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Milind Soman बिना जिम गए कैसे रहते हैं इतने फिट, ये है उनकी सेहत का राज
Celebrity fitness mantra : क्या आपको पता है चुस्त दुरुस्त दिखने वाले मिलिंद कभी जिम नहीं जाते हैं. ये बात सुनकर हैरान हो गए होंगे ना आप. तो फिर वह अपने बॉडी को कैसे मेंटेन करते हैं?
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Ankita Konwar ने नीले आसमान के नीचे, नदी किनारे हरी घास पर किया Surya Namaskar, लोकेशन के दीवाने हुए फैंस
अंकिता ने हाल ही में एक सुंदर जगह पर सूर्यनमस्कार (Surya Namaskar) करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया. उनके फैंस उनकी फिटनेस के तो दीवाने हैं ही उनके अद्भुत वर्कआउट प्लेस की तारीफ करते हैं. इस बार वह एक नदी के किनारे हरी घास पर नीले और बादलों से छाए आसमान के नीचे योगासन करती हुईं नजर आईं.
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Milind Soman की पत्नी अंकिता ने किया ये सुपर योगासन, जानें परफॉर्म करने का सही तरीका और इसके लाजवाब फायदे
आए दिन अंकिता कोंवर (Ankita Konwar) अलग-अलग एक्सरसाइज और योगासन (Yogasana) कर सोशल मीडिया पर इसकी झलकियां पोस्ट करती रहती हैं. हाल में अंकिता ने पार्श्वकोणासन करते हुए अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की.
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Milind Soman की वाइफ Ankita Konwar ने ट्रांसफॉर्मेंशन डाइट को लेकर कही बहुत सही बात, ये है शॉर्ट टर्म डाइट का फैक्ट
अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान होकर ऐसी डाइट फॉलो करने लगते हैं जो कम दिनों में ज्यादा वजन कम करने का दावा करती है. लेकिन जल्दबाजी के चक्कर में हम ये भूल जाते हैं कि इसका हमारे शरीर पर किस हद तक नुकसान होगा.
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मिलिंद सोमन पत्नी अंकिता संग गुजरात वेकेशन कर रहे हैं एंजॉय, 'छकड़ा' चलाते हुए शेयर की फोटो
मिलिंद सोमण ने अंकिता कोंवर के साथ समुद्र तट पर छकड़ा की सवारी करते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की है. मिलिंद सोमण ने लिखा, 'गुजरात टूरिज्म के साथ गुजरात में अपनी यात्रा जारी रख रहा हूं. पहली बार छकड़ा चलाया और अंकिता के साथ सूर्यास्त देखा.
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बचपन में मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता कोंवर हुई थीं उत्पीड़न का शिकार, Video शेयर कर बयां किया दर्द
अंकिता ने इस पोस्ट में बताया है कि कैसे उन्हें बचपन में मिले अनुभवों ने समझदार बना दिया है. अंकिता पोस्ट में यह भी बताती हैं कि बचपन से लेकर अब तक उन्होंने कई सदमे झेले हैं.
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मिलिंद सोमन ने पूल में पत्नी को यूं उठाया कंधे पर, अंकिता बोलीं- विक्रम बेताल की नई जोड़ी...
मिलिंद सोमन और उनकी पत्नी अंकिता कोंवर सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव रहते हैं. मिलिंद फिटनेस फ्रीक तो हैं ही, लेकिन उनकी पत्नी अंकिता का भी फिटनेस के मामले में कोई जवाब नहीं है.
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पूल किनारे पोज़ देती नजर आईं मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता- पति ने कमेंट में जमकर की तारीफ
मिलंद सोमन (Milind Soman) और उनकी पत्नी अंकिता कोंवर (Ankita Konwar) सोशल मीडिया पर खास एक्टिव रहते हैं. दोनों ही अपनी लेटेस्ट पोस्ट से फैंस को दीवाना बना देते हैं.
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कोरोनावायरस के कारण बीच पर नहीं जा सकीं अंकिता कुंअर, तो घर पर ही बिकिनी पहनकर करा लिया Photoshoot
मशहूर मॉडल और बॉलीवुड एक्टर मिलिंद सोमन (Milind Soman) की बीवी अंकिता कुंअर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और वह अकसर अपने फोटो और वीडियो फैन्स के साथ साझा करती नजर आ जाती हैं. हाल ही में अंकिता ने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से एक फोटो पोस्ट की है.
