Bathing Routine

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  हफ्ते में कितनी बार साबुन से नहाना चाहिए? | How many times to use soap

  Daily soap use: हर रोज साबुन लगाना जरूरी नहीं, बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है. सिर्फ जरूरत के हिसाब से और सही तरीके से नहाइए, ताकि आपकी स्किन रहे हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग.

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  हाइजीन का पूरा गाइड नोट कर लें यहां से, टूथब्रश से लेकर नहाने तक, कितने दिनों में क्या करना है जरूरी

  वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन जैसी संस्थाएं मानती हैं कि हाथों की सफाई इंफेक्शन रोकने का सबसे असरदार तरीका है. आइए जानते हैं हाइजीन से जुड़े कुछ आम सवालों के सही जवाब —

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  नहाने के बाद न करें ये 5 गलतियां, सेहत पर पड़ता है बुरा असर, कहीं आप तो नहीं कर रहे?

  Post-bath Mistakes: क्या आप भी नहाने के बाद तैयार होकर घर से निकल जाते हैं? क्या आप जानते हैं नहाने के बाद कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए? चलिए जानते हैं...

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  खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए? लाइफस्टाइल कोच ने बताया शरीर में क्या होता है

  Bath After Eating Effects: खाने के तुरंत बाद गर्म या ठंडे पानी से नहाना इस नाजुक सिस्टम को प्रभावित कर सकता है और संभावित रूप से समस्याएं पैदा कर सकता है, खासकर अगर आपको पहले से ही डायजेशन रिलेटेड दिक्कतें है.

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  नहाने के दौरान शरीर को धोने का सही तरीका क्या है? Acharya Manish Ji ने बताया पहले किस हिस्से पर डालें पानी

  Right Way Of Bathing: आयुर्वेद में नहाने का सही तरीका भी बताया गया है. अगर सही तरह से ना नहाया जाए तो इससे सेहत को नुकसान भी हो सकता है. ऐसे में यहां जानिए आचार्य मनीष जी ने नहाने का सही तरीका क्या बताया है.

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  सुबह या शाम? क्या होना चाहिए नहाने का सही समय, किस टाइम नहाना स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद?

  Morning vs Evening Bath Benefits: स्लीप फाउंडेशन ने 2022 में अमेरिका में एक सर्वे किया, जिसके मुताबिक, 42 प्रतिशत अमेरिकी लोग सुबह नहाना पसंद करते हैं ताकि दिन की शुरुआत ताजगी से कर सकें. वहीं 25 प्रतिशत लोग रात में सोने से पहले नहाते हैं ताकि दिनभर की थकान हटाकर और साफ-सुथरे होकर सो सकें.

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  शिल्पा शेट्टी ने किया इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ, सोशल मीडिया पर शेयर की तस्वीर, जानें इसके गजब फायदे

  Electrolysis Foot Bath Benefits: इंस्टाग्राम पर तस्वीर को शेयर करते हुए अभिनेत्री ने कैप्शन में लिखा, "इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ, डिटॉक्स." वहीं, शेयर की गई तस्वीर में शिल्पा इलेक्ट्रोलिसिस फुट बाथ के दौरान हाथ में किताब लेकर पढ़ती नजर आईं.

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  नहाने से पहले चेहरे पर लगाकर देख लें यह चीज, ऐसा ग्लो आएगा कि पार्लर जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Glowing Skin: अगर आप भी चाहती हैं कि आपका चेहरा बेदाग और निखरा हुआ दिखाई दे तो नहाने से पहले चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए यह चीज. देखती रह जाएंगी चेहरे की चमक. 

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  क्या चाय कॉफी पीने के तुरंत बाद नहीं नहाना चाहिए? जानिए नहाने से पहले क्या करने की मनाही होती है

  Tea And coffee Before Bath: हमारे जीवन में छोटी-छोटी आदतों का हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है. इनमें से एक है नहाने से पहले चाय या कॉफी पीना. यह एक आम आदत हो सकती है, लेकिन क्या यह सही है? आइए जानें इसके पीछे की वजह और अन्य बातों पर ध्यान दें.

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  सर्दियों में ठंडे या गर्म, किस पानी से नहाना चाहिए? जानें दोनों के अलग फायदे और सही तरीका

  Orange For Weight Loss: कुछ फल कैलोरी बर्न करने और हमारे डेली कैलोरी इंटेक को कम करने में बेहद मददगार हो सकते हैं. यहां हम एक ऐसे ही फल की बात कर रहे हैं, जिसे आप इस सर्दी आपनी डाइट में शामिल कर वजन कम करने में मदद पा सकते हैं.

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  ये हैं वो एक्‍सेसरीज, जो बाथरूम को देंगी लग्‍जरी टच, खरीदें इन्‍हें मिनिमम 10% डिस्‍काउंट पर

  इस सीज़न में, Myntra की स्‍पेशल डील के साथ अपने बाथ रूटीन को इंटरेस्टिंग बनाएं. टॉप ब्रांड पर मिनिमम 10% की छूट के साथ, यह समय है कि आप कुछ शानदार डील्‍स पर आरामदायक बाथरोब, अट्रैक्टिव सॉप डिस्पेंसर को घर ले आएं.

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  नहाने के बाद इन 4 चीजों से करिए चेहरे का मसाज, फेस पर बनी रहेगी नमी और झुर्रियां भी नहीं आएंगी नजर

  Women skin care in winters : आप सर्दियों में स्किन को नैचुरल तरीके से मॉइश्चराइज करना चाहते हैं तो फिर हम यहां आपको 4 चीजें बताने वाले हैं फेस पर लगाने के लिए.

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  40 की उम्र में भी आप लगेंगी 20 की, बिना एक रूपए खर्च किए इस थेरेपी से चेहरे पर आएगा गुलाबी निखार और कसाव

  Cold therapy : आप अपनी स्किन रूटीन को फॉलो करके अपनी त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रख सकती हैं. इसके लिए आपको पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है.

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  नहाने के बाद चेहरे पर लगानी चाहिए ये 4 चीजें, ना स्किन फटेगी और ना ही कभी दिखेगी रूखी-सूखी 

  Morning Skin Care: नहाने के बाद स्किन की इस तरह करें देखभाल. स्टेप बाय स्टेप लगाएं ये चीजें. निखरी और चमकदार नजर आएगी त्वचा.

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  ड्राई स्किन का कारण बनती हैं गर्मियों में ये 5 गलतियां, त्वचा के साथ इस लापरवाही को आज से ही करें बंद 

  Skin Care Mistakes: अगर इस मौसम में ड्राई स्किन से परेशान हो चुके हैं तो हो सकता है आप भी ये स्किन से जुड़ी 5 गलतियां करते हैं.