Ayurveda Day

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  Aayurved Day: कौन हैं भगवान धन्वंतरि, उनके 10 रत्‍न आपको बना देंगे 'अमीर'

  Aayurved Day: धार्मिक ग्रथों की मानें तो धन्वंतरि की उत्पत्ति उस समय हुई थी जब समुद्र मंथन हो रहा था. ऐसा माना जाता है कि जब अमृत कलश के लिए समुद्र मंथन किया गया था तब समुद्र से धन्वंतरि ही अमृत का कलश लेकर बाहर निकले थे.

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  National Ayurvedic Day 2024: क्या है आयुर्वेदिक चिकित्सा? जानिए इसके फायदे और महत्व

  What is Ayurveda: प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली, जिसे आयुर्वेद के नाम से भी जाना जाता है, प्राचीन लेखन पर आधारित है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए "प्राकृतिक" और समग्र दृष्टिकोण पर निर्भर करता है.

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  हर साल धनतेरस के दिन ही क्यों मनाया जाता है आर्युवेदिक दिवस, जानें इसका महत्व और उद्देश्य

  National Ayurvedic Day 2024: आयुर्वेद के इतिहास की बात करें तो ये लगभग 5000 साल पुराना है. इस शब्द का अर्थ होता है ‘जीवन का विज्ञान’ जो न सिर्फ हमारे शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है. आयुर्वेद न केवल रोगों के उपचार पर ध्यान केंद्रित करता है, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने का तरीका भी सिखाता है.

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  Taking Care of Eyes with Ayurveda: तलवों पर तेल की मसाज कर आप बढ़ा सकते हैं आंखों की रोशनी, आयुष मंत्रालय ने दिए नजर तेज करने के टिप्स

  best ways to protect your vision: कम उम्र में लगा मोटा चश्मा कई बार हमारे आत्मविश्वास को कम कर देता है. इसके कारण कई जगहों पर हमें शर्मिंदगी भी जेलनी पड़ती है. इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

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  सर्दी में फेफड़ों पर जम गया है बलगम तो घर पर ही यह करें, मिनटों में साफ हो जाएगी गंदगी

  How to detox lungs ayurveda : आज के समय में इतना प्रदूषण हो गया है कि इसका फेफड़ों पर स्मोकिंग जितना असर पड़ता है. इन सभी चीजों की वजह से फेफड़ों पर कई टॉक्सिन जमा होने लगते हैं. इन्हें घर पर ही साफ किया जा सकता है.

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  खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीने से क्या होता है? Ashu Sir ने एक्सपेरिमेंट कर दिखाया पेट के अंदर का हाल, जानें खाते ही पानी पीने के नुकसान

  Disadvantage Of Drinking Water Just After Food: खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए, ये आपने अक्सर सुना होगा. इसके बावजूद आप इसके नुकसान से अनजान हैं तो फिर ये वीडियो आपको जरूर देखना चाहिए.

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  इन 5 चीजों को खाने के तुरंत बाद कभी भी न पिएं पानी, बिगड़ जाएगी आपकी तबियत, पाचन पर पड़ेगा असर

  Right Way To Drink Water: हमेशा खाने के साथ पानी न पीने की सलाह दी जाती है. कुछ चीजों के साथ पानी पीने से सूजन या पेट में क्रैंम्प्स हो सकते हैं. यहां ऐसे कुछ फूड्स के बारे में जानें जिनको खाने के बाद आपको पानी का सेवन करने से बचना चाहिए.

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  सबसे फायदेमंद ड्राई फ्रूट में से एक बादाम उम्र के अनुसार रोज इतने खाने चाहिए, आइए बताते हैं

  Sukha meva khane ke labh : हम आपको इस आर्टिकल में अल्मंड उम्र के अनुसार डाइट में कितना शामिल करना चाहिए उसके बारे में बताने वाले हैं. ताकि आप इसका भरपूर लाभ उठा सकें. 

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  आयुर्वेद के अनुसार रोज इस तरह से पीजिए पानी, शरीर पर कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

  Water Drinking Rules: पानी हमारे जीवन का सबसे जरूरी पार्ट है. इसके बिना जीना मुश्किल है. लेकिन पानी को पीते समय भी कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

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  पानी पीते समय जरूर ध्यान में रखें ये बातें, आर्युवेद भी कहता है इन्हें अपनाने को

  Drinking Water Rules: हम हर बार बस पानी पी लेते है. लेकिन पानी पीने के भी कुछ खास नियम होते हैं. अच्छी सेहत के लिए इन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी हैं.

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  World Vitiligo Day 2023: सफेद दाग का ये रोग किन कारणों से होता है? जानें विटिलिगो के बारे में फैली गलतफहमियां और फैक्ट्स

  World Vitiligo Day: सफेद दाग या विटिलिगो एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है. ये पूरी दुनिया में 1-2 प्रतिशत आबादी को में होता है. यहां इस डिसऑर्डर से जुड़े कुछ मिथ्स और फैक्ट्स हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए.

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  क्या आप फिट रहने के लिए रनिंग की शुरुआत करने जा रहे हैं, तो यहां जानिए पहले दिन कितनी दूरी और मिनट की दौड़ लगानी चाहिए

  First day running : कुछ लोगों को पता नहीं होता है जिसके कारण वो फर्स्ट डे ही जरूरत से ज्यादा दौड़ लगा लेते हैं जिसके कारण उनकी सेहत खराब हो जाती है और फिटनेस (fitness routine) रूटीन गड़बड़. ऐसे में इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं बिगनर्स के लिए रनिंग एक्सरसाइज कितना करना हेल्दी होगा. 

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  World Water Day 2023 : वर्ल्ड वॉटर डे पर जानिए खड़े होकर पानी पीने का क्या है सही समय, उसके बाद करें यह काम

  World Water Day 2023 : कभी कभी कंफ्यूजन होता है कि पानी बैठ कर पिएं या खड़े होकर पिएं. सुबह उठकर सादा पानी पिएं या फिर पानी में नमक मिलाकर पिएं. जितने लोग होंगे इस मामले से जुड़ी उतनी ही सलाह आपको मिल जाएगी.

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  बढ़ते वजन को लेकर हैं परेशान तो किचन में मौजूद इस मसाले का करें इस्तेमाल, फिर देखिए कैसे आती है बॉडी शेप में

  Home remedy for weight loss : यहां हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके बिना दाल और सब्जी का तड़का अधूरा है, आपका वजन काफी हद तक कंट्रोल करने में सहायता करेगा.

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  'ये काले हैं तो क्या हुआ, सेहत वाले हैं...!' कब्ज से तुरंत राहत, ग्लोइंग स्किन और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रख सकता है ये सुपरफूड, आज ही करें डाइट में शामिल

  तिल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपकी बॉडी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने से लेकर आपके दिल तक का ख्याल रखने का काम करते हैं. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं काला तिल कैसे है सेहत का खजाना और शरीर को किन किन बीमारियों से बचाने में है मददगार