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ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत
Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.
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हनीमून से लौटीं Samantha का दिखा नो मेकअप लुक, माथे पर बिंदी और मेहंदी से सजे हाथ, लुक ने जीता दिल
Samantha Ruth Prabhu Back From Honeymoon: समांथा रुथ प्रभु ने हाल ही में पॉपुलर सीरीज द फैमिली मैन के डायरेक्टर राज निदिमोरू से गुपचुप शादी की. शादी के कुछ ही घंटों बाद समांथा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शादी के लाल जोड़े में पति राज संग अपनी खूबसूरत तस्वीरें शेयर की थी.
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'गंदे पैंट पहन कर आते हैं', Jaya Bachchan के बयान पर भड़के पैपाराजी, बोले- बॉयकॉट करेंगे बच्चन फैमिली
Paparazzi Hits Back At Jaya Bachchan: जया बच्चन के पैपराजी के साथ रिश्ते जगजाहिर रहे हैं. हाल ही में एक इवेंट में एक्ट्रेस ने कहा कि उनका पैपराजी के साथ "जीरो रिश्ता" है. इसके बाद से यह मामला और बढ़ गया है, और जाने-माने पैपराजी फोटोग्राफरों ने उनके कमेंट्स पर अपनी निराशा जाहिर की है.
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'नायरा' बनी नई नवेली दुल्हन, वेडिंग सीजन में सूट पहनकर शर्माई एक्ट्रेस, देखकर आप भी कहेंगे दुल्हन हो तो ऐसी
शिवांगी की नई तस्वीरों ने भी उनके फैंस के दिलों पर एक बार फिर राज करने का काम किया है. इन तस्वीरों मं नायरा किसी नई नवेली दुल्हन से कम नहीं लग रही हैं. अपनी नई तस्वीरों में शिवांगी किसी अप्सरा से कम नहीं लग रही हैं.
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मैं 3 बार मर चुकी हूं...महिला का अजीबोगरीब दावा, मौत के पार जो देखा, उसने दुनिया को चौंका दिया
Mysterious Tunnel Story: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक महिला का दावा लोगों को चौंका रहा है. एक महिला ने दावा किया है कि वह तीन बार मरी और बार-बार वह जिंदा हो गई. पढ़ें पूरी खबर.
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सर्दियों में बालों का झड़ना कैसे रोकें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ऐसा क्या खाएं जिससे बाल झड़ना बंद हो जाए
How to stop hair fall in winter: न्यूट्रिशनिस्ट ने ठंड में हेयर फॉल को रोकने के लिए 3 बेहद आसान टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Bloating को तुरंत कम कैसे करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस 3 काम करने से अंदर हो जाएगा फूला हुआ पेट
How can I reduce bloating quickly: यहां हम आपको 3 बेहद आसान तरीके बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप ब्लोटिंग से तुरंत राहत पा सकते हैं. ये खास तरीके न्यूट्रिशनिस्ट रीमा ने शेयर किए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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किस विटामिन की कमी से होता है शरीर के इस अंग में दर्द?
Back Pain Cause: आपके शरीर में किसी भी विटामिन की कमी आपके शरीर को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की चपेट में ला सकता है. आज हम आपको बताएंगे पीठ में दर्द होना आपके शरीर में किस विटामिन की कमी होने का संकेत देता है.
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किस पॉजिशन में सोने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? पीठ के बल, बाईं या दाईं ओर जानें सोने की सबसे सही मुद्रा क्या है
What Position is Best For Sleep: साइंस बताता है कि सोने की गलत पॉजिशन धीरे-धीरे शरीर में तकलीफ बढ़ा सकती है, जबकि सही मुद्रा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है. तो आपके लिए कौन सी सोने की मुद्रा बेहतर है ये कैसे पता करें?
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धर्मेंद्र के 90वें जन्मदिन की तैयारी में जुटीं हेमा मालिनी और बेटियां, परिवार 8 दिसंबर को ऐसे करेगा सेलिब्रेट
Dharmendra back home hema malini and deol family plans for actor 90th birthday grand celebration बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र, जिन्हें हिंदी सिनेमा में ‘हीमैन’ के नाम से जाना जाता है, हाल ही में अपनी सेहत को लेकर सुर्खियों में रहे. पिछले कुछ दिनों से उनकी तबीयत नासाज थी, जिसके चलते उन्हें मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती कराया गया था.
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बाइक पर फिक्स की खाट, सड़क पर लेकर निकला, तो देखते ही लोगों की छूटी हंसी, बोले- पूरा अमेरिका डरा हुआ है
देश अजीबो-गरीब और गैर-जरूरी चीजों में कितना आगे निकल गया है, यह इस वीडियो में नजर आ रहा है. यह वीडियो सिर्फ मनोरंजन के लिए तैयार किया गया है, जो आपको हंसने पर भी मजबूर कर सकता है.
