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International Day Of Yoga: सद्गुरू के ईशा फाउंडेशन ने 10,000 से अधिक रक्षा कर्मियों को दिया फ्री योगा सेशन
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ईशा फाउंडेशन द्वारा पूरे भारत में 2,500 से अधिक फ्री योगा सेशन आयोजित किए गए जिनका नेतृत्व 11,000 से अधिक प्रशिक्षित योग वीरों ने किया.
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International Yoga Day 2025: योगा करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा दोगुना लाभ
International Yoga Day 2025: योग आपके पूरे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है. लेकिन इसको करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें से एक है योगा करने से पहले और बाद में क्या खाएं और किन चीजों को खाने से मिलेगा आपको दोगुना फायदा, आइए जानते हैं.
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Yoga Day 2025: योग सेशन से पहले और बाद क्या खाना चाहिए, इन चीजों से मिलेगा अद्भुत फायदा
International Yoga Day 2025: अगर आप योग का ज्यादा से ज्यादा फायदा उठाना चाहते हैं, तो सही खानपान को अपने रूटीन में शामिल करें. सही खानपान से योग का ज्यादातर लाभ मिलता है और शरीर को संतुलित पोषण मिलता होता है.
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योग करते समय क्यों रहना चाहिए खाली पेट? योगा ट्रेनर ने बताया भरे पेट योगासन करने के नुकसान
Best Time To Do Yoga: योग विशेषज्ञों और स्वास्थ्य गुरुओं का मानना है कि खाली पेट योगासन करना न केवल आपके शरीर को फुर्तीला बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और भरपूर ऊर्जा भी देता है.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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ताले चटकाने से पहले Yoga करने लगा चोर, लोग बोले- काम के साथ सेहत भी जरूरी
वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे बेकरी में सेंध लगाने से पहले महिला चोर तसल्ली से योगा और स्ट्रेचिंग करने लगती है और भी चोरी की घटना को अंजाम देती है.
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योगा क्लास पहुंचा फ्लेमिंगो, दिखाया ऐसा योग स्ट्रेच कि यूजर्स बोले- हमें भी बस यही योगा टीचर चाहिए
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक कमाल का वीडियो सामने आ रहा है, जिसे देखकर यकीनन आप भी दंग रह जाएंगे.
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ITBP के जवानों के कदम से कदम मिलाकर योग करता नजर आया डॉग यूनिट का ये कुत्ता, वायरल हुआ वीडियो
वीडियो जम्मू-कश्मीर के उधमपुर के प्राणू कैंप का है, जहां भारत-तिब्बत सीमा पुलिस की डॉग यूनिट का सदस्य एक कुत्ता ITBP कर्मियों के साथ योग करता दिखाई पड़ रहा है.
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चलती वंदे भारत एक्सप्रेस में भी दौड़ी योग की लहर, भोपाल से दिल्ली जाने वाली ट्रेन में कई घंटे चला योगा सेशन
कृष्णकांत मिश्रा ने बताया, 'योग आपके जीवन का हिस्सा जिसे हमने भौतिक वाद में भूल कर सिर्फ अपने रोग दूर वजन कम करने का साधन बना लिया है.
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International Yoga Day 2023: योगा के बाद क्या खाना चाहिए क्या नहीं, यहां देखें डाइट चार्ट
Yoga Day 2023: इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, हम आपके लिए योग सेशन के बाद क्या खाएं और क्या न खाएं, इसका डाइच चार्ट लेकर आए हैं.
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आलिया भट्ट का योगा सेशन से वायरल हुआ 'नो मेकअप' लुक फोटो, फैंस बोले- अगर आप अंदर से खुश हो तो...
बॉलीवुड सेलेब्स की खूबसूरती किसी से छिपी नहीं है. वह पार्टी और फंक्शन में अक्सर अपने लुक्स और अदाओं से फैंस को दीवाना बनाते नजर आते हैं. लेकिन कुछ ही सेलेब्स ऐसे हैं जो नो मेकअप लुक्स से फैंस का दिल जीत लेते हैं.
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Yoga Session से एक घंटे पहले खा लें ये Healthy Snacks, जल्दी पचेंगे, मिलेगी भरपूर एनर्जी और फायदे भी होंगे डबल
International Yoga Day 2022: आइडियली योगाभ्यास से कम से कम दो से तीन घंटे पहले भोजन करने की सलाह दी जाती है. हालांकि आप जल्दी पचने वाले कुछ स्नैक्स (Snacks) को एक घंटे पहले खाकर योग कर सकते हैं.
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बिकिनी पहन Beach पर योगा कर रही थी महिला, तभी समंदर से निकला एक जानवर, पीछे से आकर किया Attack और फिर - देखें Video
सोशल मीडिया (Social Media) पर इन दिनों एक वीडियो तेजी से वायरल (Viral Video) हो रहा है जिसमें एक महिला बीच पर योगा (Woman Doing Yoga on Beach) कर रही है कि तभी अचानक से एक इगुआना (Iguana) आ जाती है और वो उसे काट लेती है.
