Heart Health: अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपको हृदय रोग के उच्च जोखिम में डाल सकता है
खास बातें
- खराब कोलेस्ट्रॉल आपकी हार्ट हेल्थ को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.
- डाइट आपके कोलेस्ट्रॉल को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.
- नियमित व्यायाम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में मदद कर सकता है.
Cholesterol And Heart Health: हार्ट शरीर का एक जरूरी अंग है, लेकिन कई स्थितियां दिल के कामकाज को प्रभावित कर सकती हैं. ये पुरानी बीमारियों में योगदान कर सकते हैं. हाई ब्ल्ड प्रेशर (High Blood Pressure), अस्वास्थ्यकर शरीर का वजन, गतिहीन जीवन शैली हृदय रोग (Heart Disease) के उच्च जोखिम में योगदान कर सकते हैं. हार्ट रोग के प्रमुख कारणों में से एक खराब कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) का लेवल है. कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो रक्त के मुक्त प्रवाह को अवरुद्ध करने वाली धमनियों के अंदर जमा हो सकता है. सिर्फ हृदय ही नहीं, यह शरीर के अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है. अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें, शारीरिक गतिविधि की कमी, धूम्रपान, उम्र, पारिवारिक इतिहास और अस्वास्थ्यकर शरीर का वजन खराब कोलेस्ट्रॉल के खराब लेवल (Bad Cholesterol Levels) के पीछे कुछ कारण हैं.
समय पर निदान और उपचार खराब कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) से जुड़े जोखिमों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है. सही समय पर कोलेस्ट्रॉल की जांच (Cholesterol Test) आपके दिल की अच्छी कार्यप्रणाली सुनिश्चित करने के लिए जरूरी है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाने का सही समय क्या है? कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग (Cholesterol Screening) का महत्व क्या है? कितनी बार अपने आप को जांचा जाना चाहिए? हमने इस लेख में इन सभी को शामिल किया है. ये जानने के लिए यहां पढ़ें.
कोलेस्ट्रॉल की जांच क्यों जरूरी है? | Why Is Cholesterol Testing Important?
मैक्स अस्पताल के वरिष्ठ सलाहकार कार्डियोलॉजी डॉ. मनीष अग्रवाल बताते हैं, "हाई कोलेस्ट्रॉल से कोरोनरी धमनियों में पट्टिका का निर्माण होता है, जो व्यक्ति को हृदय रोग के लिए उच्च जोखिम में डालती है. हाई कोलेस्ट्रॉल कोरोनरी धमनियों में पट्टिका के निर्माण की ओर जाता है. जब तक पट्टिका सीने में दर्द और दिल के दौरे के लिए अग्रणी कोरोनरी धमनियों के महत्वपूर्ण ल्यूमिनल रुकावट का कारण बनता है.
इसलिए, कोरोनरी धमनियों में इस पट्टिका के निर्माण को नकारने के लिए आपके कोलेस्ट्रॉल की जांच के लिए इसे जल्दी से ठीक करना काफी आवश्यक हो जाता है, जो अन्यथा हानिकारक परिणामों को जन्म देगा."
नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल की जांच समय पर हृदय रोग के जोखिम को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है
कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग की फ्रीक्वेंसी | Frequency of Cholesterol Screenings
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की सिफारिश है कि सभी वयस्कों को 20 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में हर 4-6 साल में हृदय रोग के लिए कोलेस्ट्रॉल और अन्य पारंपरिक जोखिम कारकों की जांच करानी चाहिए. इसका कारण यह है कि पट्टिका जमाव को जीवन के दूसरे दशक की शुरुआत के रूप में शुरू करने के लिए जाना जाता है.
डॉ. अग्रवाल का कहना है कि "40 साल की आयु के बाद, आपका डॉक्टर भी हृदय संबंधी घटना/बीमारी का सामना करने के अपने 10 साल के जोखिम की गणना के लिए समीकरणों का उपयोग करना चाहेगा और 10 साल के जोखिम प्रोफाइल परिणामों के आधार पर आगे कोलेस्ट्रॉल की स्क्रीनिंग की आवृत्ति पर निर्णय लेता है."
डॉ. अग्रवाल कहते हैं, जिन लोगों पहले से ही दिल का दौरा पड़ चुका है, एंजियोप्लास्टी या कोरोनरी बाईपास सर्जरी से गुजरते हैं, मधुमेह या हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को सलाह दी जाएगी कि वे अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल की स्क्रीनिंग नियमित रूप से करवाएं. (एक बार हर 6-12 महीने में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) को परखने के लिए स्क्रीनिंग करवाते रहें.
(डॉ. मनीष अग्रवाल - वरिष्ठ सलाहकार, कार्डियोलॉजी विभाग, मैक्स अस्पताल, पटपड़गंज)
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.