सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Soaked Walnut' - 24 न्यूज़ रिजल्ट्स सूखे या भीगे, जानिए किस तरह से अखरोट खाना होता है ज्यादा फायदेमंद, यहां है हर सवाल का जवाबLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मार्च 2, 2024 01:16 PM IST Benefits of eating walnuts : यह वह मेवा है जिसमें सबसे ज्यादा गुण होते हैं लेकिन अखरोट को खाने का सही तरीका कम ही लोगों को पता होता है. कुछ लोग अखरोट को भिगो (soaked walnuts) के खाना पसंद करते हैं तो कुछ सुखे ही खाना पसंद करते हैं.सिर्फ बादाम खाने से ही नहीं अखरोट भी करता है दिमाग तेज, डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए तो है रामबाणHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 01:20 PM IST Walnut Benefits In Hindi: बादाम को नट्स में सबसे हेल्दी माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम की तरह ही अखरोट भी दिमाग तेज करने का काम कर सकता है.भीगे हुए अखरोट और भीगे हुए बादाम दोनों में से कौन ज्यादा हेल्दी है? जानिए सही जवाबHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार नवम्बर 15, 2023 01:57 PM IST भीगे हुए अखरोट और भीगे हुए बादाम दोनों में से कौन सा आपके लिए ज्यादा हेल्दी है. यहां हम आपके लिए सही जवाब बताया गया है.Walnuts Eating Benefits: 1, 2, नहीं अखरोट खाने से मिलते हैं सेहत को ये 6 जबरदस्त फायदे, यहां देखें...Food | Written by: Aradhana Singh |रविवार अक्टूबर 1, 2023 10:08 PM IST Walnuts Eating Benefits: अखरोट में पाया जाने वाला पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल के निर्माण में मदद कर सकता है.अखरोट को भिगोकर क्यों खाना चाहिए? जानें सुबह खाली पेट Walnuts खाने के गजब के फायदेHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 11, 2023 05:16 PM IST Benefits of Walnuts: अखरोट एक सुपरफूड है, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है. अखरोट के सभी फायदों को लेने के लिए इस नट को भिगोकर खाना जरूरी है.क्या भीगे अखरोट खाने के फायदे जानते हैं आप? जानिए क्यों डाइट में हर किसी को करने चाहिए शामिलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 29, 2023 01:26 PM IST Soaked Walnuts Benefits: अखरोट का सेवन स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकता है. बस आपको इसे सही तरीके से उपयोग करना आना चाहिए. यहां जानिए कैसे करें अखरोट का हेल्दी तरीके से सेवन.अखरोट सूखे खाएं या भिगोकर, जानिए सेहत के लिए किस तरह Walnuts खाना है अच्छा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार अगस्त 27, 2023 09:15 AM IST Walnuts Benefits: सूखे मेवों में अखरोट को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. जानिए इसे किस तरह खाने की दी जाती है सलाह. हेल्दी तरीके से वजन घटाना है तो इन 3 Dry Fruits को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलनेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अगस्त 18, 2023 03:06 PM IST Dry fruits ke fayde: ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे क्योंकि, ये विटामिन, खनिज, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं.गर्मियों में अखरोट को भिगोकर खाने से मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, बच्चों की डाइट में तो आज ही कर दें शामिलHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अप्रैल 28, 2023 04:53 PM IST Soaked Walnuts Benefits: अखरोट कैसे बीमारी को दूर रखने में मदद कर सकता है और गर्मी के गर्म महीनों में इससे निपटने के लिए आपको ऊर्जा प्रदान करता है.Soaked Foods: भिगोने के बाद दोगुनी हो जाती है इन 4 फूड्स पावर, खाली पेट खाने से बीमारियों पर लगा देते हैं लगामHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार अप्रैल 22, 2023 09:30 AM IST Soaked Foods Benefits: जब इन फूड्स को भिगोया जाता है तो आपका शरीर पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से एब्जॉर्ब करता है. उन्हें रात भर भिगोने से इन नट्स में मौजूद फाइटिक एसिड को हटाने में मदद मिलती है जिससे अपच हो सकती है.और पढ़ें » 'Soaked Walnut' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सठंड में खाली पेट खाएं ये 6 चीजें, दूर रहेंगी बीमारियांDec 16, 2023सूखे या भीगे? सेहत के लिए कौन से अखरोट हैं ज्यादा अच्छे...Aug 08, 2023रोज खाएं भीगे अखरोट, मिलेंगे ये फायदेMay 14, 2021