Mens Health Tips

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  शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां

  Blood Sugar Check Karne Ka Time: आज हम आपको घर बैठे ब्लड शुगर लेवल चेक करने का सही समय और आसान तरीका बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.

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  पुरुषों को पूरे जीवन में नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, वर्ना सेहत के साथ वैवाहिक जीवन भी हो जाएगा खराब

  Relationship Advice for Men: पुरुषों का जीवन जिम्मेदारियों से भरा होता है, लेकिन इन 5 गलतियों को दोहराना सेहत के साथ रिश्ते दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो किसी भी पुरुष को नहीं करनी चाहिए.

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  मेंटल हेल्थ को बेहतरीन बनाने के लिए पुरुषों को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान!

  Mental Health: आज के समय में दुनियाभर के पुरुष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफ़ी पीड़ित हैं. इसलिए उन्हें अपनी सेहत के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है.

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  Goodnight Tips: क्या मोजे पहनकर सोना चाहिए, रात को मोजे पहनने के बड़े नुकसान

  Wearing Socks While Sleeping Side Effects: यहां जानें रात में मोजे पहनकर सोने के क्या बड़े नुकसान हैं और किन लोगों को नहीं अपनानी चाहिए यह आदत. 

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  पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को जल्दी क्यों हो जाता है नशा? वही ड्रिंक, वही मात्रा… पर असर अलग! जानिए असली वजह

  Why Women Get Drunk Faster: वही ड्रिंक, वही मात्रा लेकिन महिलाओं को जल्दी नशा क्यों हो जाता है? क्या आप जानते हैं कि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को शराब का जल्दी नशा क्यों होने लगता है? चलिए जानते हैं...

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  Shubh Ratri: क्या हम रात में खजूर के साथ दूध पी सकते हैं?

  Khajur Wale Dudh Ke Fayde: यहां जानें दूध में खजूर मिलाकर पीने के बड़े फायदे क्या हैं.

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  सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

  3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.

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  आपकी ये आदतें कर रही हैं हड्डियों को और कमजोर...

  Hadiya Kamjor Kaise Hoti Hai: इस स्टोरी में जानते हैं वो कौन सी आदतें हैं जिनकी वजह से हमारे शरीर की हड्डियां कमजोर बनती जा रही हैं.

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  क्या आपकी सेक्स लाइफ नॉर्मल है? जानिए किस उम्र में कितनी बार संबंध बनाना चाहिए? वैज्ञानिक रिपोर्ट क्या कहती है

  Physical Intimacy: हर व्यक्ति की सेक्सुअल पसंद और आदतें अलग होती हैं, जो उम्र और सेहत के साथ बदलती रहती हैं.सर्वे बताते हैं कि संतुष्टि, सुरक्षा और समझदारी जो आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन को नॉर्मल और हेल्दी बनाती है.

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  Shubh Ratri: रात में सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?

  Sone Se Pahle Chehre Par Kya Lagaye: यहां कुछ ऐसी टिप्स बताई गईं हैं जो रात को सोने से पहले अगर अपना ली जाएं तो त्वचा न केवल साफ-सुथरी बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग भी बन सकती है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो आसान टिप्स.

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  खाने से पहले खा लें ये चीज, शुगर यूं होगा कम

  Sugar Kam Karne Ke Gharelu Upay: आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले हैं जिसको खाना खाने से पहले अगर खाया जाए तो शुगर को कम किया जा सकता है. तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज.

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  रोज सुबह नंगे पैर घास पर चलने से क्या होता है? फायदे जानकर शुरू कर देंगे चलना

  Ghas Par Chalne Ke Fayde: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं घास पर नंगे पैर चलने से शरीर को क्या बड़े फायदे हो सकते हैं.

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  भोपाल की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए चलने के 5 आसान तरीके: सुधरेगी बॉडी, घुटने रहेंगे सेफ

  भोपाल की न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ कोच रेनू राखेजा ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में 5 ऐसी खास वॉक्स (चलने के तरीके) बताई हैं, जिन्हें अपनी रूटीन में शामिल करके आप अपनी बॉडी पोस्चर (खड़े होने का तरीका), एनर्जी और ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.

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  पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति

  Back Pain: पीठ दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल या गलत मुद्रा में बैठना इसकी मुख्य वजह है. ऐसे में योगासन पीठ दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं. 

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  Shubh Ratri: सोने से पहले रोज खा लें एक केला, 100 बीमारियां होंगी दूर

  Raat Mein Kela Kha Sakte Hain: रात को सोने से पहले केला खाना बेहद लाभदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं सोने से पहले केला खाने के क्या फायदे हैं?