Amla Ke Nuksan

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  रोज आंवला खाएंगे तो क्या होगा? जान लें आयुर्वेद के इस रामबाण आंवला के फायदे और नुकसान | Amla Benefits

  Amla Khane ke Fayde aur Nuksan: आंवला वजन घटाने के लिए भी उपयोगी साबित हो सकता है. इसमें कम कैलोरी होती है और यह मेटाबोलिज़्म को तेज करता है. आंवला का सेवन शरीर की चर्बी को घटाने में मदद करता है और पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखता है, जिससे अधिक खाने की इच्छा कम होती है

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  इन लोगों को नहीं पीना चाहिए आंवले का जूस, सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

  Gooseberry side effects : लाभकारी गुणों के बावजूद आंवला आपकी सेहत को कुछ नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके बारे में भी जानकारी होनी चाहिए.

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  इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए आंवले का सेवन, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान

  Amla Ke Nuksan: आंवले का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है. जाने किन लोगों को नहीं करना चाहिए आंवले का सेवन.

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  बेशक बेहद फायदेमंद है आंवला, लेकिन कुछ लोगों के लिए जहर से कम नहीं हैं आवला, जानें किन्हें नहीं खाना चाहिए आंवला

  Side Effect of Amla: वैसे तो आंवला कई पोषक तत्‍वों से भरपूर होता है और सेहत के लिए भी अच्‍छा माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदेह हो सकता है.

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  इन 4 लोगों को कभी भी नहीं पीना चाहिए आंवले का जूस, सेहत को उठाने पड़ेंगे कई नुकसान

  Amla juice side effects : आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कि किन 4 लोगों को आंवले का जूस पीने से परहेज करना चाहिए.

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  इन 4 लोगों को नहीं करना चाहिए आंवले का ज्यादा सेवन, फायदा की जगह हो सकता है नुकसान

  Side Effects Of Amla: आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे हर मौसम में खाया जा सकता है. आंवले को स्वाद, सेहत और सुंदरता से भरपूर माना जाता है. आंवले से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती है.