Anti Ageing Foods Benefits
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गर्मी में पपीता सेवन करने के हैं गजब फायदे, बस पता होनी चाहिए खाने की सही टाइमिंग
- Thursday March 27, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस फल के सारे फायदे आपको तभी मिलेंगे जब इसे खाने की सही टाइमिंग आपको पता होगी. आज के इस लेख में हम आपको पपीता खाने का सही समय और फायदे क्या हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं...
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कद्दू बीज स्नैक्स में खाना कर दीजिए शुरू, मिलेंगे सेहत को कई फायदे
- Sunday March 23, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
कद्दू के बीज में प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए लाभकारी हैं.
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वजन कम करने के साथ-साथ स्किन को भी जवां बना देगा ये ड्राई फ्रूट्
- Thursday March 20, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health benefits of prunes: सूखा आलूबुखारा यानी प्रून्स सेहत के लिए वाकई बहुत फायदेमंद है. ये वजन कम करने के साथ-साथ आपके दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.
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त्वचा को 10 साल जवां दिखाते हैं ये सूखे मेवे, आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल
- Friday March 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Anti Aging Dry Fruits: त्वचा की सही तरह से देखरेख की जाए और पोषक तत्वों से भरपूर खानपान हो तो त्वचा जवां बनी रहती है. यहां ऐसे ही कुछ सूखे मेवों का जिक्र किया जा रहा है जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देने में असरदार होते हैं.
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स्किन को जवान बनाए रखने और झुर्रियों को गायब करने में मदद करेगा ये फल, क्या आप जानते हैं इसका नाम
- Tuesday March 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Badhal Health Benefits: बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है. इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं.
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50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज
- Monday January 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.
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कमजोर हड्डियों को मजबूत बना देगा यह एक सूखा मेवा, पोषक तत्वों का है भंडार
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weak Bones: जानिए खानपान में किन चीजों को शामिल किया जा सकता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदा दिखाती हैं. इन चीजों से हड्डियों की सेहत दुरुस्त दुरुस्त रहती है.
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अब पपीता करेगा आपके मोटे पेट को पतला, 36 की कमर कर देगा 26, वेट लॉस के लिए खाने का तरीका होता है थोड़ा अलग
- Tuesday December 10, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
How to lose weight fast : यहां बताए जा रहे तरीके से आप पपीता डेली डाइट में शामिल करके धीरे-धीरे अपनी कमर को पतला कर सकती हैं.
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चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, बुढ़ापा भी रहेगा दूर बस रोजाना सुबह खाना होगा यह सूखा मेवा
- Monday November 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Anti Aging Dry Fruit: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सूखे मेवे का जिक्र किया जा रहा है जिसे खाने पर त्वचा को जवां बने रहने में मदद मिलती है.
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दुनिया के महान मुक्केबाज माइक टायसन खाते हैं यह सिंपल चीज, आप भी उनकी डाइट फॉलो करके पा सकते हैं फौलादी शरीर
- Sunday November 24, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Mike Tyson diet list : आइए जानते हैं महान मुक्केबाज माइक टायसन डाइट में क्या खाते हैं, ताकि जो लोग उनकी जैसी बॉडी चाहते हैं फॉलो कर सकें.
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50 साल की उम्र में 25 की दिखना चाहती हैं तो आज से ये खाना शुरू कर दीजिए, फिर चेहरे पर झुर्रियां नहीं आएंगी कभी
- Wednesday November 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान
खानपान की मदद से भी स्किन की देखभाल संभव है. कुछ ऐसे सुपर फूड्स भी हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर एजिंग को काफी स्लो कर सकते हैं और बढ़ती उम्र में जवां और ग्लोइंग स्किन को बरकरार रख सकते हैं.
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40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार
- Sunday October 27, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.
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शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून
- Tuesday October 15, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
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जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान
- Tuesday October 8, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?
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चेहरा 30 की उम्र में लगने लगा है बूढ़ा, स्किन पर नजर आने लगी है झुर्रियां और फाइन लाइन तो डाइट को ऐसे करें प्लान
- Monday September 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Anti-aging collagen producing foods : 30 की उम्र में आने के बाद आपको अपनी डाइट में कोलेजन बूस्टर फूड्स को प्रमुखता से शामिल करना चाहिए. ताकि आप समय से पहले बूढ़े न नजर आएं और बढ़ती उम्र में भी आपके चेहरे की निखार कायम रहे.
