रातों रात ठीक हो जाएंगी फटी एड़‍ियां, बस करने होंगे ये काम, फटी एड़ियों को नर्म और कोमल बनाने के घरेलू नुस्‍खे

Remedies for Cracked Heel in Hindi: सर्दी के मौसम में एड़ियों के फटने की समस्या आम है. ठंडी और रूखी हवाएं स्किन को नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में एड़ियों की देखभाल और कठिन हो जाती है. कई बार फटी एड़ियां शर्मिंदगी का कारण भी बन जाती हैं. एड़ियों के फटने की सबसे बड़ी वजह खाली पैर रहना, बहुत देर तक गर्म पानी में पैर को रखना और बॉडी में प्रोटीन की कमी होती है. इस बार सर्दी के दौरान आप इस घरेलू उपाय को अपनाएं, ताकि फटी एड़ियां को फटने से बचा सकें और फटी एड़ियों को फटाफट ठीक कर सकें. यहां जानते हैं फटी एड़ियों के लिए असरदार घरेलू इलाज –

फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू उपाय | Home Remedies For Cracked Heels | Fati Aidiyon ko theek karne ke upay

कोकोनट ऑयल

एड़ियों को फटने से बचाने के लिए हर दिन पैरों को अच्छी तरह साफ कर कोकोनट ऑयल से मसाज करना चाहिए. कोकोनट ऑयल में मौजूद एंटीमिक्रोबियल और एंटी फ्लेमेटरी गुण एड़ियों को फटने से बचाते हैं.

मोमबत्ती

मोमबत्ती को पिघला कर उसका मोम एक कटोरी में जमा कर लें. पिघली हुई मोम के साथ दो चम्मच सरसो तेल मिक्स करें और ठंडा होने पर इसे अच्छी तरह से एड़ियों पर अप्लाई करें. फटी एड़ियों से कुछ ही दिनों में निजात मिल जाएगा.

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पेट्रोलियम जेली

फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए पेट्रोलियम जेली का भी यूज किया जा सकता है. रात को सोने के पहले पेट्रोलियम जेली की हल्की सी परत फटी हुई एड़ियों पर लगाने से इस समस्या से राहत मिल सकता है.

चावल का आटा

चावल के आटे को शहद मे मिलाकर उससे फटी हुई एड़ियों पर लगा दें और सूखने पर साफ कर लें. शहद स्किन को नमी देगा और चावल का आटा खुरदरापन हटाने में मदद करेगा.

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दूध और शहद

दूध और शहद का पेस्ट भी फटी हुई एड़ियों को ठीक कर सकता है. दूध में शाहद मिलाकर एड़ियों पर लगा लें और थोड़ी देर बाद पैरों को ठंडे पानी से साफ कर लें.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)