Mein Kya Khayein

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  दूध में डालकर खा लिया यह ड्राई फ्रूट तो हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, सेहत भी रहेगी दुरुस्त 

  Foods For Strong Bones: डाइट अगर अच्छी हो तो शरीर को अंदरूनी और बाहरी कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए ऐसे ही एक ड्राई फ्रूट के बारे में जिसे दूध के साथ खाने पर हड्डियों की दिक्कतें दूर होती हैं और सेहत को भी कई फायदे मिल जाते हैं. 

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  यह पत्ती वाला मसाला डायबिटीज से लेकर साइनस का कर सकता है इलाज

  Gharelu nuskha : इस पत्ती वाले मसाले में विटामिन ए, सी, आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे औषधिय गुण होते हैं. ऐसे में इसका सेवन आपको क्या-क्या लाभ पहुंचा सकता है, आइए जानते हैं...

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  फार्ट आने की वजह से होते हैं शर्मिंदा तो आज से ही शुरु कर दें ये 5 काम, तुरंत मिलेगा आराम

  How to Stop Farting: पाद आना एक नेचुरल प्रोसेस है जो हर किसी के साथ होती है. लेकिन जब आप कई लोगों के साथ हो और ऐसा हो जाए तो इसकी वजह से शर्मिंदगी उठानी पड़ती है. ऐसे में आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों की मदद ले सकते हैं.

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  शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा? तो इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल और इन चीजों से बनाएं दूर

  How to Control Uric Acid: हमारे शरीर में जब यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो जोड़ों में दर्द के साथ कई तरह की समस्या बढ़ने लगती हैं. कुछ चीजों का सेवन कर इससे निजात पाई जा सकती है. 

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  जानें ढलती उम्र में बढ़ते यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं

  How to reduce uric acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में एक वेस्ट पदार्थ है जो तब बनता है जब शरीर फूड और ड्रिंक में मौजूद प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है.

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  दांत में होने वाले तेज दर्द को दूर करने के लिए दांतों के बीच में दबा लें यह एक मसाला, तकलीफ छूमंतर हो जाएगी 

  Toothache Home Remedies: दांत का दर्द कभी भी हो सकता है और जब यह दर्द होता है तो व्यक्ति का चैन से उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में इस दांत दर्द से राहत दिलाने में किस घरेलू नुस्खे का अच्छा असर दिखता है, जानिए यहां. 

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  ब्लड प्रेशर अक्सर हो जाता है कम तो इन 3 चीजों को हमेशा रखें अपने साथ, Low BP में खाना है फायदेमंद

  Low BP Home Remedies: लो ब्लड प्रेशर से परेशान लोग किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं जानिए यहां. खानपान की ही कुछ चीजें साबित होती हैं असरदार. 

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  एसिडिटी से परेशान हैं तो पानी में मिलाकर पी लें यह चीज, तकलीफ से मिल जाएगी तुरंत राहत 

  पेट में एसिडिटी बनने लगती है तो चैन से उठना-बैठना भी दूभर होने लगता है. ऐसे में घर की ही कुछ चीजें इस एसिडिटी की दिक्कत से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होती हैं. 

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  डायबिटीज बढ़ती ही जा रही है तो यह छोटी सी सब्जी खाना कर दें शुरू, कोलेस्ट्रॉल और मेटाबॉल्जिम भी होगा बेहतर

  Ways to consume amla : डायबिटीज को कंट्रोल रखना बेहद जरुरी होता है. अगर इसे कंट्रोल ना किया जाए तो शरीर कई बीमारियों का भी शिकार होने लगता है.

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  अखंड सौभाग्य के लिए किया जाता है वट सावित्री व्रत, जानिए वट वृक्ष की पूजा में क्या खाया जाता है

  . महिलाएं देवी सावित्री के पति प्रेम और पतिव्रत धर्म को स्मरण कर अखंड सौभाग्य के लिए प्रार्थना करती हैं. इस दिन वट सावित्री की पूजा के बाद कुछ खास चीजें खाई जाती हैं.

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  कब्ज से हैं परेशान तो गर्म दूध में मिलाकर पी लीजिए यह एक चीज, आसानी से होने लगेगा पेट साफ 

  पेट से जुड़ी कई समस्याओं में से एक है कब्ज. जब कब्ज होती है तो व्यक्ति को मलत्याग करने में दिक्कत होने लगती है. ऐसे में यहां बताया नुस्खा बेहद कारगर साबित हो सकता है. 

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  कमजोरी से लेकर पाचन तक को प्रभावित करती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए किन फूड्स को खाने पर मिल सकता है फायदा 

  विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरीकों से प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन बी12 से भरपूर खाने की चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  रात को सोने से ठीक पहले हफ्ते में 3 बार दूध के साथ मिलाकर पीलें ये चीज, पुरानी से पुरीना कब्ज होगी जड़ से खत्म, पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Pet Saaf Karne ka tarika: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताएंगे जो आपकी इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं. 

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  कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान तो इस फूल के बीज का ऐसे करें इस्तेमाल...

  Seeds For Constipation: कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आप सूरजमुखी के बीजों को सलाद, स्मूदी, या अन्य खाद्य पदार्थों में मिलाकर खा सकते हैं.

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  सर्दी जुकाम के घरेलू उपाय : किचन में रखी ये चीजें देगी आराम, गले की खराश से भी मिलेगी राहत

  Home Remedies For Cold : सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और सर्दी इस समय अपने चरम पर है, ऐसे में हर कोई सर्दी जुकाम की चपेट में बड़ी ही आसानी से आ जाता है. इससे बचने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं.