Created By - Seema Thakur
सेब का सिरका शरीर को देता है ये 5 फायदे
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सेब का सिरका एक नहीं बल्कि कई गुणों से भरपूर होता है और शरीर के लिए फायदेमंद है.
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सेब का सिरका पीने के लिए इसे पानी में मिलाया जाता है जिससे यह डाइल्यूट हो सके.
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एपल साइडर विनेगर पीने पर वजन घटाने में मदद मिल सकती है.
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पाचन को बेहतर करने में भी सेब के सिरके का असर दिखता है.
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सेब का सिरका ब्लड शुगर लेवल्स को सामान्य करने में भी मदद करता है.
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सेब का सिरका पीने पर गंदा कॉलेस्ट्रोल कम होता है और दिल को फायदा मिलता है.
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पेट में बन रही एसिडिटी को दूर करने के लिए भी सेब का सिरका पिया जा सकता है.
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