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PM मोदी से लेकर विराट कोहली तक, इन दिग्गजों की मां ने सिखाया कामयाबी का असली मंत्र
Mothers Day Special: आज के दिन सिर्फ सोशल मीडिया पर फोटो डालना काफी नहीं है. इन दिग्गजों की कहानियों से हमें यह सीखना चाहिए कि हम अपनी मां की उन छोटी-छोटी बातों पर गौर करें जो उन्होंने हमें बचपन में सिखाई थीं.
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जिम जानें वालों में क्यों बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
Fitness Safety Tips: आज के समय में युवा वर्ग खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन हद से ज्यादा वर्कआउट उनकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है. इस आर्टिकल में जानें ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज.
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National Youth Day 2026: 30,000 युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ किया ध्यान, जानें इसके फायदे
National Youth Day 2026: राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर देशभर से आए 30,000 से अधिक युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ सामूहिक ध्यान, मौन और आत्मचिंतन का अनुभव किया.
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रेखा 70 की उम्र में भी दिखती हैं 27 जितनी जवां, खुद बताया बढ़ती एज में अपनी खूबसूरती का राज
Rekha Beauty Secrets: रेखा को देखकर ये बिल्कुल नहीं लगता है कि वे 70 साल की हो चुकी हैं. आज भी उनकी खूबसूरती हर किसी को मंत्रमुग्ध कर देती है. आइए जानते हैं रेखा के बढ़ती उम्र के साथ और जवां होने का राज क्या है.
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Suicide Prevention Day: इन 9 तरह की कंडीशन में सबसे ज्यादा होता है आत्महत्या का खतरा, जानिए हाई रिस्क में कौन लोग
Suicide Prevention Day: मानसिक समस्या किसी भी उम्र, लिंग या जाति के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है. लेकिन, कुछ हालात ऐसे होते हैं जो इसे आत्महत्या के विचारों की ओर बढ़ा देते हैं. यहां जानते हैं किन लोगों को होता है आत्महत्या का सबसे ज्यादा खतरा.
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उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकती है डेली एक्सरसाइज, जल्दी नहीं दिखेंगे बुढ़ापे के लक्षण, जानें सही तरीका
Exercise For Slow Aging: अगर आप चाहते हैं कि बुढ़ापा देर से आए, तो रोजाना की एक्सरसाइज को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए. यह न सिर्फ आपको फिट रखेगी, बल्कि आपकी त्वचा, मसल्स और मेंटल कंडीशन को भी जवां बनाए रखेगी.
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38 साल की श्रद्धा कपूर 25 की कैसे दिखती हैं? जान लीजिए वो 5 राज की बातें
Shraddha Kapoor Beauty Secrets: श्रद्धा कपूर की खूबसूरती और यंग लुक का राज किसी महंगे ट्रीटमेंट में नहीं, बल्कि उनकी सिंपल और हेल्दी लाइफस्टाइल में है. अगर आप भी उम्र से कम दिखना चाहते हैं, तो श्रद्धा की इन 5 आदतों को अपनाकर देखें.
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स्ट्रेस, खराब नींद और बहुत ज्यादा शराब पीने से युवाओं में बढ़ रहा हार्ट डिजीज का खतरा? जानें क्या कहती है स्टडी
Heart Disease in Young Adults: युवाओं को यह समझना जरूरी है कि दिल की बीमारी अब सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रही. सही समय पर सही कदम उठाकर हम अपने दिल को लंबे समय तक स्वस्थ रख सकते हैं. दिल की सेहत को नजरअंदाज़ न करें.
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नींद की वे आदतें जो आपको उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखाती हैं, जान लें इस नुकसान से कैसे बचें
Premature Aging: नींद सिर्फ आराम का जरिया नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन और उम्र को भी प्रभावित करती है. अगर आप नींद की गलत आदतें फॉलो करते हैं तो आप अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखने लगते हैं.
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समय से पहले बुढ़ापे की वजह बनती हैं ये 5 चीजें, चेहरे की रौनक खोने से पहले जान लीजिए
Early Signs of Aging: जल्दी बुढ़ापा कोई संयोग नहीं, बल्कि हमारी आदतों का नतीजा होता है. अगर हम रोज की छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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48 की उम्र में 28 की दिखती हैं मल्लिका शेरावत, सुबह पीती हैं यह ड्रिंक, वीडियो शेयर कर बताया फिटनेस सीक्रेट
Mallika Sherawat fitness Secret: इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में मल्लिका कुछ पीती नजर आ रही हैं. वीडियो की शुरुआत करते हुए वह कहती हैं, "सभी को गुड मॉर्निंग, मैं आप सभी के साथ एक हेल्थ टिप शेयर करना चाहती हूं.
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बढ़ते कार्डियक अरेस्ट, डायबिटीज से बचने के लिए युवाओं को करना होगा ये काम, डॉक्टर से दी सलाह
गैर-संक्रामक बीमारियों में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं - 1990 में 25.7 मिलियन से बढ़कर 2023 में 64 मिलियन हो गए हैं. यह आंकड़ा चौंकाने वाला है क्योंकि वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के डेटा के अनुसार, भारत में दुनिया भर के कुल डायबिटीज के मामलों का 15 प्रतिशत हिस्सा है.
