Arthritis Patients

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  World Arthritis Day 2024: गठिया के दर्द से छुटकारा दिलाने में मददगार हैं ये 5 असरदार व्यायाम, रोज करने से होगा फायदा

  World Arthritis Day 2024: व्यायाम न केवल जोड़ों के दर्द को कम करता है, बल्कि यह गतिशीलता और लचीलापन बढ़ाने में भी मदद करता है. यहां 5 ऐसे प्रभावी व्यायाम बताए जा रहे हैं, जो गठिया के दर्द से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं.

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानें क्या होते हैं गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं खाते?

  Downsides of Peanuts: कुछ लोगों के लिए मूंगफली नुकसानदेह साबित हो सकती है. कहीं आप तो उस लिस्ट में नहीं है? यहां जानिए उन 5 प्रकार के लोगों के बारे में जिन्हें मूंगफली से परहेज करना चाहिए.

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  इस तरीके से करें आक के पत्ते का इस्तेमाल, गठिया रोगियों के लिए माना जाता है रामबाण, जोड़ों का दर्द और अकड़न भी होने लगेगी गायब

  How To Relief From Arthritis: आजकल लाखों लोग गठिया से जूझ रहे हैं और इससे जोड़ों की बीमारी से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश में हैं. यहां आज हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जो गठिया रोगियों के लिए कारगर साबित हो सकता है.

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  जोड़ों की सूजन और दर्द को सोख लेती हैं ये 10 खाने की चीजें, गठिया रोगियों के लिए कमाल, पढ़ें लिस्ट

  Foods For Joint Health: गठिया में जोड़ों के दर्द और सूजन पर काबू पाना मुश्किल होता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनी गर्मियों की डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  Breakfast For Arthritis: गठिया से परेशान हैं तो नाश्ता करते समय इन बातों का रखें ध्यान, कम हो जाएगा दर्द और सूजन

  Gout Patients Breakfast: सुबह का नाश्ता न करने या गलत खाना खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं या मौजूदा स्वास्थ्य समस्याएं और भी खराब हो सकती हैं. यहां नाश्ते की आदतों (Breakfast Habits) पर एक नजर डालें जो गठिया (Arthritis) के लक्षणों को दूर कर सकती हैं.

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  क्या आपका यूरिक एसिड बढ़ गया है, इस जड़ी बूटी के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आ जाएगा कंट्रोल में

  Home remedy: यहां पर हम आपको औषधीय गुणों से भरपूर अश्वगंधा (ashwagandha in uric acid ) के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से आप यूरिक एसिड झट से कंट्रोल कर पाएंगे. 

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  इन दो बीमारियों से जल्द छुटकारा पाने के लिए खूब इस्तेमाल होता है Ajwain, सुबह एक चम्मच जादू की तरह करता है काम

  Ajwain Benefits: यूरिक एसिड के लिए अजवाइन का उपयोग कैसे करें? या हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) को कंट्रोल करने के लिए अजवाइन का इस्तेमाल कैसे करें? जैसे सवाल अगर आपके दिमाग में भी हैं तो इन दोनों स्थितियों को कंट्रोल करने के लिए यहां जानें अजवाइन का उपयोग के तरीके और फायदे.

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  World Arthritis Day 2021: अर्थराइटिस के हैं मरीज तो डाइट में शामिल करें ये पांच चीजें

  World Arthritis Day 2021: आज विश्व भर में गठिया दिवस मनाया जा रहा है. हर साल 12 (October) अक्टूबर यानि आज के दिन विश्व अर्थराइटिस दिवस मनाया जाता है.

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  Best Foods for Arthritis: अर्थराइटिस में कैसा हो खान-पान, क्या खाएं और क्या न खाएं

  अर्थराइटिस की वजह से जोड़ों यानी कि ज्वाइंट्स में बेजोड़ दर्द होता है. ये दर्द इस हद तक बढ़ जाता है कि इससे चलना फिरना भी मुश्किल लगने लगता है. अर्थराइटिस में खान-पान को लेकर खास ध्यान देने की जरूरत है.  

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  World Arthritis Day: जोड़ों में दर्द और सूजन के साथ चलने में होती है दिक्कत, तो इन 7 कारगर टिप्स को फॉलो करना न भूलें

  World Arthritis Day: अधिक वेट से तनावग्रस्त जोड़ों में अधिक टूट-फूट, सूजन और जकड़न दिखाई देती है, जिससे गठिया का दर्द होता है. अगर आप गठिया की स्थिति को मैनेज करना चाहते हैं तो यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  Exercise For Gout Patient: गठिया रोगियों को एक्सरसाइज बिल्कुल नहीं छोड़नी चाहिए, व्यायाम से पहले इन बातों का रखें खास ध्यान

  How To Exercise With Gout: गाउट के मरीजों को हार्ट हेल्थ बनाए रखने और जोड़ों को दीर्घकालिक क्षति से बचाने के लिए सक्रिय रहने की जरूरत है. आपको जोड़ों को हेल्दी रखना चाहिए और शारीरिक गतिविधि और व्यायाम को अपने रुटीन में शामिल करना चाहिए, लेकिन गठिया रोगियों को व्यायाम करने से पहले कुछ जरूरी बातों को जान लेना चाहिए.

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  Foods That Help In Arthritis: गठिया में सूजन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल करें

  How To Reduce Swelling In Arthritis: अगर आप हेल्दी एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स को डाइट में शामिल करते हैं तो जोड़ों के दर्द और सूजन से निजात पाने में मदद मिल सकती है.

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  Inflammation Causing Foods: सर्दियों में गठिया रोगी इन 5 फूड्स से करें परहेज, बढ़ा सकते हैं शरीर की सूजन!

  Foods To Avoid In Inflammation: सर्दियों कई लोग जोड़ों में सूजन और दर्द का अनुभव करते हैं. खासकर गठिया में फूड्स (Foods For Arthritis) का काफी ध्यान रखना पड़ता है. सूजन जोड़ों का दर्द, मोटापा और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का के लिए जिम्मेदार हो सकती है. शरीर में सूजन को रोकने के उपाय (Ways To Prevent Inflammation) करने से पहले सूजन के कारणों के बारे में जानना जरूरी है.

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  How To Control Uric Acid: गठिया में ये 5 आदतें बदलने से कंट्रोल में रहता है यूरिक एसिड, आज से ही अपनाएं ये हेल्दी हैबिट्स!

  Best Ways To Control Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन फिर भी गठिया के मरीजों (Arthritis Patients) को राहत नहीं मिलती है. ऐसे में यूरिक एसिड घटाने के कारगर उपाय (Effective Ways To Reduce Uric Acid) करना काफी ज्यादा जरूरी है. कुछ तरीके हैं जो हाई यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

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  बढ़ गया है यूरिक एसिड, तो ऐसे करें कंट्रोल, अपनाएं ये डेली रूटीन...

  Lower Levels Naturall: यूरिक एसिड क्या है, इसके लक्षण कैसे होते हैं और क्यों यूरिक एसिड बढ़ जाती है. इस तरह के सवाल अक्सर पूछे जाते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि यूरिक एसिड क्या है.