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खाना कितनी बार चबाना चाहिए 32 या 36? जानें हेल्दी पाचन के लिए खाने का सही तरीका
Healthy Digestion Tips: हम जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. इसलिए खाना खाने का सही तरीका पता होना बहुत जरूरी है. यहां जानिए आपको कितनी बार चबाकर खाना खाना चाहिए और सही तरीका क्या है.
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जज की भूमिका तलवार की धार पर चलने जैसी : CJI संजीव खन्ना
सीजेआई ने कहा कि इस साल जिला अदालतों में 2.8 करोड़ से ज़्यादा मामले आए, जबकि हाईकोर्ट में करीब 16.6 लाख मामले और सुप्रीम कोर्ट में 54,000 मामले आए.
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Rapper बादशाह ने नहीं दी प्रोटेक्शन मनी, तो नाइटक्लब में करवा दिया ब्लास्ट; लॉरेंस बिश्नोई गैंग ने ली जिम्मेदारी
गोल्डी बराड़ की तरफ से जारी एक सोशल मीडिया पोस्ट में यह दावा किया गया है. हालांकि, एनडीटीवी इसपोस्ट की पुष्टि नहीं करता है. पुलिस के मुताबिक, चंडीगढ़ के सेक्टर 26 इलाके में एक ‘बार’ के बाहर मंगलवार को तड़के कम तीव्रता का विस्फोट हुआ.
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मेक्सिको : हथियारों के साथ बार में घुसे हमलावर, अंधाधुंध गोलीबारी में 6 लोगों की मौत, 10 घायल
मेक्सिको (Mexico) में एक बार में कुछ लोगों ने गोलीबारी की, जिसमें छह लोगों की मौत हो गई. साथ ही इस हमले में 10 लोग घायल भी हुए हैं.
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किचन में मौजूद इस छोटे दाने से घर पर तैयार करें प्रोटीन पाउडर, 15 दिन में हड्डियां हो जाएंगी मजबूत
बाजार के महंगे प्रोटीन खा रहे हैं तो आज से खाना शुरू कर दीजिए ये घर का बना पाउडर. दरअसल, आपके किचन में मौजूद है ये सफेद चीज, जिससे आप मिनटों में घर पर तैयार कर सकते हैं प्रोटीन पाडर.
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कल से मैं ऐसे न्याय नहीं कर सकूंगा, दिल दुखाया हो तो माफी... लास्ट वर्किंग डे पर बोले CJI चंद्रचूड़
सुप्रीम कोर्ट के चीफ जस्टिस (Chief Justice of India) डीवाई चंद्रचूड़ (DY Chandrachud) का शुक्रवार को अंतिम कार्यदिवस था. जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ रविवार, 10 नवंबर को सीजेआई के पद से रिटायर हो जाएंगे. उनकी जगह जस्टिस संजीव खन्ना सुप्रीम कोर्ट के नए चीफ जस्टिस होंगे. चीफ जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ शुक्रवार को कोर्ट में अपनी आखिरी बात बोलकर विदा हुए. उन्होंने कहा, "कोर्ट में कभी मेरे से किसी का दिल दुखा हो तो उसके लिए मुझे क्षमा कर दें. मिच्छामि दुक्कड़म, क्योंकि कोर्ट में मेरी ऐसी कोई भावना नहीं रही."
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घर में बुजुर्ग हैं तो बाथरूम में जरूर लगवाएं ये 5 चीजें, इंटीरियर डिजाइनर ने बताई वजह
Elderly Friendly Bathroom: बुजुर्गों के लिए बाथरूम में कुछ जरूरी चीजों को रखने पर फिसलने या गिरने की संभावना कम हो जाती है. इंटीरियर डिजाइनर से जानिए कौनसी हैं ये चीजें.
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AIBE 19 परीक्षा की डेट फिर से स्थगित, BCI ने जारी किया नोटिस, अब दिसंबर में होगी परीक्षा
AIBE 19 Rescheduled: बार काउंसिल ऑफ इंडिया (BCI) ने एक बार फिर से एआईबीआई 19 परीक्षा की डेट स्थगित कर दी है. काउंसिल ने अपने नोटिस में बताया कि अब यह परीक्षा दिसंबर में आयोजित की जाएगी.
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फार्ट आने की वजह से होते हैं शर्मिंदा तो आज से ही शुरु कर दें ये 5 काम, तुरंत मिलेगा आराम
How to Stop Farting: पाद आना एक नेचुरल प्रोसेस है जो हर किसी के साथ होती है. लेकिन जब आप कई लोगों के साथ हो और ऐसा हो जाए तो इसकी वजह से शर्मिंदगी उठानी पड़ती है. ऐसे में आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों की मदद ले सकते हैं.
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न्यू लेडी जस्टिस के स्टैच्यू पर विवाद, जानें क्यों खफा है बार एसोसिएशन
एससीबीए की कार्यकारी समिति के सदस्यों ने प्रस्ताव में कहा है कि न्याय प्रशासन में हम समान हितधारक हैं, लेकिन बदलावों को लेकर हमें नहीं बताया गया.
