'Heart disease'

World Heart Day 2023: हार्ट हेल्थ को लेकर जागरुकता फैलाने के लिए ही हर साल 29 सितंबर को दुनिया भर में वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं कि कैसे अपनी डाइट में बदलाव कर आप अपने दिल का ख्याल रख सकते हैं.

हार्ट डिजीज हार्ट से जुड़ी कई स्थितियों के कारण हो सकती है. इनमें ब्लड वेसेल्स से संबंधित बीमारी जैसे कोरोनरी आर्टरी डिजीज, अनियमित हार्ट बीट, जन्मजात हार्ट जटिलताएं, हार्ट मसल्स से संबंधित परेशानी, हार्ट वॉल्व से संबंधित परेशानी शामिल हैं.

World Heart Day 2023: हार्ट डिजीज और निवारक उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है जो हार्ट डिजीज को रोकने में मदद कर सकते हैं.

Cheese For Aging: यहां हमारे ब्रेन हेल्थ पर इसके लाभों के अलावा पनीर के सेवन के अन्य लाभों के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

लोगों को हृदय रोग के प्रति जागरूक करने के लिए हर वर्ष 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day) मनाया जाता है. आइए जानते हैं हार्ट डिजीज के लक्षण (Symptoms of heart diseases), कारण (Causes of Heart Diseases) और बचाव के उपाय.

डाइट में कुछ नरिशिंग ड्रिंक्स (Nourishing drinks) शामिल करना इसका एक आसान और टेस्टी ऑप्शन है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें डेली डाइट में शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल  को कम करने मदद मिल सकती है.

Gestational High Blood Pressure: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.

E-cigarettes Health Risks: ई-सिगरेट हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है. नए अध्ययनों से पता चलता है कि ये हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम को परमानेंटली नुकसान पहुंचा सकते हैं, जानिए कैसे.

नवजात के दिल में छेद से जुड़ी तकलीफ के बारे में विस्तार से  जानिए पीडियाट्रिशियन और पीडियाट्रिक कार्डियोलॉजिस्ट डॉ सुशील शुक्ला से, जिन्होंने एनडीटीवी से बातचीत में इस बारे में विस्तार में बताया.

स्लीप शेड्यूल के साथ लोगों को पूरे दिन आराम करने, ध्यान केंद्रित और बेहतर कॉग्नेटिव फंक्शन होने की ज्यादा संभावना होती है. स्लीप शेड्यूल फॉलो करने के कई फायदे हैं कुछ के बारे में यहां जानिए.