सिर्फ इन घरेलू नुस्खों की मदद से फटी एड़ियां हफ्तेभर में हो जाएंगी ठीक? भर जाएंगी दरारें पैर होंगे मुलायम

How To Cure Cracked Heels: फटी एड़ियां न केवल देखने में खराब लगती हैं, बल्कि दर्दनाक भी हो सकती हैं. यह समस्या सर्दियों में ज्यादा बढ़ जाती है, लेकिन सही देखभाल और घरेलू नुस्खों से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है. बहुत लोग फटी एड़ियों पर महंगी क्रीम लगाकर इसे ठीक करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अगर आप इन्हें घरेलू तरीकों की मदद से ठीक करना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए ऐसे कारगर घरेलू नुस्खे हैं, जो कुछ ही दिनों में फटी एड़ियों को फिर से कोमल और साफ बना सकते हैं.

फटी एड़ियों को ठीक करने के कारगर घरेलू नुस्खे | Effective Home Remedies To Cure Cracked Heels

1. नारियल तेल का करें इस्तेमाल

नारियल तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है. सोने से पहले अपने पैरों को अच्छे से धोकर सुखा लें. नारियल तेल से एड़ियों पर मसाज करें. साफ मोजे पहन लें और इसे रातभर ऐसे ही रहने दें. यह त्वचा को गहराई तक पोषण देता है और फटी एड़ियां जल्द ही ठीक हो जाती हैं.

2. गुनगुने पानी में पैर भिगोना

यह तरीका आपकी एड़ियों की मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है. एक टब में गुनगुना पानी भरें. उसमें एक चम्मच नमक और दो चम्मच शहद मिलाएं. अपने पैरों को 15-20 मिनट तक इसमें भिगोकर रखें. प्यूमिक स्टोन से हल्के हाथों से रगड़ें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं.

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3. शहद का जादू

शहद एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है और त्वचा को कोमल बनाता है. एक टब गुनगुने पानी में आधा कप शहद मिलाएं. अपने पैरों को 15-20 मिनट तक इसमें भिगोएं. नियमित इस्तेमाल से एड़ियां मुलायम हो जाएंगी.

4. एलोवेरा जेल का उपयोग

एलोवेरा में हीलिंग गुण होते हैं जो त्वचा की दरारों को भरने में मदद करते हैं. सोने से पहले अपने पैरों को धोकर सुखा लें. ताजा एलोवेरा जेल निकालकर फटी एड़ियों पर लगाएं. सुबह धो लें.

5. घी और हल्दी का मिश्रण

घी और हल्दी का मिश्रण त्वचा को नमी देने और संक्रमण से बचाने में मदद करता है. 1 चम्मच घी में चुटकीभर हल्दी मिलाएं. इसे अपनी फटी एड़ियों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें. गुनगुने पानी से धो लें.

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6. ओटमील और दूध का स्क्रब

यह नुस्खा त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने और नई त्वचा को पोषण देने में मदद करता है. 2 चम्मच ओटमील में थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे फटी एड़ियों पर लगाएं और हल्के हाथों से रगड़ें. 15 मिनट बाद धोकर मॉइस्चराइजर लगाएं.

कुछ जरूरी टिप्स:

• ज्यादा समय तक नंगे पैर चलने से बचें.
• हमेशा हाइड्रेटेड रहें और अपनी त्वचा को सूखने न दें.
• नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)