An Sharma
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खाली पेट फल खाना सही है या नहीं? जानिए दिन के किस समय फल खाने से मिलती है असली एनर्जी
Best Time To Eat Fruits: फल खाने का कोई एक समय नहीं है. जरूरी यह है कि आप फल को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं. जब भी आपको मीठा खाने का मन हो, भूख महसूस हो या हल्का-सा नाश्ता करना हो, तब फल खाना एक अच्छा निर्णय हो सकता है.
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डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय क्यों नहीं पीना चाहिए, क्या खा सकते हैं चाय के साथ
What can you eat with tea: एक प्रश्न सबसे ज्यादा पूछा जाता है कि क्या चाय को सुबह- सुबह पीना सही है और चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए? ऐसे में इस बारे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बहुत ही जरूरी जानकारी दी है.
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दिन में किस समय फल खाने से मिलता है सबसे ज्यादा फायदा, Dr. Deepti ने बताया खाली पेट किन Fruits को नहीं खाना
फलों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार हमने यह सुना है कि सुबह खाली पेट फल नहीं खाने चाहिए, ऐसे में आइए जानते हैं, दिन में किस समय फलों का सेवन करना बिल्कुल सही है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट से.
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तरबूज के बाद पी लेंगे पानी तो शरीर पर पड़ेगा कैसा असर, एक्सपर्ट ने बताया किसके लिए हो सकता है खतरनाक
तरबूज खाने में बहुत टेस्टी लगता है और इस फल के बारे में हमारे बड़े- बुजुर्ग कहते हैं कि इसे खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए, ऐसे में जानते हैं इस बारे में क्या है एक्सपर्ट का कहना.
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बार-बार चाय पीने की क्यों होती है इच्छा, डॉक्टर ने बताया कारण और एक दिन में कितने कप चाय पीना चाहिए
Tea Drinking Habits: अगर आप भी चाय और कॉफी पीने के शौकीन हैं या बार-बार आपको इसे पीने की इच्छा होती है. तो क्या यह कॉमन है या इसके पीछे कोई हेल्थ समस्या.
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Brain Stroke से एक महीने पहले हमारा शरीर देता है ये चेतावनी, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें बचाव
Brain Stroke Symptoms: स्ट्रोक अचानक नहीं आते, शरीर करीब एक महीने पहले से इसके सिग्नल देने लगता है. यह सिंग्नल या कहें संकेत आमतौर पर इतने हल्के होते हैं कि लोग इन्हें अक्सर सामान्य थकान या तनाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं.
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घर की हवा को साफ करने के लिए Air Purifier कैसे चुनें, जान लें जरूरी बातें
Air purifiers चुनते समय सबसे जरूरी बात होती है अपने घर के साइज, एयर क्वालिटी और हेल्थ की जरूरतों को ध्यान में रखना
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Sandeep Sharma: जिस शर्मनाक रिकॉर्ड से भागते हैं सभी गेंदबाज, संदीप शर्मा के नाम वही जुड़ा
Sandeep Sharma, Most Balls In An Over In IPL: संदीप शर्मा आईपीएल के एक मैच के एक ओवर में सर्वाधिक गेंदे डालने वाले संयुक्त रूप से पहले गेंदबाज बन गए हैं.
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जिद्दी बच्चों को कैसे सुधारें? जान लें शैतान बच्चों को सुधारने के रामबाण उपाय, शांत हो जाएगा बच्चे का गुस्सा | जिद्दी बच्चों को कैसे मैनेज करें?
Jiddi Bache Ko Kaise Sudhare: जिद्दी और नखरेबाज बच्चे को कैसे शांत करें, जिद्दी बच्चे को कैसे संभालें, चिड़चिड़े बच्चे को कैसे संभालें, अपने बच्चे को बुरे व्यवहार की नकल करने से कैसे रोकें, माता-पिता को अपने बच्चों को शांत करने के लिए क्या करना चाहिए अगर ऐसे सवाल अक्सर आपको भी तंग करते हैं तो इस लेख में पाएं हर सवाल का जवाब.
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15 दिन सुबह खाली पेट पी लें इस लाल रंग के फल का जूस, फिर देखें कमाल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Pomegranates Juice Benefits: क्या आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट पीएं अनार का जूस, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां.
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बेकिंग, ग्रिलिंग या टोस्टिंग: सब कुछ कर सकता है OTG, जानिए इसके फायदे
मॉर्डन किचन में OTG न हो, ऐसा होना थोड़ा मुश्किल लगता है. पर अकसर माइक्रोवेव और OTG की अक्सर तुलना की जाती है, कई लोग सोचते हैं कि क्या ये दोनों एक जैसा ही काम करते हैं. आइए आपको बताते हैं OTG के फायदे क्या-क्या हैं.
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मुस्कुराते चेहरे के पीछे दर्द छिपा कर रखती हैं ये महिलाएं, इन 7 हरकतों से पहचानें | Signs Of An Unhappy Women
मनोविज्ञान (Psychology) के मुताबिक, जो महिलाएं बहुत दुखी होती हैं, लेकिन इसे लोगों के सामने स्वीकार नहीं करती, उनमें अक्सर कुछ संकेत देखे जाते हैं. अगर आप सोच रहे हैं कि वो आदतें या संकेत क्या हैं?
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IND vs ENG: T20I में एक पारी में सबसे ज्यादा छक्का लगाने वाले दुनिया के पांच बल्लेबाज, अभिषेक शर्मा ने रचा इतिहास
Top 5 Batsmen with Most sixes in an innings in T20I, अभिषेक अपनी 135 रन की पारी में 54 गेंद का सामना किया. अपनी पारी में अभिषेक ने 7 चौका और 13 छक्के लगाने में सफल रहे
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सेहतमंद रहना चाहते हैं तो रोज सुबह खाली पेट खाएं ये 5 चीजें, जानें सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए
अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट इन पांच चीजों के सेवन जरूर करें. रोजाना सुबह इन चीजों का सेवन करने से आप काफी लंबे समय तक सेहतमंद रह सकते हैं.
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Rohit Sharma: जिस शर्मनाक रिकॉर्ड से भागते हैं सभी कप्तान, वहीं अनचाहा रिकॉर्ड रोहित शर्मा के नाम जुड़ा
Rohit Sharma, Most Tests Losses For An Indian Captain In A Calendar Year: रोहित शर्मा के नाम एक अनचाहा शर्मनाक रिकॉर्ड दर्ज हो गया है. वह कप्तान के तौर पर एक कैलेंडर ईयर में सबसे ज्यादा टेस्ट मैच गंवाने वाले दूसरे भारतीय कप्तान बन गए हैं.
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