Apple Skin Benefits
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सेब ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के बताए ये फूड्स भी डॉक्टर को रखते हैं दूर, तबीयत रहने लगती है दुरुस्त
Different Foods For Different Health Problems: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खाने पर शरीर दुरुस्त रहता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर भी ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र कर रहे हैं जो सेहत से जुड़ी एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को दूर रखती हैं.
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पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें ये चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Apple Cider Vinegar: एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग औषधीय रूप से भी किया जाता है. इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा वजन घटाने के लिए किया जाता है.
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15 दिन तक रोज सेब खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं फाइबर से भरे इस फल के फायदे
Apple Benefits: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी, एनर्जेटिक और पावरफुल रखना चाहते हैं, तो रोज एक सेब जरूर खाएं. यहां जानिए डेली सेब खाने से क्या फायदे मिलते हैं.
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एक महीने तक रोजाना खाली पेट सेब खाने से क्या होगा? अगर आप जान जाएंगे तो खाये बिना नहीं रहेंगे
Benefits of Eating Apple Daily: एक महीने तक इस आदत को अपनाकर आप खुद इसके चमत्कारी परिणाम देख सकते हैं. आइए जानें, एक महीने तक ऐसा करने से आपको कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.
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सर्दियों में क्रीम से ज्यादा चेहरे पर निखार लाएंगे ये 3 जूस, डेली रूटीन में कर दीजिए पीना शुरू
Best juice for glowing skin : ये जूस न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं, बल्कि शरीर के अंदर से भी त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. इसके लिए हम यहां पर 3 स्पेशल जूस बताने जा रहे हैं जिसे आप डेली डाइट का हिस्सा बाना सकते हैं...
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सीताफल के छिलके को फेंकने की जगह ऐसे लाएं, इस्तेमाल, मुंह की बदबू करे दूर और चेहरे रखेगा चमकदार
Custard apple benefits : आज हम यहां पर सीताफल छिलके को कैसे अपने यूज में लाएं; इसका जबरदस्त तरीका बता रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप अगली बार फेंकने की बजाय स्टोर कर लेंगे, तो आइए जानते हैं...
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रामफल, ये 8 फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही सेवन
Ramphal Benefits: राम फल न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर है. क्या आप इस फल को खाने के फायदे जानते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़िए...
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सेब के सिरके को गुनगुने पानी के साथ पिएंगे तो सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे, आइए जानते हैं
2019 के एक क्लिनिकल ट्रायल से पता चलता है कि सेब के सिरके के सेवन से मधुमेह और डिस्लिपिडेमिया वाले व्यक्तियों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स और ऑक्सीडेटिव तनाव पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद
Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.
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रोज रात को सोने से पहले कच्चे दूध में ये चीज मिलाकर चेहरे पर लगा लें, 7 दिनों में झुर्रियां और फाइन लाइन्स हो जाएंगी गायब
Wrinkles Home Remedies: आपके किचन में मौजूद कच्चा दूध आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है. अगर आप रात को सोने से पहले चेहरे पर कच्चे दूध में कुछ चीजों को मिलाकर लगाएं तो आपकी स्किन बेदाग और निखरी हो सकती है.
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बढ़ते हुए बच्चे को पिलाएं Abc जूस, पढ़ाई में रहेगा एकदम अव्वल और सेहत रहेगी सर्दी में चकाचक, इस तरह से तैयार करें यह स्पेशल Juice
Abc juice for kids benefits : अपने बच्चों को एबीसी सिखाने पर आप कितना फोकस करते हैं. कुछ उतनी ही मेहनत उन्हें एबीसी जूस पिलाने में भी कीजिए और फिर उनकी सेहत पर असर देखिए.
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लटकती ढीली स्किन में आएगा कसाव, दाग-धब्बे हो जाएंगे साफ, जानिए स्किन के लिए एप्पल साइडर विनेगर के फायदे
Skin Care Tips: सेब का सिरका हेल्दी, खूबसूरत त्वचा के लिए एक ब्यूटी हैक है. स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए इसका उपयोग कैसे करें यहां बताया गया है.
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सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर रखता है ये हरा फल, दवा से भी ज्यादा पावरफुल है ये फ्रूट
इस फल में विटामिन A, थायमिन (vitamin B1), राइबोफ्लेविन (vitamin B2), नियासिन (vitamin B3), विटामिन B6, विटामिन B12 और विटामिन C3 होता है. ये तो बात हो गई इसके पोषक तत्वों की अब बात करते हैं फायदों की.
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रोज एक सेब खाने से मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, क्या जानते हैं आप? यहां पढ़िए लिस्ट
Apple Benefits In Hindi: सेब फाइटोकेमिकल्स का बेहतरीन स्रोत है, जिसमें क्वेरसेटिन, कैटेचिन, फ्लोरिडजिन और क्लोरोजेनिक एसिड होते हैं. यहां सेब का सेवन करने के 7 कमाल के फायदे हैं जो आपको पता होने चाहिए.
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चेहरे के घाव को भरने में और तनाव कम करने में नंबर वन पर आता है ये फल, करिए डाइट में शामिल
अनानास में कैलोरी 82.5, फैट 1.7 ग्राम, प्रोटीन 01 ग्राम, फाइबर 2.3 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट्स 21.6 ग्राम, विटामिन 131 फीसद, विटामिन बी6 9 फीसद, कॉपर 09 फीसद, फोलेट 07 फीसद, पोटैशियम 05 फीसद, मैग्नीज 05 प्रतिशत और आयरन 3 प्रतिशत होता है.