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गर्मी में पपीता सेवन करने के हैं गजब फायदे, बस पता होनी चाहिए खाने की सही टाइमिंग
- Thursday March 27, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इस फल के सारे फायदे आपको तभी मिलेंगे जब इसे खाने की सही टाइमिंग आपको पता होगी. आज के इस लेख में हम आपको पपीता खाने का सही समय और फायदे क्या हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं...
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कद्दू बीज स्नैक्स में खाना कर दीजिए शुरू, मिलेंगे सेहत को कई फायदे
- Sunday March 23, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
कद्दू के बीज में प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए लाभकारी हैं.
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वजन कम करने के साथ-साथ स्किन को भी जवां बना देगा ये ड्राई फ्रूट्
- Thursday March 20, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health benefits of prunes: सूखा आलूबुखारा यानी प्रून्स सेहत के लिए वाकई बहुत फायदेमंद है. ये वजन कम करने के साथ-साथ आपके दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.
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त्वचा को 10 साल जवां दिखाते हैं ये सूखे मेवे, आप भी कर लीजिए डाइट में शामिल
- Friday March 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Anti Aging Dry Fruits: त्वचा की सही तरह से देखरेख की जाए और पोषक तत्वों से भरपूर खानपान हो तो त्वचा जवां बनी रहती है. यहां ऐसे ही कुछ सूखे मेवों का जिक्र किया जा रहा है जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देने में असरदार होते हैं.
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स्किन को जवान बनाए रखने और झुर्रियों को गायब करने में मदद करेगा ये फल, क्या आप जानते हैं इसका नाम
- Tuesday March 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Badhal Health Benefits: बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है. इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं.
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50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज
- Monday January 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.
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कमजोर हड्डियों को मजबूत बना देगा यह एक सूखा मेवा, पोषक तत्वों का है भंडार
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weak Bones: जानिए खानपान में किन चीजों को शामिल किया जा सकता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदा दिखाती हैं. इन चीजों से हड्डियों की सेहत दुरुस्त दुरुस्त रहती है.
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- Tuesday December 10, 2024
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How to lose weight fast : यहां बताए जा रहे तरीके से आप पपीता डेली डाइट में शामिल करके धीरे-धीरे अपनी कमर को पतला कर सकती हैं.
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चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, बुढ़ापा भी रहेगा दूर बस रोजाना सुबह खाना होगा यह सूखा मेवा
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Anti Aging Dry Fruit: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सूखे मेवे का जिक्र किया जा रहा है जिसे खाने पर त्वचा को जवां बने रहने में मदद मिलती है.
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दुनिया के महान मुक्केबाज माइक टायसन खाते हैं यह सिंपल चीज, आप भी उनकी डाइट फॉलो करके पा सकते हैं फौलादी शरीर
- Sunday November 24, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Mike Tyson diet list : आइए जानते हैं महान मुक्केबाज माइक टायसन डाइट में क्या खाते हैं, ताकि जो लोग उनकी जैसी बॉडी चाहते हैं फॉलो कर सकें.
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50 साल की उम्र में 25 की दिखना चाहती हैं तो आज से ये खाना शुरू कर दीजिए, फिर चेहरे पर झुर्रियां नहीं आएंगी कभी
- Wednesday November 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान
खानपान की मदद से भी स्किन की देखभाल संभव है. कुछ ऐसे सुपर फूड्स भी हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर एजिंग को काफी स्लो कर सकते हैं और बढ़ती उम्र में जवां और ग्लोइंग स्किन को बरकरार रख सकते हैं.
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40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार
- Sunday October 27, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.
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शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून
- Tuesday October 15, 2024
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Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
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जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान
- Tuesday October 8, 2024
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Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?
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चेहरा 30 की उम्र में लगने लगा है बूढ़ा, स्किन पर नजर आने लगी है झुर्रियां और फाइन लाइन तो डाइट को ऐसे करें प्लान
- Monday September 30, 2024
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Anti-aging collagen producing foods : 30 की उम्र में आने के बाद आपको अपनी डाइट में कोलेजन बूस्टर फूड्स को प्रमुखता से शामिल करना चाहिए. ताकि आप समय से पहले बूढ़े न नजर आएं और बढ़ती उम्र में भी आपके चेहरे की निखार कायम रहे.
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