26, 2023 10:24 AM IST Anti Aging Foods: बाहरी खूबसूरती के लिए हमें न सिर्फ स्किन प्रोडक्ट्स की जरूरत होती है बल्कि अंदरूनी खूबसूरती भी सुधारनी पड़ती है. इसके लिए हमें कुछ हेल्दी फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने की जरूरत होती है.Summer Diet: गर्मियों में कौन सा ड्राई फूट्स खाना चाहिए और कौन सा नहीं, आप भी हैं कंफ्यूज, तो जानिए इसका जवाबHealth | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार अप्रैल 17, 2023 01:39 PM IST ड्राई फूट्स को हर मौसम में खाया जा सकता है. हालांकि कुछ ड्राई फूट्स को गर्मियों में थोड़ा सयम के साथ खाना चाहिए, अन्यथा गर्मी में परेशानी हो सकती है. और पढ़ें » 'Being fit' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सअगर आप भी वीगन डाइट फॉलो करने की सोच रहे हैं तो जान लीजिए इसमें क्या-क्या फूड आइटम्स हैं शामिलMar 05, 2024ग्रैंड पेरेंट्स: साथ रहने के फायदेSep 12, 2022