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सेब ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के बताए ये फूड्स भी डॉक्टर को रखते हैं दूर, तबीयत रहने लगती है दुरुस्त
Different Foods For Different Health Problems: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खाने पर शरीर दुरुस्त रहता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर भी ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र कर रहे हैं जो सेहत से जुड़ी एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को दूर रखती हैं.
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पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें ये चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Apple Cider Vinegar: एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग औषधीय रूप से भी किया जाता है. इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा वजन घटाने के लिए किया जाता है.
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15 दिन तक रोज सेब खाने से क्या होता है? क्या आप जानते हैं फाइबर से भरे इस फल के फायदे
Apple Benefits: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी, एनर्जेटिक और पावरफुल रखना चाहते हैं, तो रोज एक सेब जरूर खाएं. यहां जानिए डेली सेब खाने से क्या फायदे मिलते हैं.
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एक महीने तक रोजाना खाली पेट सेब खाने से क्या होगा? अगर आप जान जाएंगे तो खाये बिना नहीं रहेंगे
Benefits of Eating Apple Daily: एक महीने तक इस आदत को अपनाकर आप खुद इसके चमत्कारी परिणाम देख सकते हैं. आइए जानें, एक महीने तक ऐसा करने से आपको कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.
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सर्दियों में क्रीम से ज्यादा चेहरे पर निखार लाएंगे ये 3 जूस, डेली रूटीन में कर दीजिए पीना शुरू
Best juice for glowing skin : ये जूस न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं, बल्कि शरीर के अंदर से भी त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. इसके लिए हम यहां पर 3 स्पेशल जूस बताने जा रहे हैं जिसे आप डेली डाइट का हिस्सा बाना सकते हैं...
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सीताफल के छिलके को फेंकने की जगह ऐसे लाएं, इस्तेमाल, मुंह की बदबू करे दूर और चेहरे रखेगा चमकदार
Custard apple benefits : आज हम यहां पर सीताफल छिलके को कैसे अपने यूज में लाएं; इसका जबरदस्त तरीका बता रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप अगली बार फेंकने की बजाय स्टोर कर लेंगे, तो आइए जानते हैं...
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रामफल, ये 8 फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही सेवन
Ramphal Benefits: राम फल न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर है. क्या आप इस फल को खाने के फायदे जानते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़िए...
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सेब के सिरके को गुनगुने पानी के साथ पिएंगे तो सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे, आइए जानते हैं
2019 के एक क्लिनिकल ट्रायल से पता चलता है कि सेब के सिरके के सेवन से मधुमेह और डिस्लिपिडेमिया वाले व्यक्तियों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स और ऑक्सीडेटिव तनाव पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद
Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.
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रोज रात को सोने से पहले कच्चे दूध में ये चीज मिलाकर चेहरे पर लगा लें, 7 दिनों में झुर्रियां और फाइन लाइन्स हो जाएंगी गायब
Wrinkles Home Remedies: आपके किचन में मौजूद कच्चा दूध आपकी बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है. अगर आप रात को सोने से पहले चेहरे पर कच्चे दूध में कुछ चीजों को मिलाकर लगाएं तो आपकी स्किन बेदाग और निखरी हो सकती है.
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बढ़ते हुए बच्चे को पिलाएं Abc जूस, पढ़ाई में रहेगा एकदम अव्वल और सेहत रहेगी सर्दी में चकाचक, इस तरह से तैयार करें यह स्पेशल Juice
Abc juice for kids benefits : अपने बच्चों को एबीसी सिखाने पर आप कितना फोकस करते हैं. कुछ उतनी ही मेहनत उन्हें एबीसी जूस पिलाने में भी कीजिए और फिर उनकी सेहत पर असर देखिए.
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लटकती ढीली स्किन में आएगा कसाव, दाग-धब्बे हो जाएंगे साफ, जानिए स्किन के लिए एप्पल साइडर विनेगर के फायदे
Skin Care Tips: सेब का सिरका हेल्दी, खूबसूरत त्वचा के लिए एक ब्यूटी हैक है. स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए इसका उपयोग कैसे करें यहां बताया गया है.
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सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर रखता है ये हरा फल, दवा से भी ज्यादा पावरफुल है ये फ्रूट
इस फल में विटामिन A, थायमिन (vitamin B1), राइबोफ्लेविन (vitamin B2), नियासिन (vitamin B3), विटामिन B6, विटामिन B12 और विटामिन C3 होता है. ये तो बात हो गई इसके पोषक तत्वों की अब बात करते हैं फायदों की.
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रोज एक सेब खाने से मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, क्या जानते हैं आप? यहां पढ़िए लिस्ट
Apple Benefits In Hindi: सेब फाइटोकेमिकल्स का बेहतरीन स्रोत है, जिसमें क्वेरसेटिन, कैटेचिन, फ्लोरिडजिन और क्लोरोजेनिक एसिड होते हैं. यहां सेब का सेवन करने के 7 कमाल के फायदे हैं जो आपको पता होने चाहिए.
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चेहरे के घाव को भरने में और तनाव कम करने में नंबर वन पर आता है ये फल, करिए डाइट में शामिल
अनानास में कैलोरी 82.5, फैट 1.7 ग्राम, प्रोटीन 01 ग्राम, फाइबर 2.3 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट्स 21.6 ग्राम, विटामिन 131 फीसद, विटामिन बी6 9 फीसद, कॉपर 09 फीसद, फोलेट 07 फीसद, पोटैशियम 05 फीसद, मैग्नीज 05 प्रतिशत और आयरन 3 प्रतिशत होता है.
