Avocado For Skin
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आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण
Health Benefits of Avocado: अगर आप अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करना चाहते हैं, तो एवोकाडो को अपने नाश्ते में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों करना चाहिए.
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लटकती जा रही है स्किन, 30 की उम्र से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, स्किन रहेगी टाइट और स्मूद
Foods to Tighten Loose Skin: स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग रखने के साथ उसे टाइट और मुलायम भी बनाए रखना जरूरी है. अगर आप भी कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां नहीं चाहते हैं तो अपनी डाइट में ये चीजें जरूर शामिल करें.
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रोज महीनेभर तक खाएंगे अगर ये हरी चीज, तो हार्ट, आंखों, स्किन और पाचन के लिए ही नहीं, मिलेंगे ये 10 गजब के लाभ
Avocado Health Benefits: एवोकाडो को बेहतरीन सुपरफूड माना जाता है, जितना आप इसके बारे में जानते हैं ये उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है. यहां एवोकाडो खाने के कमाल के स्वास्थ्या लाभों के बारे में बताया गया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.
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बुढ़ापे को रखना है दूर ताकि शरीर और त्वचा दोनों रहे जवान तो डाइट में जरूर शामिल करें ये एक चीज
Avocado For Skin: एवोकाडो को स्किन, हेयर और हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है. स्किन को यंग रखने के लिए आप इसे डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बुढ़ापे में भी दिखना है जवान तो आज ही हर रोज खाएं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, चेहरे पर नही दिखेंगी झुर्रियां, स्किन रहेगी टाइट
Anti Aging Foods: आज हम आपको यहां तीन ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिसको आप हर रोज खाकर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ये सभी अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए जाने जाते हैं.
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इन 5 एंटी-एजिंग फलों को खाना कर दिया शुरू तो चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, स्किन जवां बनी रहेगी आपकी
Anti Aging Fruits: खानपान अगर अच्छा हो तो त्वचा की सेहत भी अच्छी रहती है. त्वचा को हमेशा जवां बनाए रखने के लिए यहां बताए फलों को आप भी आसानी से बना सकते हैं खानपान का हिस्सा.
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पोषण की कमी से रूखी-सूखी हो रही है त्वचा, तो जान लीजिए क्या खाने पर स्किन हो सकती है रिपेयर
Skin Repairing Foods: सिर्फ शरीर ही नहीं बल्कि त्वचा को भी पोषण की आवश्यक्ता होती है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो स्किन डैमेज को कम करते हैं.
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क्या आप डिप्रेशन में हैं तो इन 5 फूडस को करिए डाइट में शामिल, हैप्पी हार्मोन 'डोपामाइन' को देते हैं बढ़ावा
Balanced diet : अपने आहार में कुछ शाकाहारी भोजन शामिल करने से आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.
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Avocado Eating Benefits: क्यों करना चाहिए एवोकाडो को डेली डाइट में शामिल, यहां जानें इसे खाने के 9 बड़े फायदे
Avocado Eating Benefits: अगर आप भी करते हैं एवोकाडो को डाइट में शामिल तो जान लें ये कमाल के फायदे. एवोकाडो एक ऐसा फल है जिसे सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है.
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25 की उम्र में ही चेहरे पर नजर आने लगे हैं दाग धब्बे और रिंकल्स तो इस विटामिन की हो सकती है कमी...
Foods for glowing Skin: चेहरे पर नजर आने लगी हैं झुर्रियां और काले धब्बे तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये तीन चीजें.
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Avocado For Health: एवोकाडो खाने के होते हैं कई फायदे, जानें कैसे करें डाइट में शामिल, मिनटों में तैयार होने वाली Avocado Recipes
Avocado ke Fayde: बच्चों को उनके पसंदीदा डिश के रूप में एवाकाडो खिलाया जा सकता है. आइए जानते हैं सेहत के लिए एवोकाडो के फायदे (Benefits of avocado ) ओर एवोकैडो की रेसिपी (avocado recipes), जिन्हें आपके बच्चे भी मांग कर जाएंगे.
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50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 फल, हर कोई पूछेगा सीक्रेट
Anti-Ageing Tips: स्किन में दिखने वाले एजिंग साइन्स को कम करने के लिए बेहद जरूरी है कि हम स्किन की देखभाल सही तरीके से करें. स्किन केयर के साथ ही हेल्दी फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल करें जो स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं.
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हेयर ग्रोथ के लिए सरसों और नारियल के तेल से बेहतर हैं ये 4 प्लांट बेस्ड ऑयल, डॉक्टर्स का भी है यह मानना
Plant based oil for hair growth : प्लांट बेस्ड ऑयल बालों में हफ्ते में कम से कम दो बार लगाना चाहिए. यह बालों को झड़ने से रोकता है और उन्हें मजबूत बनाता है.
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40 की उम्र में दिखना है 25 का, तो खास तरीके करें सुपरफूड्स का सेवन, आएगा ऐसा ग्लो कि हर कोई पूछेगा जवां त्वचा का राज...
Anti-Ageing Foods: अगर आप अपने खानपान में थोड़ा सा बदलाव कर लें तो आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं. आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना है जो 40 की उम्र में भी आपको 25 जैसा यंद दिखाने में मदद कर सकती हैं.
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बेजान त्वचा को निखारते हैं ये 10 फेस पैक्स, लगाकर नजर आएगा स्किन पर ग्लो और दिखेगी चमक
Face Packs For Glowing Skin: ऐसे कई फेस पैक्स हैं जो बेजान से बेजान त्वचा में भी निखार और चमक ले आते हैं. इन फेस पैक्स को घर पर चुटकियों में तैयार करके लगाया जा सकता है.
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