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मिलिंद सोमन हसीन वादियों में पत्नी के साथ चैन की नींद लेते आए नजर, Photo हुई Viral
मिलिंद सोमन (Milind Soman) अपने स्टाइल और फिटनेस के लिए खूब जाने जाते हैं. एक्टर सोशल मीडिया के जरिए हमेशा फैंस से जुड़े रहते हैं और अकसर अपनी और फोटो और वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं.
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लॉकडाउन में अंकिता को याद आई Jeans, मिलिंद सोमन का आया ऐसा रिएक्शन
भारत में कोरोनावायरस (Coronavirus) के संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए लगाए गए लॉकडाउन (Lockdown) को अब 1 महीने से ज्यादा का वक्त हो गया है. लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं. हम में से ज्यादातर लोग घर से ही काम कर रहे हैं. ऐसे में हमने अपने स्टाइलिश और फॉर्मल कपड़ों का त्याग करते हुए पजामा और टी-शर्ट पहन ली है.
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मिलिंद सोमन की मॉम ने 81 साल की उम्र में 28 साल की बहू को दिया लंगड़ी टांग का चैलेंज, देखें Video
मॉडल-एक्टर मिलिंद सोमन (Milind Soman) ने अंकिता कुंवर (Ankita Konwar) से 2018 में शादी की थी. यह दोनों ही फिटनेस को लेकर काफी मेहनत करते हैं. मिलिंद जीतने फिट हैं उतनी ही उनकी 81 साल की मां ऊषा सोमन (Usha Soman) हैं.
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अंकिता कोनवार ने बिकनी में शेयर की फोटो तो शख्स ने पूछा- ''इतनी एडिटिंग क्यों?'' मिला ये जवाब
अंकिता ने अपनी इस तस्वीर को शेयर करते हुए लिखा, ''थ्रोबैक टू लास्ट ईयर, जब गर्मियों में मैं काफी कूल थी. हालांकि, यह साल कई मायनों में अलग लग रहा है और मैं अपनी जिंदगी का एक दूसरा चैप्टर लिख रही हूं.''
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मिलिंद सोमन ने अपने 54वें जन्मदिन पर पोस्ट की ऐसी तस्वीर, फैन बोली - 16 के लग रहे हो...
मिलिंद सोमन (Milind Soman) 54 साल के हो गए हैं लेकिन इस तस्वीर को देख उनकी उम्र का अंदाज़ा लगाना मुश्किल है. मॉडल से एक्टर बने मिलिंद सोमन 4 नंबवर को 54 साल के हो गए. उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर खुद को जन्मदिन की बधाई देते हुए लिखा 'हैपी बर्थडे टू मी #54' (Happy Birthday To Me #54).
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Milind Soman बिना जिम गए कैसे रहते हैं इतने फिट, ये है उनकी सेहत का राज
Celebrity fitness mantra : क्या आपको पता है चुस्त दुरुस्त दिखने वाले मिलिंद कभी जिम नहीं जाते हैं. ये बात सुनकर हैरान हो गए होंगे ना आप. तो फिर वह अपने बॉडी को कैसे मेंटेन करते हैं?
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Ankita Konwar ने नीले आसमान के नीचे, नदी किनारे हरी घास पर किया Surya Namaskar, लोकेशन के दीवाने हुए फैंस
अंकिता ने हाल ही में एक सुंदर जगह पर सूर्यनमस्कार (Surya Namaskar) करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया. उनके फैंस उनकी फिटनेस के तो दीवाने हैं ही उनके अद्भुत वर्कआउट प्लेस की तारीफ करते हैं. इस बार वह एक नदी के किनारे हरी घास पर नीले और बादलों से छाए आसमान के नीचे योगासन करती हुईं नजर आईं.
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Milind Soman की पत्नी अंकिता ने किया ये सुपर योगासन, जानें परफॉर्म करने का सही तरीका और इसके लाजवाब फायदे
आए दिन अंकिता कोंवर (Ankita Konwar) अलग-अलग एक्सरसाइज और योगासन (Yogasana) कर सोशल मीडिया पर इसकी झलकियां पोस्ट करती रहती हैं. हाल में अंकिता ने पार्श्वकोणासन करते हुए अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की.
