Beetroot
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15 दिन लगातार चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा?
Beetroot Juice Benefits: जूस का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना 15 दिन लगातार इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अब सैलेड के लिए बाजार जाने की जरूरत नहीं, गमले में उगाइए ये टिंटेड पौधा, 1 महीने में गाल हो जाएंगे गुलाबी
Kitchen Garden Tips: गमले में सिर्फ कुछ आसान स्टेप्स अपनाकर आप घर पर ही ताज़ा चुकंदर उगा सकते हैं. दो से तीन महीने में तैयार हुआ यह हेल्दी सलाद आपकी थाली और सेहत दोनों को रंगीन बना देगा.
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Skin Tips: बिना पार्लर जाए करवाचौथ पर पाएं गुलाबी ग्लोइंग स्किन, बस 7 दिनों पहले से पीनी शुरू कर दें ये ड्रिंक
Glowing skin drink: करवाचौथ का ग्लो महंगे फेशियल से नहीं, बल्कि अंदर से हेल्दी रहने पर आता है. ये 7-दिन का ड्रिंक आपके चेहरे को ऐसा चमकदार बना देगा कि, सब पूछेंगे आपका सीक्रेट क्या है?
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.
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इन 7 लोगों को जरूर करना चाहिए चुकंदर को डाइट में शामिल, जानें हैरान करने वाले लाभ
Beetroot Benefits: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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खून को नेचुरली साफ करने के लिए पिएं इस चीज का जूस, जानिए घर पर बनाने का तरीका
Natural Blood Cleansing Juice: ये नेचुरल जूस आपके खून को शुद्ध करने में मदद कर सकता है. यह जूस न सिर्फ शरीर को अंदर से साफ करता है, बल्कि त्वचा को चमकदार और शरीर को एनर्जेटिक भी बनाता है.
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चुकंदर से पाएं ऐसा नेचुरल हेयर कलर, देख लोग पूछ बैठेंगे नाम, लगाना भी है आसान
Natural hair color: केमिकल वाले हेयर डाई को भूल जाइए और अपनाइए चुकंदर से बना नेचुरल हेयर कलर. यह न सिर्फ बालों को खूबसूरत बरगंडी शेड देगा, बल्कि उन्हें हेल्दी और स्ट्रॉन्ग भी बनाएगा.
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हेयरफॉल से हैं परेशान? दिन की शुरुआत करें चुकंदर-आंवला चीला से, होश उड़ा देगा रिजल्ट
Hair fall problem: बालों को झड़ने से रोकने के लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स काफी नहीं हैं, सही डाइट भी उतनी ही ज़रूरी है. चुकंदर-आंवला चीला बालों को अंदर से पोषण देकर हेयर फॉल कम करता है और ग्रोथ बढ़ाता है. इसे हेल्दी ब्रेकफास्ट में शामिल जरूर करें.
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बुजुर्गों में वेजिटेबल जूस से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना बहुत आसान और असरदार तरीका, स्टडी में हुआ खुलासा
Vegetable Juice for Blood Pressure: यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि नाइट्रेट से भरपूर सब्जियों का रस, खासकर चुकंदर का जूस, बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर को कम करने में असरदार है.
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चुकंदर के जूस पीने के 4 बड़े फायदे, इन लोगों के लिए हो सकता है रामबाण
Chukandar Juice Benefits: चुकंदर में मैंगनीज, पोटैशियम, आयरन, फोलेट, विटामिन बी6 और विटामिन सी सहित तमाम गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इस जूस का सेवन.
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7 दिन तक चुकंदर खाने से क्या होता है? क्या चुकंदर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है
चुकंदर का सेवन करने का स्वास्थ्यप्रद तरीका क्या है? बीटरूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे केवल सलाद के रूप में नहीं बल्कि कई तरह से कर सकते हैं डाइट में शामिल.
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पेट की चर्बी को ही नहीं शरीर के फैट को भी बहा देंगे ये 4 हेल्दी ड्रिंक्स, बस इस समय करें सेवन
Weight Loss Drinks: अगर आप भी हेल्दी तरीके से अपने बढ़े हुए वजन को करना चाहते हैं कम, तो इन ड्रिंक्स का करें सेवन.