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सुबह उठते ही पीठ में दर्द होता है? Sadhguru ने बताया छुटकारा पाने का सबसे आसान उपाय
How to get rid of back pain: सुबह-सुबह उठकर कई बार कुछ लोगों को पीठ में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है. इससे सुबह की पॉजिटिविटी तो खत्म होती ही है साथ में पूरी दिनचर्या पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है. सद्गुरु ने इससे छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका बताया है.
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शक्तिमान की हो रही वापसी, जानें कब और कैसे लौट रहा 90 के दशक का ये सुपरहीरो
शक्तिमान बनकर दर्शकों का दिल जीत चुके मुकेश खन्ना ने खुद कनफर्म कर दिया है शक्तिमान वापसी कर रहा है.
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कमर दर्द से हैं परेशान, तो इस घर पर करें बस ये एक काम, 2 मिनट में मिल जाएग आराम
Kamar Dard Ka Ilaj: अगर आप भी पीठ दर्द से परेशान हैं और चाहते हैं कि बिना दवा के घर पर ही कुछ ऐसा करें जिससे तुरंत आराम मिले, तो आपके लिए एक बेहद आसान उपाय है, जो सिर्फ 2 मिनट में असर दिखा सकता है.
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पेट, पीठ और पैर, शरीर के लिए फायदेमंद 'टिड्डी मुद्रा', यहां जानें करने का तरीका
एक्सपर्ट शलभासन करने की विधि भी बताते हैं. सबसे पहले, पेट के बल जमीन पर लेट जाएं. पैरों को सीधा रखें, एड़ियां और पैर की उंगलियां आपस में जुड़ी हुई हों. हाथों को शरीर के साथ रखें, हथेलियां ऊपर की ओर. अब सांस लें और सिर, छाती, हाथ और पैरों को एक साथ ऊपर उठाएं, इसे करने के दौरान टिड्डी जैसी मुद्रा बन जाती है.
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ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत
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हनीमून से लौटीं Samantha का दिखा नो मेकअप लुक, माथे पर बिंदी और मेहंदी से सजे हाथ, लुक ने जीता दिल
Samantha Ruth Prabhu Back From Honeymoon: समांथा रुथ प्रभु ने हाल ही में पॉपुलर सीरीज द फैमिली मैन के डायरेक्टर राज निदिमोरू से गुपचुप शादी की. शादी के कुछ ही घंटों बाद समांथा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शादी के लाल जोड़े में पति राज संग अपनी खूबसूरत तस्वीरें शेयर की थी.
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'नायरा' बनी नई नवेली दुल्हन, वेडिंग सीजन में सूट पहनकर शर्माई एक्ट्रेस, देखकर आप भी कहेंगे दुल्हन हो तो ऐसी
शिवांगी की नई तस्वीरों ने भी उनके फैंस के दिलों पर एक बार फिर राज करने का काम किया है. इन तस्वीरों मं नायरा किसी नई नवेली दुल्हन से कम नहीं लग रही हैं. अपनी नई तस्वीरों में शिवांगी किसी अप्सरा से कम नहीं लग रही हैं.
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मैं 3 बार मर चुकी हूं...महिला का अजीबोगरीब दावा, मौत के पार जो देखा, उसने दुनिया को चौंका दिया
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सुबह उठते ही पीठ में दर्द होता है? Sadhguru ने बताया छुटकारा पाने का सबसे आसान उपाय
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शक्तिमान की हो रही वापसी, जानें कब और कैसे लौट रहा 90 के दशक का ये सुपरहीरो
शक्तिमान बनकर दर्शकों का दिल जीत चुके मुकेश खन्ना ने खुद कनफर्म कर दिया है शक्तिमान वापसी कर रहा है.
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कमर दर्द से हैं परेशान, तो इस घर पर करें बस ये एक काम, 2 मिनट में मिल जाएग आराम
Kamar Dard Ka Ilaj: अगर आप भी पीठ दर्द से परेशान हैं और चाहते हैं कि बिना दवा के घर पर ही कुछ ऐसा करें जिससे तुरंत आराम मिले, तो आपके लिए एक बेहद आसान उपाय है, जो सिर्फ 2 मिनट में असर दिखा सकता है.
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पेट, पीठ और पैर, शरीर के लिए फायदेमंद 'टिड्डी मुद्रा', यहां जानें करने का तरीका
एक्सपर्ट शलभासन करने की विधि भी बताते हैं. सबसे पहले, पेट के बल जमीन पर लेट जाएं. पैरों को सीधा रखें, एड़ियां और पैर की उंगलियां आपस में जुड़ी हुई हों. हाथों को शरीर के साथ रखें, हथेलियां ऊपर की ओर. अब सांस लें और सिर, छाती, हाथ और पैरों को एक साथ ऊपर उठाएं, इसे करने के दौरान टिड्डी जैसी मुद्रा बन जाती है.