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PM मोदी से लेकर विराट कोहली तक, इन दिग्गजों की मां ने सिखाया कामयाबी का असली मंत्र
Mothers Day Special: आज के दिन सिर्फ सोशल मीडिया पर फोटो डालना काफी नहीं है. इन दिग्गजों की कहानियों से हमें यह सीखना चाहिए कि हम अपनी मां की उन छोटी-छोटी बातों पर गौर करें जो उन्होंने हमें बचपन में सिखाई थीं.
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जिम जानें वालों में क्यों बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
Fitness Safety Tips: आज के समय में युवा वर्ग खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन हद से ज्यादा वर्कआउट उनकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है. इस आर्टिकल में जानें ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज.
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National Youth Day 2026: 30,000 युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ किया ध्यान, जानें इसके फायदे
National Youth Day 2026: राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर देशभर से आए 30,000 से अधिक युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ सामूहिक ध्यान, मौन और आत्मचिंतन का अनुभव किया.
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रेखा 70 की उम्र में भी दिखती हैं 27 जितनी जवां, खुद बताया बढ़ती एज में अपनी खूबसूरती का राज
Rekha Beauty Secrets: रेखा को देखकर ये बिल्कुल नहीं लगता है कि वे 70 साल की हो चुकी हैं. आज भी उनकी खूबसूरती हर किसी को मंत्रमुग्ध कर देती है. आइए जानते हैं रेखा के बढ़ती उम्र के साथ और जवां होने का राज क्या है.
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Suicide Prevention Day: इन 9 तरह की कंडीशन में सबसे ज्यादा होता है आत्महत्या का खतरा, जानिए हाई रिस्क में कौन लोग
Suicide Prevention Day: मानसिक समस्या किसी भी उम्र, लिंग या जाति के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है. लेकिन, कुछ हालात ऐसे होते हैं जो इसे आत्महत्या के विचारों की ओर बढ़ा देते हैं. यहां जानते हैं किन लोगों को होता है आत्महत्या का सबसे ज्यादा खतरा.
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उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकती है डेली एक्सरसाइज, जल्दी नहीं दिखेंगे बुढ़ापे के लक्षण, जानें सही तरीका
Exercise For Slow Aging: अगर आप चाहते हैं कि बुढ़ापा देर से आए, तो रोजाना की एक्सरसाइज को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए. यह न सिर्फ आपको फिट रखेगी, बल्कि आपकी त्वचा, मसल्स और मेंटल कंडीशन को भी जवां बनाए रखेगी.
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38 साल की श्रद्धा कपूर 25 की कैसे दिखती हैं? जान लीजिए वो 5 राज की बातें
Shraddha Kapoor Beauty Secrets: श्रद्धा कपूर की खूबसूरती और यंग लुक का राज किसी महंगे ट्रीटमेंट में नहीं, बल्कि उनकी सिंपल और हेल्दी लाइफस्टाइल में है. अगर आप भी उम्र से कम दिखना चाहते हैं, तो श्रद्धा की इन 5 आदतों को अपनाकर देखें.
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Heart Disease in Young Adults: युवाओं को यह समझना जरूरी है कि दिल की बीमारी अब सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रही. सही समय पर सही कदम उठाकर हम अपने दिल को लंबे समय तक स्वस्थ रख सकते हैं. दिल की सेहत को नजरअंदाज़ न करें.
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नींद की वे आदतें जो आपको उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखाती हैं, जान लें इस नुकसान से कैसे बचें
Premature Aging: नींद सिर्फ आराम का जरिया नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन और उम्र को भी प्रभावित करती है. अगर आप नींद की गलत आदतें फॉलो करते हैं तो आप अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखने लगते हैं.
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समय से पहले बुढ़ापे की वजह बनती हैं ये 5 चीजें, चेहरे की रौनक खोने से पहले जान लीजिए
Early Signs of Aging: जल्दी बुढ़ापा कोई संयोग नहीं, बल्कि हमारी आदतों का नतीजा होता है. अगर हम रोज की छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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48 की उम्र में 28 की दिखती हैं मल्लिका शेरावत, सुबह पीती हैं यह ड्रिंक, वीडियो शेयर कर बताया फिटनेस सीक्रेट
Mallika Sherawat fitness Secret: इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में मल्लिका कुछ पीती नजर आ रही हैं. वीडियो की शुरुआत करते हुए वह कहती हैं, "सभी को गुड मॉर्निंग, मैं आप सभी के साथ एक हेल्थ टिप शेयर करना चाहती हूं.
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बढ़ते कार्डियक अरेस्ट, डायबिटीज से बचने के लिए युवाओं को करना होगा ये काम, डॉक्टर से दी सलाह
गैर-संक्रामक बीमारियों में दिल की बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं - 1990 में 25.7 मिलियन से बढ़कर 2023 में 64 मिलियन हो गए हैं. यह आंकड़ा चौंकाने वाला है क्योंकि वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के डेटा के अनुसार, भारत में दुनिया भर के कुल डायबिटीज के मामलों का 15 प्रतिशत हिस्सा है.