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10 रुपये में घर पर बनाएं कोलेजन क्रीम, 7 दिन में पिगमेंटेशन और झुर्रियां गायब, 40 की उम्र में दिखेंगी 20 की
Beetroot Cream For Collagen: स्किन हमेशा जवां रहे और आपकी उम्र 40 साल की उम्र में 20 साल की नजर आए, इसके लिए आप घर पर बना लें कोलेजन क्रीम. वह भी सिर्फ 10 रुपये में.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए चुकंदर, जानिए नुकसान
Chukandar Khane Ke Nuksan: क्या आपको पता है कि खूब सारी खूबियों से भरपूर होने के बाद भी कुछ लोगों के लिए चुकंदर का सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसे खाने से मना किया जाता है?
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चुकंदर एक फायदे अनेक, खून बढ़ाने से लेकर हार्ट के लिए फायदेमंद है Beetroot, जानिए इसके लाभ
Chukandar Khane Ke Fayde: अगर आपने भी अभी तक अपनी डाइट में चुकंदर को शामिल नहीं किया है तो अब आपको इस गलती को सुधारने का समय आ गया है. आज हम आपको चुकंदर खाने के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जिनको जानकर आप अभी से ही इसका सेवन करना शुरू कर देंगे.
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15 दिन लगातार चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा?
Beetroot Juice Benefits: जूस का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना 15 दिन लगातार इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अब सैलेड के लिए बाजार जाने की जरूरत नहीं, गमले में उगाइए ये टिंटेड पौधा, 1 महीने में गाल हो जाएंगे गुलाबी
Kitchen Garden Tips: गमले में सिर्फ कुछ आसान स्टेप्स अपनाकर आप घर पर ही ताज़ा चुकंदर उगा सकते हैं. दो से तीन महीने में तैयार हुआ यह हेल्दी सलाद आपकी थाली और सेहत दोनों को रंगीन बना देगा.
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Skin Tips: बिना पार्लर जाए करवाचौथ पर पाएं गुलाबी ग्लोइंग स्किन, बस 7 दिनों पहले से पीनी शुरू कर दें ये ड्रिंक
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
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इन 7 लोगों को जरूर करना चाहिए चुकंदर को डाइट में शामिल, जानें हैरान करने वाले लाभ
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खून को नेचुरली साफ करने के लिए पिएं इस चीज का जूस, जानिए घर पर बनाने का तरीका
Natural Blood Cleansing Juice: ये नेचुरल जूस आपके खून को शुद्ध करने में मदद कर सकता है. यह जूस न सिर्फ शरीर को अंदर से साफ करता है, बल्कि त्वचा को चमकदार और शरीर को एनर्जेटिक भी बनाता है.
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चुकंदर से पाएं ऐसा नेचुरल हेयर कलर, देख लोग पूछ बैठेंगे नाम, लगाना भी है आसान
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हेयरफॉल से हैं परेशान? दिन की शुरुआत करें चुकंदर-आंवला चीला से, होश उड़ा देगा रिजल्ट
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बुजुर्गों में वेजिटेबल जूस से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना बहुत आसान और असरदार तरीका, स्टडी में हुआ खुलासा
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चुकंदर के जूस पीने के 4 बड़े फायदे, इन लोगों के लिए हो सकता है रामबाण
Chukandar Juice Benefits: चुकंदर में मैंगनीज, पोटैशियम, आयरन, फोलेट, विटामिन बी6 और विटामिन सी सहित तमाम गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इस जूस का सेवन.
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पेट की चर्बी को ही नहीं शरीर के फैट को भी बहा देंगे ये 4 हेल्दी ड्रिंक्स, बस इस समय करें सेवन
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10 रुपये में घर पर बनाएं कोलेजन क्रीम, 7 दिन में पिगमेंटेशन और झुर्रियां गायब, 40 की उम्र में दिखेंगी 20 की
Beetroot Cream For Collagen: स्किन हमेशा जवां रहे और आपकी उम्र 40 साल की उम्र में 20 साल की नजर आए, इसके लिए आप घर पर बना लें कोलेजन क्रीम. वह भी सिर्फ 10 रुपये में.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए चुकंदर, जानिए नुकसान
Chukandar Khane Ke Nuksan: क्या आपको पता है कि खूब सारी खूबियों से भरपूर होने के बाद भी कुछ लोगों के लिए चुकंदर का सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसे खाने से मना किया जाता है?
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चुकंदर एक फायदे अनेक, खून बढ़ाने से लेकर हार्ट के लिए फायदेमंद है Beetroot, जानिए इसके लाभ
Chukandar Khane Ke Fayde: अगर आपने भी अभी तक अपनी डाइट में चुकंदर को शामिल नहीं किया है तो अब आपको इस गलती को सुधारने का समय आ गया है. आज हम आपको चुकंदर खाने के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जिनको जानकर आप अभी से ही इसका सेवन करना शुरू कर देंगे.
