सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Bheege Akhrot Khane Ke Fayde' - 8 न्यूज़ रिजल्ट्स बढ़ती उम्र को रोकने और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद कर सकता है ये एक ड्राई फ्रूट, जानिए इसके अन्य फायदेFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार मई 10, 2024 10:36 AM IST क्या आप जानते हैं कि अखरोट को अपने डेली डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं? अखरोट एक पोषण से भरपूर पावरहाउस है, जो दूसरे जरूरी मिनरल्स के अलावा विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर है.कब्ज की समस्या को दूर करने में मददगार है अखरोट, बस इस समय और इतनी मात्रा में करें सेवनFood | Written by: आराधना सिंह |सोमवार अप्रैल 22, 2024 10:54 AM IST Soaked Walnut In Morning: रोजाना सुबह खाली पेट 2 भीगे हुए अखरोट खाने से कब्ज, पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर किया जा सकता है.रात में भिगोकर सुबह खा लें एक मुट्ठी अखरोट, तेज दिमाग, दमकती त्वचा और लंबे बाल, सब मिलेगा, जानें अखरोट को भिगोकर खाने के फ़ायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार अप्रैल 3, 2024 03:27 PM IST Benefits of eating walnuts: अखरोट में प्रोटीन, कॉपर, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फास्फोरस पाये जाते हैं जो कि शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद आवश्यक माने जाते हैं.अखरोट खाने का सही समय, तरीका और इसके फायदे क्या हैं आइए जानते हैंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 08:49 AM IST यह भूख को कंट्रोल करता है. इसके सेवन से वेट कंट्रोल में रहता है. यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाव करते हैं. सिर्फ बादाम खाने से ही नहीं अखरोट भी करता है दिमाग तेज, डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए तो है रामबाणHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 01:20 PM IST Walnut Benefits In Hindi: बादाम को नट्स में सबसे हेल्दी माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम की तरह ही अखरोट भी दिमाग तेज करने का काम कर सकता है.अखरोट को भिगोकर क्यों खाना चाहिए? जानें सुबह खाली पेट Walnuts खाने के गजब के फायदेHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 11, 2023 05:16 PM IST Benefits of Walnuts: अखरोट एक सुपरफूड है, जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है. अखरोट के सभी फायदों को लेने के लिए इस नट को भिगोकर खाना जरूरी है.अखरोट सूखे खाएं या भिगोकर, जानिए सेहत के लिए किस तरह Walnuts खाना है अच्छा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार अगस्त 27, 2023 09:15 AM IST Walnuts Benefits: सूखे मेवों में अखरोट को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. जानिए इसे किस तरह खाने की दी जाती है सलाह. Soaked Walnut For Health: डायबिटीज, कब्ज और मोटापा समेत भीगे अखरोट खाने के पांच फायदेFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार अगस्त 3, 2021 09:20 AM IST Soaked Walnut Eating Benefits: भीगे हुए अखरोट खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. अखरोट को दिमाग के लिए काफी अच्छा माना जाता है. भीगे अखरोट के सेवन से कब्ज कि समस्या को दूर किया जा सकता है.और पढ़ें » 'Bheege Akhrot Khane Ke Fayde' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरोज 2 भीगे हुए अखरोट खाने के अद्भुत फायदेApr 19, 2024सूखे या भीगे? सेहत के लिए कौन से अखरोट हैं ज्यादा अच्छे...Aug 08, 2023