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Amazon Diwali Sale: प्रोटीन-रिच स्नैक्स पर 60% तक की बेहतरीन छूट, मिस न करें ये बढ़िया ऑफर्स
यदि आप हमेशा बहुत ज्यादा खाना खाते हैं, लेकिन अपने खाने की आदतों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो Amazon पर प्रोटीन-रिच स्नैक्स का अंतिम कलेक्शन खोजें, जिस पर अब 60% तक की छूट है. ये स्नैक्स आपको पूरे दिन एनर्जेटिक और सेटिस्फाइड रखेंगे.
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दिल्ली के बार का बिल वायरल, 2500 रुपये में 10 लजीज आइटम, देखें कैसे 17 सालों में आसमान को पार गई महंगाई
सोशल मीडिया पर 17 साल पुराना एक बिल वायरल हो रहा है. इस बिल में 2,500 रुपये में खाने के इतने आइटम आ गए जो कि आज मिलना मुश्किल है.
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17 साल पहले रेस्टोरेंट में खाने-पीने पर सिर्फ इतना होता था खर्च, 2007 का दिल्ली के Bar का बिल वायरल, हैरान हुए यजूर्स
2007 का एक रेस्तरां बिल वायरल हो रहा है, जिसे एक रेडिट यूजर ने शेयर किया है. पोस्ट ने मुद्रास्फीति और जीवनयापन की बढ़ती लागत के बारे में एक बहस छेड़ दी है.
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बिहार के सरकारी स्कूल में अश्लील डांस, नशे में धुत्त लोगों के जश्न का नजारा कैमरे में कैद
बिहार (Bihar) के सहरसा जिले में बच्चों को शिक्षित करने के लिए बनाए गए स्कूल का कथित तौर पर अश्लीलतापूर्ण मनोरंजन और शराब के नशे के साथ जश्न मनाने के लिए इस्तेमाल किया गया. स्कूल में अश्लील डांस (Vulgar dance) का वीडियो वायरल हो रहा है. पुलिस इस मामले की जांच कर रही है.
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सेहतमंद रहना है तो जान लीजिए एक बार में कितनी रोटी खानी चाहिए, अनिरूद्ध महाराज ने बताया खाना खाने का सही तरीका
Aniruddhacharya Maharaj: हम क्या खा रहे हैं इसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है. हम स्वस्थ तभी रह सकते हैं जब हमारा खानपान सही रहता है. अनिरूद्ध महाराज ने बताया है कि हेल्दी रहने के लिए आपको एक बार में कितनी रोटी खानी चाहिए.
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खाना कितनी बार चबाना चाहिए 32 या 36? जानें हेल्दी पाचन के लिए खाने का सही तरीका
Healthy Digestion Tips: हम जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. इसलिए खाना खाने का सही तरीका पता होना बहुत जरूरी है. यहां जानिए आपको कितनी बार चबाकर खाना खाना चाहिए और सही तरीका क्या है.
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जज की भूमिका तलवार की धार पर चलने जैसी : CJI संजीव खन्ना
सीजेआई ने कहा कि इस साल जिला अदालतों में 2.8 करोड़ से ज़्यादा मामले आए, जबकि हाईकोर्ट में करीब 16.6 लाख मामले और सुप्रीम कोर्ट में 54,000 मामले आए.
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गोल्डी बराड़ की तरफ से जारी एक सोशल मीडिया पोस्ट में यह दावा किया गया है. हालांकि, एनडीटीवी इसपोस्ट की पुष्टि नहीं करता है. पुलिस के मुताबिक, चंडीगढ़ के सेक्टर 26 इलाके में एक ‘बार’ के बाहर मंगलवार को तड़के कम तीव्रता का विस्फोट हुआ.
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मेक्सिको : हथियारों के साथ बार में घुसे हमलावर, अंधाधुंध गोलीबारी में 6 लोगों की मौत, 10 घायल
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सुप्रीम कोर्ट के चीफ जस्टिस (Chief Justice of India) डीवाई चंद्रचूड़ (DY Chandrachud) का शुक्रवार को अंतिम कार्यदिवस था. जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ रविवार, 10 नवंबर को सीजेआई के पद से रिटायर हो जाएंगे. उनकी जगह जस्टिस संजीव खन्ना सुप्रीम कोर्ट के नए चीफ जस्टिस होंगे. चीफ जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ शुक्रवार को कोर्ट में अपनी आखिरी बात बोलकर विदा हुए. उन्होंने कहा, "कोर्ट में कभी मेरे से किसी का दिल दुखा हो तो उसके लिए मुझे क्षमा कर दें. मिच्छामि दुक्कड़म, क्योंकि कोर्ट में मेरी ऐसी कोई भावना नहीं रही."
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Elderly Friendly Bathroom: बुजुर्गों के लिए बाथरूम में कुछ जरूरी चीजों को रखने पर फिसलने या गिरने की संभावना कम हो जाती है. इंटीरियर डिजाइनर से जानिए कौनसी हैं ये चीजें.
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AIBE 19 Rescheduled: बार काउंसिल ऑफ इंडिया (BCI) ने एक बार फिर से एआईबीआई 19 परीक्षा की डेट स्थगित कर दी है. काउंसिल ने अपने नोटिस में बताया कि अब यह परीक्षा दिसंबर में आयोजित की जाएगी.
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17 साल पहले रेस्टोरेंट में खाने-पीने पर सिर्फ इतना होता था खर्च, 2007 का दिल्ली के Bar का बिल वायरल, हैरान हुए यजूर्स
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