Acidity Relief Remedies: अधिक मसालेदार खाना खाने से एसिडिटी की समस्या हो जाती है.
खास बातें
- एसिडिटी की समस्या आज के समय में एक आम समस्या बन गई है.
- अजवाइन को एसिडिटी के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
- एसिडिटी की समस्या हमारे गलत खान-पान के कारण भी हो सकती है.
Home Remedies For Acidity: एसिडिटी आज के समय में एक बहुत ही आम समस्या है, जिससे लोगों को हर रोज दो-चार होना पड़ता है. कुछ भी उल्टा सीधी खा लेने से या हैवी और ऑयली फूड का सेवन करने से पेट में गैस, अपच और पेट दर्द की समस्या परेशान कर सकती है. एसिडिटी को चिकित्सकीय भाषा में गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफलक्स डिजीज (GERD) के नाम से जाना जाता है. एसिडिटी होने पर पेट के ऊपरी भाग में जलन व दर्द होना, भूख ना लगना, खट्टी डकार आना और पेट में गैस बनने जैसी परेशानियां हो सकती हैं. अगर आप भी ऐसी ही समस्या से परेशान हैं तो आप किचन में मौजूद इन चीजों का इस्तेमाल कर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
एसिडिटी से राहत पाने के लिए अपनाएं के उपाय- Best Home Remedies For Acidity Problems: