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Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
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Hari Moong ke Laddu: गर्मी में बस 1 लड्डू खाएं, थकान, कमजोरी और कब्ज से राहत पाने के लिए ट्राई करें ये हेल्दी रेसिपी
Hari Moong Ka ladoo: गर्मी के मौसम आते ही शरीर जल्दी थकने लग जाता है और कई लोगों को कमजोरी, सुस्ती, कब्ज और शरीर में दर्द जैसी समस्याएं महसूस होने लगती हैं. ऐसे समय में डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है जो हल्की भी हों और पोषण से भरपूर भी हों. साबुत मूंग के लड्डू भी ऐसे ही हेल्दी ऑप्शन हैं.
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Heatwave Summer Drink: लू में पेट को तुरंत ठंडक दे सकती है 'जौ की राबड़ी', जल्दी से नोट कर लें रेसिपी
Heatwave Summer Drink: गर्मी का मौसम आते ही शरीर में सुस्ती, पेट में जलन और डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं. इसी बीच एक देसी ड्रिंक फिर से चर्चा में है, जिसे फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया यानी FSSAI ने भी गर्मी में फायदेमंद बताया है, यह है जौ की राबड़ी.
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एमपी में सिस्टम ने मारा ! फसल बिकने से पहले ही फेल हुए 6.20 लाख किसान, 450 करोड़ का कर्ज बकाया
MP Farmer Default: मध्य प्रदेश में करीब 6.20 लाख किसान डिफॉल्टर हो चुके हैं क्योंकि 31 मार्च की डेडलाइन तक वे कर्ज नहीं चुका पाए. कर्ज न चुका पाने की सबसे बड़ी वजह गेहूं की सरकारी खरीदी में देरी रही.सरकारी दावों और जमीनी सच्चाई के बीच की इसी खाई को उजागर करती ये ग्राउंड रिपोर्ट… पढ़िए
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हंगरी में 16 साल बाद विक्टर ओर्बन के शासन का अंत, ट्रंप के करीबी को संसदीय चुनावों में मिली करारी शिकस्त
हंगरी के संसदीय चुनाव में पीटर मैग्यार की तिज्सा पार्टी ने शानदार जीत दर्ज कर ओर्बन के 16 साल के शासन का अंत किया. विक्टर ओर्बन की हार का मुख्य कारण बढ़ती महंगाई और आर्थिक सुस्ती मानी जा रही है, जिससे जनता में निराशा थी.
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ईरान और इजरायल-अमेरिका युद्ध से आपके 'सपनों के घर' का क्या है कनेक्शन? सुस्ती का पूरा गणित समझ लीजिए
Dream Home amid Middle East Conflict: देश का रियल एस्टेट सेक्टर फिलहाल एक 'वेट एंड वॉच' की स्थिति में है. जहां दिल्ली-NCR अपनी सालाना 15% की ग्रोथ के साथ अभी भी चमक रहा है, वहीं बाकी शहरों के लिए पश्चिम एशिया का संकट एक चुनौती बनकर उभरा है.
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Navratri 2026: नवरात्रि व्रत में शाम की भूख का स्मार्ट हल, ये डिश रखेंगी आपको एनर्जेटिक
Navratri Vrat Foods For Evening Hunger: नवरात्रि के व्रत में दिनभर भूखे रहने के बाद शाम तक शरीर थकने लगता है और ऊर्जा कम महसूस होने लगती है. कई लोग इस समय कमजोरी, चक्कर या सुस्ती भी महसूस करते हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप शाम को ऐसा कुछ खाएं जो हल्का भी हो और शरीर को तुरंत ताकत भी दे.
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बाजार का 'रोलर-कोस्टर' हफ्ता, 12 लाख करोड़ स्वाहा होने के बाद संभला सेंसेक्स, अब रुख किधर?
Market Weekly Reort: 20 मार्च 2026 को खत्म हुए कारोबारी हफ्ते में भारतीय शेयर बाजार में बड़ा उतार-चढ़ाव रहा. सेंसेक्स 74,500 के पार बंद हुआ तो वहीं निफ्टी में हल्की सुस्ती दिखाई दी.
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Gold Prices Today: सोने ने तोड़ी सुस्ती, पकड़ ली रफ्तार, 1.50 लाख पर फिर थमी नजरें
Gold Prices Today: सोने की कीमतों में बढ़ोतरी देखी गई है. कीमतें एमसीएक्स पर करीब 2 हजार रुपये चढ़कर 1.47 लाख के पास पहुंच चुकी है.
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Blueberry-Almond Smoothie Recipe: गर्मी में दिमाग और शरीर दोनों को दें एनर्जी, ट्राई करें ब्लूबेरी-आलमंड स्मूदी की आसान रेसिपी
Blueberry Almond Smoothie: गर्मी के मौसम में अक्सर लोग थकान, सुस्ती और कम एनर्जी की शिकायत करते हैं. ऐसे में सही खानपान बेहद जरूरी हो जाता है. अगर आप कुछ ऐसा पीना चाहते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो, तो ब्लूबेरी-आलमंड स्मूदी एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है.
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पीरियड्स के दौरान क्यों हो जाती है आयरन या खून की कमी? आयरन बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Periods Mein Khun Ki Kami Ko Kaise Dur Karein: महिलाओं में पीरियड्स या मासिक धर्म एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है. अगर इस दौरान रक्तस्राव (Bleeding) बहुत ज्यादा हो तो यह शरीर में आयरन की कमी का बड़ा कारण बन सकता है. ऐसे में सुस्ती, दर्द, कमजोरी और ऐंठन जैसी समस्या बढ़ सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट इस दौरान ज्यादा से ज्यादा आयरन का सेवन करने की सलाह देते हैं.
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सुबह खाली पेट त्रिफला, गिलोय, शहद और हल्दी को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेद ने बताए...
Triphala Giloy Honey And Turmeric Mixed Water: क्या आप भी दिनभर सुस्ती और कमजोरी महसूस करते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो आप इस आयुर्वेदिक मिश्रण का सेवन कर सकते हैं.
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Stock Market Today: शेयर बाजार में तेजी पर ब्रेक, सेंसेक्स-निफ्टी में गिरावट के बावजूद अदाणी ग्रुप का ये शेयर 13% उछला
Share Market Opening Bell: बाजार में सुस्ती ईरान-अमेरिका युद्ध को लेकर दुनियाभर के बाजारों में फैली चिंता की वजह से देखी जा रही है, जिसके चलते बड़े निवेशक अभी वेट एंड वॉच की स्थिति में हैं.
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किस मिनरल की कमी से हर समय थकान होती है? यहां जानिए!
Why Am I Always So Tired: अक्सर लोगों को पूरे दिन सुस्ती, थकान और कमजोरी महसूस होने की शिकायत करते हुए आपने देखा होगा, इसका एक बड़ा कारण हो सकता है शरीर में आयरन की कमी यानी एनीमिया.
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Share Market Prediction: क्या बाजार छोड़ेगा सुस्ती? आज इन 5 शेयर्स पर रखें नजर, दिखेगा जबरदस्त एक्शन!
Share Market Prediction: आज सोमवार का दिन भारतीय शेयर मार्केट के लिए बड़ा साबित हो सकता है. कारोबार हफ्ते के पहले दिन अच्छी शुरुआत मार्केट की दिशा तय करेगी.
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