सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Thigh Fat Loss' - 23 न्यूज़ रिजल्ट्स Yogasan for weight loss : कूल्हे और जांघों में जमी चर्बी को कम करने के रोज करें ये 3 योगासनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 04:44 PM IST आज हम आपको यहां पर 3 योगासन के बारे में बताएंगे, जो आपके वजन को तेजी से कम करने में मदद करेंगे. जांघों पर चर्बी बढ़ने से लटकने लगा है मांस तो रोज कर लीजिए ये 3 काम, महीनेभर में दिखेगा असर, गायब हो जाएगा फैटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 27, 2023 04:23 PM IST How To Reduce Thigh Fat: बहुत से लोग अपनी जांघों की चर्बी कम करना चाहते हैं. कुछ इफेक्टिव एक्सरसाइज की मदद से जांघ की चर्बी को घटाया जा सकता है. यहां ऐसे 3 व्यायाम हैं जो आपकी मदद करेंगे.ये एक एक्सरसाइज आपकी मोटी जांघों को एकदम सुडौल कर देगी, फिर रोज पहनिए अपने मनपसंद कपड़े बेझिझकLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अक्टूबर 4, 2023 11:44 AM IST Tips to reduce thigh fat: जांघें मोटी हो गई हैं और मनपसंद कपड़े नहीं पहन पा रहे हैं तो ये एक एक्सरसाइज करके देखिए, 1 हफ्ते में हो जाएगी टोंड थाइज.पेट और जांघों की चर्बी कम करने के लिए रोज करें ये आसान एक्सरसाइज, 1 महीने में चर्बी जाएगी पिघलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार सितम्बर 23, 2023 07:00 PM IST Weight loss exercise : आज हम आपको एक ऐसी एक्सरसाइज बताने वाले हैं जिसे रोजाना करने से आपकी जिद्दी चर्बी कम होने लग जाएगी.खाली पेट दिन में 100 बार कर ली यह आसान एक्सरसाइज, तो पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायबLifestyle | Edited by: सीमा ठाकुर |गुरुवार सितम्बर 7, 2023 01:37 PM IST Weight Loss: कुछ आसान सी एक्सरसाइज शरीर की जिद्दी चर्बी गलाने में बेहद कारगर साबित होंगी. इन एक्सरसाइज को करने के लिए आपको ज्यादा जद्दोजहद भी नहीं करनी पड़ेगी.जांघ का फैट कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से शुरू कर दें ये वाली एक्सरसाइज, धीरे धीरे पतली हो जाएंगी थाइजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अगस्त 2, 2023 10:45 AM IST Exercise to reduce thigh fat : क्या आपकी थाइज पर भी फैट सबसे पहले जमता है, तो आज से यह एक्सरसाइज करना कर दें शुरू. एकदम फिट हो जाएंगी.डॉक्टर ने बताया इस एक्यूप्रेशर पॉइंट को दबाया तो चुटकियों में दूर हो जाएगी सारी थकान, पढ़ाई और काम में लगेगा मनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जुलाई 13, 2023 03:43 PM IST Acupressure Therapy : इस आर्टिकल में हम शाइस्ता खान द्वारा इंस्टा पर शेयर किए वीडियो में बताए गए एक्यूप्रेशर प्वाइंट के बारे में बताने वाले हैं जिससे मिनटों में सारी थकावट दूर हो जाएगी. Belly Fat Loss: बाहर निकले पेट से पाना है छुटकारा तो घर पर करिए ये 5 एक्सरसाइज, दिखने लगेगा असरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 16, 2023 07:08 AM IST Belly Fat Loss Exercise: हमेशा बैठे रहने से, अत्यधिक तला-भुना खाने से और कभी एक्सरसाइज ना करने से पेट बढ़ने लगता है. ऐसे में कुछ आसान एक्सरसाइज आपके काम आएंगी. Winter Weight Loss Tips: सर्दियां हैं तेजी से वजन घटाने का बेहतरीन मौका, ये 5 चीजें पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बीHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 9, 2023 02:58 PM IST Weight Loss Tips: इस सर्दी में कुछ किलो वजन कम करना चाहते हैं तो इन फूड्स को अपने आहार में शामिल करना न भूलें. चाहे वह पेट की चर्बी (Belly Fat) हो या एक्स्ट्रा बॉडी फैट कुछ फूड्स हैं जो आसानी कई किलो वेट लॉस करने में मददगार हैं.मोटी जांघों को करना चाहती हैं पतला तो इन 5 एक्सरसाइज को कीजिए वर्कआउट में शामिल, Thigh Fat होने लगेगा कम News | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार नवम्बर 10, 2022 08:36 AM IST Thigh Fat Loss: थाई फैट से परेशान हैं तो इन एक्सरसाइज को करने पर मिल सकता है फायदा. जांघे पतली होने में मिलेगी मदद. और पढ़ें » 'Thigh Fat Loss' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सजांघों की चर्बी घटाएंगे ये 5 एक्सरसाइजOct 13, 2021