Hangover Causes: लिवर एक घंटे में 8 से 12 ग्राम तक एल्कोहोल को पचा सकता है.
Welcome 2020: नया साल (New Year) आ रहा है और इसके साथ ही शुरू हो रहा है पार्टी और जश्न का दौर. अक्सर नए साल के जश्न में रात भर चलने वाली पार्टी के बाद अगले दिन नए साल की सुबह जब आप उठते हैं तो सिरदर्द से परेशान... नए साल की सुबह अगर आपको हैंगओवर से जूझना न पड़े. हैंगओवर आमतौर तब शुरू होता है जब आप काफी अधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं. असल में पार्टी में अगर ज्यादा एल्कोहोल का सेवन हो जाए तो अगली सुबह हैंगओवर (Hangover) को झेलना पड़ सकता है. हैंगओवर के लक्षण सिरदर्द, तनाव, उल्टी और बेचैनी के रूप में उभर सकते हैं. ऐसे में डीहाइड्रेशन, कॉरटिसोल और एल्डोस्टेरॉन जैसे हार्मोन्स में बदलाव हो सकता है, जो हैंगओवर का कारण बनता है. हैंगओवर के लक्षण को समझ कर ही आपको इसके बचाव और उपचार के बारे में कदम उठाने होंगे. तो चलिए जानते हैं कैसे होते हैं हैंगओवर के लक्षण-