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योग दिवस पर प्रज्ञा ठाकुर देंगी सांसदों को भाषण, कांग्रेस नेता ने पूछा सवाल, 'क्या PM मोदी ने विचार बदल दिया..'
Pragya Thakur to host yoga session: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस यानी 21 जून को लोकसभा सचिवालय ने सभी सांसदों के लिए ऑनलाइन योग क्लासेज का आयोजन किया है, इसमें भोपाल से भारतीय जनता पार्टी (BJP) सांसद प्रज्ञा ठाकुर को भी एक सत्र में संबोधन के लिए आमंत्रित किया है. प्रज्ञा ठाकुर 'योगा अ वे ऑफ लाइफ' विषय पर सांसदों को संबोधित करेंगी.
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दिल्ली के सबसे बड़े कोविड केयर सेंटर में कोरोना मरीजों ने किया योग, देखिए VIDEO
दिल्ली में कोरोनावायरस (Coronavirus in Delhi) के मामले पहले से कुछ कम हुए हैं. राष्ट्रीय राजधानी में बीते दिन COVID-19 के 2258 नए मामले सामने आने के बाद संक्रमितों की कुल संख्या करीब 2.87 लाख हो गई. भारत-तिब्बत बॉर्डर पुलिस (Indo-Tibetan Border Police) की ओर से दिल्ली में एक कोविड केयर सेंटर बनाया गया है. यह राजधानी का सबसे बड़ा कोविड केयर सेंटर है. यहां भर्ती कोरोना संक्रमितों ने आज (रविवार) की सुबह का स्वागत योग करके किया. ITBP की ओर से इसका एक वीडियो जारी किया गया है.
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International Day Of Yoga: सद्गुरू के ईशा फाउंडेशन ने 10,000 से अधिक रक्षा कर्मियों को दिया फ्री योगा सेशन
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ईशा फाउंडेशन द्वारा पूरे भारत में 2,500 से अधिक फ्री योगा सेशन आयोजित किए गए जिनका नेतृत्व 11,000 से अधिक प्रशिक्षित योग वीरों ने किया.
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International Yoga Day 2025: योगा करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा दोगुना लाभ
International Yoga Day 2025: योग आपके पूरे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है. लेकिन इसको करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें से एक है योगा करने से पहले और बाद में क्या खाएं और किन चीजों को खाने से मिलेगा आपको दोगुना फायदा, आइए जानते हैं.
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Yoga Day 2025: योग सेशन से पहले और बाद क्या खाना चाहिए, इन चीजों से मिलेगा अद्भुत फायदा
International Yoga Day 2025: अगर आप योग का ज्यादा से ज्यादा फायदा उठाना चाहते हैं, तो सही खानपान को अपने रूटीन में शामिल करें. सही खानपान से योग का ज्यादातर लाभ मिलता है और शरीर को संतुलित पोषण मिलता होता है.
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Best Time To Do Yoga: योग विशेषज्ञों और स्वास्थ्य गुरुओं का मानना है कि खाली पेट योगासन करना न केवल आपके शरीर को फुर्तीला बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और भरपूर ऊर्जा भी देता है.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
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ITBP के जवानों के कदम से कदम मिलाकर योग करता नजर आया डॉग यूनिट का ये कुत्ता, वायरल हुआ वीडियो
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International Yoga Day 2023: योगा के बाद क्या खाना चाहिए क्या नहीं, यहां देखें डाइट चार्ट
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Yoga Session से एक घंटे पहले खा लें ये Healthy Snacks, जल्दी पचेंगे, मिलेगी भरपूर एनर्जी और फायदे भी होंगे डबल
International Yoga Day 2022: आइडियली योगाभ्यास से कम से कम दो से तीन घंटे पहले भोजन करने की सलाह दी जाती है. हालांकि आप जल्दी पचने वाले कुछ स्नैक्स (Snacks) को एक घंटे पहले खाकर योग कर सकते हैं.
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दिल्ली में कोरोनावायरस (Coronavirus in Delhi) के मामले पहले से कुछ कम हुए हैं. राष्ट्रीय राजधानी में बीते दिन COVID-19 के 2258 नए मामले सामने आने के बाद संक्रमितों की कुल संख्या करीब 2.87 लाख हो गई. भारत-तिब्बत बॉर्डर पुलिस (Indo-Tibetan Border Police) की ओर से दिल्ली में एक कोविड केयर सेंटर बनाया गया है. यह राजधानी का सबसे बड़ा कोविड केयर सेंटर है. यहां भर्ती कोरोना संक्रमितों ने आज (रविवार) की सुबह का स्वागत योग करके किया. ITBP की ओर से इसका एक वीडियो जारी किया गया है.