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Milind Soman की वाइफ Ankita Konwar ने ट्रांसफॉर्मेंशन डाइट को लेकर कही बहुत सही बात, ये है शॉर्ट टर्म डाइट का फैक्ट
अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान होकर ऐसी डाइट फॉलो करने लगते हैं जो कम दिनों में ज्यादा वजन कम करने का दावा करती है. लेकिन जल्दबाजी के चक्कर में हम ये भूल जाते हैं कि इसका हमारे शरीर पर किस हद तक नुकसान होगा.
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मिलिंद सोमन पत्नी अंकिता संग गुजरात वेकेशन कर रहे हैं एंजॉय, 'छकड़ा' चलाते हुए शेयर की फोटो
मिलिंद सोमण ने अंकिता कोंवर के साथ समुद्र तट पर छकड़ा की सवारी करते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की है. मिलिंद सोमण ने लिखा, 'गुजरात टूरिज्म के साथ गुजरात में अपनी यात्रा जारी रख रहा हूं. पहली बार छकड़ा चलाया और अंकिता के साथ सूर्यास्त देखा.
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बचपन में मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता कोंवर हुई थीं उत्पीड़न का शिकार, Video शेयर कर बयां किया दर्द
अंकिता ने इस पोस्ट में बताया है कि कैसे उन्हें बचपन में मिले अनुभवों ने समझदार बना दिया है. अंकिता पोस्ट में यह भी बताती हैं कि बचपन से लेकर अब तक उन्होंने कई सदमे झेले हैं.
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मिलिंद सोमन ने पूल में पत्नी को यूं उठाया कंधे पर, अंकिता बोलीं- विक्रम बेताल की नई जोड़ी...
मिलिंद सोमन और उनकी पत्नी अंकिता कोंवर सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव रहते हैं. मिलिंद फिटनेस फ्रीक तो हैं ही, लेकिन उनकी पत्नी अंकिता का भी फिटनेस के मामले में कोई जवाब नहीं है.
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पूल किनारे पोज़ देती नजर आईं मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता- पति ने कमेंट में जमकर की तारीफ
मिलंद सोमन (Milind Soman) और उनकी पत्नी अंकिता कोंवर (Ankita Konwar) सोशल मीडिया पर खास एक्टिव रहते हैं. दोनों ही अपनी लेटेस्ट पोस्ट से फैंस को दीवाना बना देते हैं.
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कोरोनावायरस के कारण बीच पर नहीं जा सकीं अंकिता कुंअर, तो घर पर ही बिकिनी पहनकर करा लिया Photoshoot
मशहूर मॉडल और बॉलीवुड एक्टर मिलिंद सोमन (Milind Soman) की बीवी अंकिता कुंअर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और वह अकसर अपने फोटो और वीडियो फैन्स के साथ साझा करती नजर आ जाती हैं. हाल ही में अंकिता ने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से एक फोटो पोस्ट की है.
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मिलिंद सोमन हसीन वादियों में पत्नी के साथ चैन की नींद लेते आए नजर, Photo हुई Viral
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भारत में कोरोनावायरस (Coronavirus) के संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए लगाए गए लॉकडाउन (Lockdown) को अब 1 महीने से ज्यादा का वक्त हो गया है. लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं. हम में से ज्यादातर लोग घर से ही काम कर रहे हैं. ऐसे में हमने अपने स्टाइलिश और फॉर्मल कपड़ों का त्याग करते हुए पजामा और टी-शर्ट पहन ली है.
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मिलिंद सोमन की मॉम ने 81 साल की उम्र में 28 साल की बहू को दिया लंगड़ी टांग का चैलेंज, देखें Video
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अंकिता ने अपनी इस तस्वीर को शेयर करते हुए लिखा, ''थ्रोबैक टू लास्ट ईयर, जब गर्मियों में मैं काफी कूल थी. हालांकि, यह साल कई मायनों में अलग लग रहा है और मैं अपनी जिंदगी का एक दूसरा चैप्टर लिख रही हूं.''
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मिलिंद सोमन (Milind Soman) 54 साल के हो गए हैं लेकिन इस तस्वीर को देख उनकी उम्र का अंदाज़ा लगाना मुश्किल है. मॉडल से एक्टर बने मिलिंद सोमन 4 नंबवर को 54 साल के हो गए. उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर खुद को जन्मदिन की बधाई देते हुए लिखा 'हैपी बर्थडे टू मी #54' (Happy Birthday To Me #54).
