'Boiled Eggs'

बंदर के हाथ में एक सख्त उबला हुआ अंडा है. वीडियो में बंदर को अंडे के बाहरी आवरण को कुशलतापूर्वक छीलते हुए देखा जा सकता है.

Boiled Egg Eating Benefits: अंडे पोषण से भरपूर होते हैं. अंडे को डाइट में शामिल कर आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं.

Eggs In Breakfast: सुबह के नाश्ते में अंडे खाने पर शरीर पर एक नहीं बल्कि कई फायदे नजर आते हैं. जानिए यहां. 

5 Easy Egg Recipe: अंडे को पोषण से भरपूर माना जाता है. आप अंडे से कई तरह के व्यंजन बना सकते हैं. जिन्हें आप ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में खा सकते हैं.

अगर आप भी सोशल मीडिया पर वायरल ट्रेंडिंग फूड हैक देखकर उन्हें ट्राई करने के शौकीन हैं, तो इस वीडियो को एक बार जरूर देख लें.

कई बार आमलेट या हाफ फ्राई बनाते वक्त वह तवे में चिपक जाता है जिसके चलते बहुत परेशानी होती है. ऐसे में जल्दी के चक्कर में और देरी हो जाती है. आपकी इस परेशानी का ख्याल रखते हुए शेफ पंकज भदौरिया आपके लिए लेकर आई हैं कुछ खास कुकिंग हैक्स जो इस परेशानी को हल कर देंगे.

Boiled Egg Benefits: कहते हैं संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. ये बातें यूं ही नहीं कही जाती, हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं अंडे, खासकर उबले अंडे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. 

AIIMS Canteen: एम्स (ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज) की कैंटीन में अब तक आम फ्राई हुए स्नैक्स जैसे समोसा और कचौरी के सीमित ऑप्शन उपलब्ध थे. लेकिन अब आपको ये हेल्दी ऑप्शन भी मिलेंगे.

Benefits Of Boiled Eggs: उबले हुए अंडे को एनर्जी और पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. उबले अंडे सेहत के लिए अच्छे होते हैं खासकर सर्दियों में. यहां बॉयल एग खाने के फायदों के बारे में बताया गया है.

Real Vs Fake Eggs: असली और नकली अंडे क्या होते हैं और इन्हें कैसे पहचाना जाता है जानिए यहां. सेहत से नहीं करना पड़ेगा समझौता.