'Chole Benefits'

वायरल हो रहे इस वीडियो में बर्फ की चटनी बनाने का सीक्रेट फॉर्मूला बताया जा रहा है, जिसे देखकर लोग दंग हैं. इस वीडियो को अब तक 7 मिलियन से ज्यादा लोग देख चुके हैं.

डाइट में कुछ नरिशिंग ड्रिंक्स (Nourishing drinks) शामिल करना इसका एक आसान और टेस्टी ऑप्शन है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें डेली डाइट में शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल  को कम करने मदद मिल सकती है.

Benefits Of Eating Chole: छोले का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. छोले एक ऐसी रेसिपी है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं, खासतौर पर दिल्ली के छोले भटूरे, छोले चावल, छोले चाट, छोले टिक्की ऐसी अनगिनत रेसिपी हैं.

How To Cook Chole: छोले से कई तरह की रेसिपीज बनाई जाती हैं. छोले भटूरे उन्हीं में से एक डिश है. छोले का नाम लेते ही मुंह में पानी जाता है. छोले की सब्जी को स्वाद ही नहीं सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद माना जाता है.

Delicious Chole Recipe: अगर आप भी पंजाबी स्टाइल परफेक्ट छोला बनाना चाहते हैं तो कुणाल कपूर आपके लिए लेकर आए हैं मसाला पोटली. ये छोटी सी मसाला पोटली आपके छोले की न सिर्फ रंगत बढ़ा देगी बल्कि आपके छोले बनेंगे बहुत ही स्वादिष्ट और मसालेदार.

Benefits Of Eating Chole: छोले एक ऐसी रेसिपी है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं, खासतौर पर चावल के साथ. लेकिन, छोले सिर्फ आपके टेस्ट को ही नहीं बल्कि, शरीर को भी कई फायदे पहुंचाने का काम कर सकते हैं.

Protein Rich Chickpea Burger: जब भी फूड की बात आती है तो बर्गर टॉप ऑप्शन में से एक है. फैंसी रेस्टोरेंट हैमबर्गर से लेकर स्ट्रीट-स्टाइल बन टिक्की, गैर-पारंपरिक मोमो बर्गर तक, हम इसमें बहुत कुछ प्रयोग कर सकते हैं.

Health Benefits Of Parwal: सब्जियों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कुछ ऐसी मौसमी सब्जियां हैं जो शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद कर सकती हैं और उन्हीं सब्जी में से एक है परवल.

इसी तरह, पालक भी प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ए, सी और के 1 के साथ-साथ कैल्शियम और आयरन जैसे कई आवश्यक पोषक तत्वों से समृद्ध है. जोकि शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं

Beans Health Benefits: रोजाना इस्तेमाल में लाए जाने वाले खाद्य पदार्थों का हमारी सेहत पर क्या असर होता है इसका ध्यान रखना काफी जरूरी है. बीन्स (Beans) कई लोगों की पसंदीदा होंगी. इनमें सबसे ज्यादा पसंद की जानी वाली कोई चीज हो सकती है वह है राजमा (kidney Beans). इसके साथ ही छोले (Chole)और प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन (Soybean) को भी लोग काफी पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप इनके स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं.