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उल्टा पांव चलने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जान लें बस 5 मिनट Backward Walking करने के गजब के फायदे
Backward walking benefits: एक्सपर्ट बताते हैं उल्टा चलना खासकर घुटनों और मांसपेशियों के लिए बहुत असरदार एक्सरसाइज है. आइए जानते हैं कैसे-
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फेस्टिव सेल में ऐसे करें क्रेडिट कार्ड का सही इस्तेमाल, मुफ्त के फायदों में छिपे हैं बड़े खतरे?
क्रेडिट कार्ड से पेमेंट करने पर मिलने वाले रिवॉर्ड पॉइंट, कैशबैक का लालच सबसे बड़ा होता है. अगर इनका इस्तेमाल स्मार्ट तरीके से किया जाए, तो आप सालाना हजारों रुपये बचा सकते हैं.
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दिवाली खरीदारी में क्रेडिट कार्ड की धूम, ऑफर्स से शॉपिंग बनेगी EMI फ्री और पॉकेट फ्रेंडली
दिवाली के समय क्रेडिट कार्ड कंपनियां ई-कॉमर्स वेबसाइट के साथ रिटेल स्टोर्स के साथ पार्टनरशिप करती हैं, जिससे क्रेडिट कार्ड के जरिए खरीदारी करने पर 5% से 20% के कैशबैक का फायदा मिल जाता है.
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इन 4 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका
Walnut Benefits: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप इसे सही तरीके से और सही समय पर खाते हैं तो शरीर को अधिक लाभ मिल सकते हैं.
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क्या प्याज नए बाल उगा सकते हैं? प्याज का रस बालों में कितनी देर लगाना चाहिए, जानिए यहां
बालों में रोज प्याज का रस लगाने से क्या होता है? आजकल बाल झड़ने की समस्या बहुत आम हो गई है. ऐसे में बालों को खास ध्यान रखना जरूरी होता है. बालों की हेल्थ के लिए लोग प्याज के रस का इस्तेमाल करते हैं. आपको प्याज के रस के बारे में बताते हैं.
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पार्लर जाकर कभी नहीं कराने चाहिए ये 4 फेशियल, स्किन की डॉक्टर ने बताया तीसरे वाला तो पहुंचाता है सबसे ज्यादा नुकसान
Beauty Tips: डर्मेटोलॉजिस्ट शची जैन ने 4 ऐसे फेशियल बताए हैं, जो आपकी स्किन को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जिम में आलिया भट्ट का जबरदस्त वर्कआउट, मिडवीक मोटिवेशन का परफेक्ट डोज
Alia Bhatt gym workout: आलिया भट्ट ने जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए पसीना बहाते हुए ये दिखा दिया कि असली फिटनेस मोटिवेशन कैसा होता है. उनकी मेहनत और डेडिकेशन फैन्स के लिए मिडवीक एनर्जी बूस्टर बन गया है.
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प्राणायाम मन की शांति और एकाग्रता बढ़ाने के साथ देता है ये बड़े फायदे
Benefits of pranayama: प्राणायाम सांस लेने की प्रक्रिया को संतुलित करता है, जिससे शरीर को पर्याप्त आराम मिलता है. ये फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने में भी प्राणायाम बड़ी भूमिका निभाता है.
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मौसंबी का जूस रोज पीने से क्या होता है?
Mosambi Ka Juice Peene Ke Fayde: मौसमी विटामिन सी, पोटेशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, तो चलिए जानते हैं रोजाना इसके जूस को पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं.
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सुबह उठकर सबसे पहले पानी क्यों पीना चाहिए, एक्सपर्ट ने बताए हैरान करने वाले लाभ
Drinking Water On Empty Stomach: सुबह उठकर सबसे पहले पानी पीना सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि एक चमत्कारी दिन की शुरुआत हो सकती है. इसे अपनाइए और फर्क खुद महसूस कीजिए.
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क्या रात में चावल खाने से बढ़ता है वजन? जानें क्या है इस दावे की सच्चाई
How Rice Increase Weight:चावल खाने से मोटापा नहीं बढ़ता, बल्कि उसे गलत समय पर खाने से समस्या होती है. अगर आप चावल दिन में, खासकर दोपहर को खाते हैं, तो यह वजन घटाने और शुगर कंट्रोल दोनों में मददगार साबित हो सकता है.
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Should You Eat Banana On An Empty Stomach: खाली पेट केला खाने के होते हैं कई फायदे, एनर्जी से भरा रहेगा दिन
KHALI PET KELA KHANE KE FAYDE: अगर आप रोज सुबह खुद को थका हुआ महसूस करते हैं या उठते ही सीने में जलन होती है, तो खाली पेट केला खा सकते हैं. बता दें, खाली पेट केले का सेवन करने के कई फायदे होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में.
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सिर्फ वोट डालना ही नहीं, Voter ID Card के हैं कई बड़े फायदे, क्या आप जानते हैं इनके बारे में?
Voter ID Benefits in India: अगर आपके पास वोटर आईडी कार्ड (Voter ID Card) है तो बहुत अच्छा है, और नहीं है तो इसे जरूर बनवा लें क्योंकि यह डॉक्यूमेंट आपकी रोजमर्रा की जिंदगी में कई बार काम आ सकता है.
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सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
Benefits and Side Effects of Apple: सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर फल है, लेकिन अगर इसे सही समय और सही तरीके से नहीं खा रहे हैं तो यह फायदे के साथ नुकसान भी कर सकता है. आइए जानते हैं सेब खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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सुबह-सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Adrak Pani Ke Fayde: अदरक पानी का रोजाना सेवन इम्यूनिटी को बूस्ट करने से लेकर पेट को हेल्दी रखने में मददगार है. आइए जानते हैं किन लोगों को अदरक का पानी पीना चाहिए.
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उल्टा पांव चलने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जान लें बस 5 मिनट Backward Walking करने के गजब के फायदे
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दिवाली के समय क्रेडिट कार्ड कंपनियां ई-कॉमर्स वेबसाइट के साथ रिटेल स्टोर्स के साथ पार्टनरशिप करती हैं, जिससे क्रेडिट कार्ड के जरिए खरीदारी करने पर 5% से 20% के कैशबैक का फायदा मिल जाता है.
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क्या प्याज नए बाल उगा सकते हैं? प्याज का रस बालों में कितनी देर लगाना चाहिए, जानिए यहां
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पार्लर जाकर कभी नहीं कराने चाहिए ये 4 फेशियल, स्किन की डॉक्टर ने बताया तीसरे वाला तो पहुंचाता है सबसे ज्यादा नुकसान
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प्राणायाम मन की शांति और एकाग्रता बढ़ाने के साथ देता है ये बड़े फायदे
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मौसंबी का जूस रोज पीने से क्या होता है?
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सुबह उठकर सबसे पहले पानी क्यों पीना चाहिए, एक्सपर्ट ने बताए हैरान करने वाले लाभ
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सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
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सुबह-सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से क्या होता है? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
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