Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जनवरी 10, 2023 05:19 PM IST Nutrients : सूखी हुई अदरक को सोंठ कहते हैं. इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, विटामिन ए, सी, जिंक, फोलेट व फैटी एसिड होता है. जो शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व होते हैं.