'Best Weight Loss Drinks'

Weight loss: कुछ लोग सुबह में एक्सरसाइज व प्राणायाम करते तो हैं, लेकिन उनकी शिकायत होती है कि मोटापा कम नहीं हो रहा है. तो चलिए जानते हैं एक ऐसे पेय पदार्थ (drinks) के बारे में जो आपका वजन (weight loss) तेजी से घटाने में बहुत मददगार होगा.

Summer Drinks: गर्मियों के मौसम में हम सभी ज्यादा से ज्यादा पानी और नींबू पानी जैसे लिक्विड का इस्तेमाल करते हैं. क्योंकि पानी की कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं. और उन सब ड्रिंक्स में से नींबू पानी और नारियल पानी पीने की सबसे ज्यादा सलाह दी जाती है.

Superfoods For Weight Loss: बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और मोटापा कम करना चाहते हैं. तो सबसे जरूरी है आपकी डाइट. असल में मोटापा आज के समय की एक गंभीर समस्या में से एक है. वजन को कम करने और शरीर को फिट रखने के लिए इन फूड्स का करें सेवन.

Anti aging drinks homemade : अपनी सही से देखभाल करें और खानपान का ध्यान दें तो इससे एजिंग की प्रोसेस स्लो हो सकती है. कुछ फलों के जूस में ऐसे गुण होते हैं जो एजिंग के प्रोसेस को धीमा कर सकते हैं.

Fennel Water For Fast Weight Loss: वजन या पेट की चर्बी जी का जंजाल बनी हुई है! न कपड़े फिट आते हैं और नहीं पब्लिक प्लेस में फूले हुए पेट को छुपाया जा सकता है. ऐसे में पेट की चर्बी घटाने के उपाय करना अति आवश्यक हैं. यहां 5 तरीके दिए गए हैं जिनसे सौंफ का पानी वजन घटाने में मदद कर सकता है.

इस बार गर्मी में कुछ ऐसे ड्रिंक्स ट्राई करें जो झटपट बन भी जाएं और गर्मी में राहत देने के साथ शरीर को विषाक्त तत्वों से निजात भी दिलाएं. चलिए जानते हैं कौन-कौन से डिटॉक्स ड्रिंक आप इन गर्मियों में आसानी से बना सकते हैं.

How To Lose Belly Fat: पेट की चर्बी गायब करने के तरीके कई हैं. खासकर जब गर्मियां आती हैं तो कई वेट लॉस ड्रिंक्स कमाल कर सकती हैं. बैली फैट कम करने के उपाय के तौर पर ड्रिंक्स का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है.

Morning Weight Loss Drinks: वजन को कंट्रोल करने लिए हेल्दी, बैलेंस डाइट के साथ एक्सरसाइज भी जरूरी है. लेकिन सबसे जरूरी है सुबह की शुरूआत. वजन को कम करना चाहते हैं तो अपनी सुबह की शुरूआत हेल्दी ड्रिंक के साथ करें.

Milk at Night: जानिए किन 5 कारणों के चलते आपको रात के समय दूध पीने से परहेज करना चाहिए.

Fast Weight Loss Drink: अपने मेटाबॉलिज्म और वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए एक गिलास घर का बना ड्रिंक लेने जितना आसान और क्या हो सकता है? पेट की चर्बी घटाने के लिए खाली पेट इन ड्रिंक्स का सेवन करें.