फेस एक्सरसाइज

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  परफेक्ट लुक पाने के लिए इस एक्सरसाइज को करती हैं ग्लोबल स्टार प्रियंका चोपड़ा, यहां देखें वीडियो

  Priyanka Chopra Face Exercise: प्रियंका चोपड़ा ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो फेस एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं.

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  मोटे चेहरे को एक्सपर्ट के बताए इन 4 तरीकों से कर सकते हैं पतला, एक हफ्ते में दिखेगा फेस पर असर

  Tips For Slim Face in Hindi : इस लेख में हम आपको डॉक्टर प्रियंका द्वारा अपने इंस्टाग्राम पेज पर साझा किए 4 फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे, जो आपको चेहरे को परफेक्ट शेप देंगे.

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  ग्लोइंग स्किन के लिए रोज करें ये योगासन, चेहरे और माथे पर पड़ी झुर्रियां होंगी कम, फेस पर आएगी टाइटनेस

  Yoga day 2024 : हम यहां पर आपको कुछ फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे की चमक बढ़ती उम्र में जवां नजर आ सकता है. 

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  चेहरे से हट जाएंगी झुर्रियां, उम्र से कम आने लगेंगी नजर अगर रोजाना करेंगी ये 3 फेशियल एक्सरसाइज 

  यहां ऐसी कुछ एक्सरसाइज दी गई हैं जो चेहरे को कई साल जवां बना सकती हैं. ये एक्सरसाइज झुर्रियों और फाइन लाइंस की दिक्कत को भी दूर करने में असरदार होती हैं. 

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  गर्दन में जमी चर्बी को इस तरीके से करिए कम, शेप में आ जाएगा फेस

  Neck fat reduce tips : आज हम आपको कुछ ऐसे एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आपके गर्दन में जमी चर्बी गलने लगेगी.

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  ढीली हो गई है चेहरे की स्किन तो रोज करें ये 2 फेशियल एक्सरसाइज, झुर्रियां और फाइन लाइन्स हो जाएंगी गायब

  Face Lifting Yoga: अगर आप अपनी स्किन को टाइट और झुर्रियों को कम करना चाहते हैं तो आप फेस एक्सरसाइज कर के इस परेशानी को दूर कर सकते हैं. फेस योगा आपकी स्किन को टाइट करने में बेहद लाभदायी साबित हो सकता है.

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  फेस के पास जमा फैट को दूर करने के लिए करें ये एक्सरसाइज, 7 दिनों में डबल चिन से मिलेगा छुटकारा, शेप में आएगा Face

  Hoe to Get Rid Off Double Chin: अगर आप भी डबल चिन की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन (Exercise for double chin) बताएंगे जो आपकी इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं.

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  योगा एक्सपर्ट से जानें फेस पर फैट जमा हो गया है तो किन एक्सरसाइज से करें कम, फिर डबल चिन से मिलेगा छुटकारा, मिलेगी परफेक्ट जॉ लाइन

  Can face yoga remove double chin : आमतौर पर देखा जाता है कि महिलाएं अपने फेस पर जमा फैट को छिपाने के लिए कई तरह की कोशिशें करती हैं, कई महिलाएं इसके लिए हैवी मेकअप का इस्तेमाल करती हैं तो कुछ कई तरह के जूस और दवाओं का भी सहारा लेती हैं.

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  फेस को पतला करने और चेहरे पर कसावट लाने के लिए कर लीजिए ये काम, ढीलापन होने लगेगा कम

  Face Tight Karne Ki Exercise: आज बहुत से लोग अपने चेहरे को प्राकृतिक रूप से निखारने के लिए योग आसन का सहारा लेते हैं. इसलिए यहां हमने आपके चेहरे को पतला बनाने के लिए सबसे अच्छे और आसान एक्सरसाइज ढूंढ निकाली हैं.

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  एक्सपर्ट ने बताया 1 हफ्ते में डबल चिन कम करने की इफेक्टिव एक्सरसाइज

  हम यहां पर एक्सपर्ट (exercise by expert ) के बताए एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे ठुड्डी (chin fat kam kaise karein) के पास जमे फैट को आसानी से कम कर सकते हैं.

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  आपके फेस पर जमा हो गया है फैट, इन एक्सरसाइज से कम कर लेंगी आसानी से चेहरे की चर्बी

  Chin fat reduce tips : बस आपको हर दिन 5 मिनट हर एक्सरसाइज पर देना है, फिर देखिए कैसे आपका फेस पतला होने शुरू हो जाता है.

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  Gauri Pradhan से जानिए किस तरह फेस योगा से चेहरे पर आएगी कसावट और खूबसूरत बनेगी स्किन

  Face Yoga: चेहरे को लिफ्ट करने के लिए और फाइन लाइंस से छुटकारा पाने के लिए फेस योगा की जा सकती है. एक्ट्रेस गौरी प्रधान अपने वीडियो में इफेक्टिव फेस योगा करने का तरीका बता रही हैं. 

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  ढ़ीली हो गई है फेस की स्किन दिखने लगी है बढ़ती उम्र, सुबह और रात को लगाएं ये एक चीज, कुछ ही दिनो में दिखेगा असर

  Anti Ageing Toner: खुद को फिट रखने के लिए आप एक्सरसाइज कर सकते हैं. वहीं स्किन टाइटनिंग के लिए आप घर पर नेचुरल स्किन केयर टॉनिक बना सकते हैं जो स्किन को टाइट ( Skin Tightening Toner) बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है. 

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  क्या आप जब हंसती हैं तो नजर आती है Smile line, तो करिए योगा एक्सपर्ट के बताए गए ये आसान फेस एक्सरसाइज 5 मिनट

  Face massage tips : हम कुछ फेस मसाज के बारे में बताने वाले हैं जिसे आपको हर दिन 5 मिनट करना है. इस एक्सरसाइज के बारे में सवीतु सिंह ने अपने इंस्टा पेज पर बताया है जिसकी वीडियो हमने आर्टिकल में एंबेड की जिससे समझने में आपको आसानी होगी.

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  Yoga For Glowing Skin: नियमित रूप से करें ये 3 योगासन, स्किन दिखगी यंग, एजिंग लाइन्स हो जाएंगे छूमंतर

  Yoga For Glowing Skin: अगर आप चाहते हैं कि फेशियल वाला ग्लो हमेशा आपके चेहरे पर बनी रहे तो आपको ऐसे फेस एक्सरसाइज नियमित रूप से करने चाहिए, जिनमें उन प्रेशर प्वाइंट्स को दबाया जाता हो. ये एक्सरसाइज चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती हैं.