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आटा गूंथते हुए मिला लें ये 5 चीजें, कभी नहीं बढ़ेगी शुगर, डॉक्टर से जानें कैसे बनाएं रोटी को सुपरफूड
Blood Sugar Kaise Control Kare: जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि अगर आप गेहूं के आटे में इन 5 चीजों को मिलाकर खाते हैं, तो शुगर स्पाइक को 30 से 40 % कम किया जा सकता है, इसका मतलब है सादी रोटी को भी सुपरफूड बनाया जा सकता है.
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छोटी से छोटी बात भूल जाते हैं? इन आदतों को अपना लें, याद रहेगी हर छोटी बात
Bhulne Ki Aadat Ko Kaise Theek Karen: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में 30 की उम्र पार करते ही लोग अक्सर थकान, भूलने की आदत, चिड़चिड़ापन और ध्यान की कमी को आम बात मान लेते हैं.
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बाल सफेद हो रहे हैं? बालों को काला करने का शुद्ध देसी उपाय
How to Black White Hair | Safed Balo Ko Kala Kaise Kare: सफेद बालों को काला करने का घरेलू उपाय क्या है? आयुर्वेद और देसी नुस्खे कहते हैं कि अगर समय रहते सही देखभाल की जाए, तो सफेद बालों की रफ्तार को रोका जा सकता है और कई मामलों में प्राकृतिक रंग लौटाने में भी मदद मिलती है.
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NIOS कक्षा 10वीं और 12वीं का रिजल्ट घोषित, इस लिंक पर जाकर करें चेक
स्टूडेंट्स रिजल्ट की री-चेकिंग या री-इवैल्यूएशन के लिए भी आवेदन कर सकते हैं. रिजल्ट घोषित होने की तारीख से 30 दिनों के अंदर रिजल्ट करेक्शन के लिए अप्लाई कर सकते हैं. री-चेकिंग या री-इवैल्यूएशन की आवदेन करते समय फीस भी देनी होगी.
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रानी मुखर्जी की मर्दानी 3 का पोस्टर जारी, 30 जनवरी को सिनेमाघरों में रिलीज होगी फिल्म
मर्दानी 3 में रानी मुखर्जी एक बार फिर निडर पुलिस अधिकारी शिवानी शिवाजी रॉय के किरदार में नजर आएंगी, जो न्याय के लिए निस्वार्थ भाव से लड़ती हैं.
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30 साल की नौकरी का ये सिला? मालिक ने बेटे की शादी में नहीं बुलाया तो थाने पहुंच गया बुजुर्ग
ग्रेटर नोएडा के बुजुर्ग ने पुलिस को बताया कि मालिक के बेटे की हाल ही में शादी हुई, लेकिन न तो सगाई में और न ही शादी में उन्हें बुलाया गया. जब बाद में शादी हो जाने की जानकारी मिली, तो उन्हें गहरा सदमा पहुंचा.
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GATE 2026 के एडमिट कार्ड जल्द ही होंगे जारी, इस लिंक पर जाकर कर सकेंगे डाउनलोड
GATE 2026 की परीक्षा फरवरी में होने वाली है. एग्जाम 7 फरवरी, 8 फरवरी, 14 फरवरी और 15 फरवरी, 2026 को कंप्यूटर-बेस्ड टेस्ट (CBT) मोड में होगा. GATE 2026 में 30 टेस्ट पेपर होंगे.
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WPL 2026 Opening Ceremony: जानें कितने बजे शुरू होगी ओपनिंग सेरेमनी, कौन करेगा परफॉर्म, कहां देख पाएंगे लाइव
WPL 2026 Opening Ceremony Live Details: महिला प्रीमियर लीग 2026 का धमाकेदार आगाज आज से हो रहा है. पहला मुकाबला पिछली बार की विजेता मुंबई इंडियंस (एमआई) और रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) के बीच होगा.
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घूमने का बना रहे हैं प्लान तो जैसलमेर में शुरू होगा 30 जनवरी से डेजर्ट फेस्टिवल, जहां राजस्थान की संस्कृति, परंपरा और दिखेगा रंगों का जीवंत प्रदर्शन
Jaisalmer Desert Festival: हर साल जैसलमेर डेजर्ट फेस्टिवल आयोजित किया जाता है. हर साल आयोजित होने वाला यह उत्सव इस बार 30 जनवरी से 1 फरवरी तक चलेगा. तीन दिनों तक सम सैंड ड्यून्स के आसपास का इलाका संगीत, रंग और ग्रामीण आकर्षण से भर उठता है.
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बंद नाक को तुरंत कैसे खोलें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 3 असरदार तरीके
How to unblock nose in minutes: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने 3 तरीके बताए हैं, जो बंद नाक को खोलने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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फरीदाबाद गैंगरेप केस: पीड़िता ने शिनाख्त परेड में दोनों आरोपियों की पहचान की, चार्जशीट होगी दाखिल
हरियाणा के फरीदाबाद में चलती एम्बुलेंस में गैंगरेप मामले की पीड़िता ने शिनाख्त परेड में दोनों आरोपियों की पहचान कर ली. पुलिस ने कहा कि पर्याप्त सबूत मिले हैं और जल्द आरोप पत्र दाखिल किया जाएगा.
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EPFO Wage Limit: प्राइवेट नौकरी वालों की लॉटरी! क्या ₹15,000 की जगह अब ₹30,000 होगी PF की लिमिट?
EPFO Wage Limit : अगर अगले चार महीनों में सरकार लिमिट को 30 हजार रुपये करने का फैसला लेती है, तो करोड़ों नए लोग पीएफ के दायरे में आ जाएंगे. इससे उनके भविष्य के लिए एक मोटी रकम जमा होना शुरू हो जाएगी.
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Weather Update: क्या है ठंड का 'चिल्लई कलां'? कश्मीर में गिरा रहा कहर, कांप रहा पूरा उत्तर भारत
मध्य कश्मीर के गांदरबल जिले में स्थित पर्यटक स्थल सोनमर्ग, जम्मू कश्मीर में अब तक का सबसे ठंडा स्थान रहा, जहां तापमान शून्य से 9.8 डिग्री सेल्सियस नीचे दर्ज किया गया.
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मरते दम तक लड़ाई लड़ेंगे... अंकिता भंडारी के माता-पिता ने सीएम धामी से SC के जज की निगरानी में निष्पक्ष जांच की मांग की
अंकिता के पिता वीरेंद्र सिंह भंडारी ने बताया कि देर शाम लगभग 7:30 बजे मुख्यमंत्री से उनके आवास पर मुलाकात हुई. इस दौरान मुख्यमंत्री से उन्होंने वीवीआईपी के नाम का खुलासा और इस मामले की सीबीआई जांच सुप्रीम कोर्ट के जज की निगरानी में करने की मांग की है.
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30 दिन तक रोज अजवाइन खाने से आपके शरीर का क्या होता है, अजवाइन गर्म है या शरीर के लिए ठंडा? जानिए यहां
Ajwain Ke Fayde In Hindi: आइए बिना देरी किए जानते हैं अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं, इसकी तासीर कैसी है और किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए?
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