Yoga Importance
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हर वक्त आपका बच्चा मोबाइल देखता रहता है तो ये आदतें उसको सुधार सकती हैं, यह ट्रिक आएगी काम
आज के मेट्रो शहरों में बच्चों का स्क्रीन टाइम तेजी से बढ़ रहा है, जिससे आउटडोर खेल और शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है. इसके परिणामस्वरूप, बच्चों की शारीरिक और मानसिक सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा
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मलासन में बैठकर क्यों पीना चाहिए पानी? ये 7 फैक्ट जान आज से भूलकर भी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी
Drinking Water While Sitting in Malasana: पानी पीने को लेकर कई सारी भ्रांतियां हैं कि पानी खड़े होकर नहीं पीना चाहिए आदि. क्या आप जानते हैं कि मलासन में बैठकर पानी पीने से कितने फायदे मिलते हैं.
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सावन में कितने सोमवार के व्रत हैं बाकी, यहां जानिए चौथे सोमवार व्रत की तिथि, मुहूर्त और पूजा विधि
Sawan puja : सावन महादेव का सबसे प्रिय माह है और इस माह भगवान शिव की पूजा अर्चना करने के कई उपाय हैं. सावन माह के दो सोमवार व्रत अब भी शेष हैं.
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पिछले 9 सालों में इन थीमों के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, दुनिया ने पहचानी योग की शक्ति
International Yoga Day 2024: पिछले नौ सालों के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के थीम के बारे में नीचे बताया गया है. साथ ही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व के बारे में भी जानें.
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बच्चों की ये 10 आदतें डालती हैं सफल भविष्य की नींव, पैरेंट्स को ध्यान रखनी चाहिए ये बातें
बच्चों के बेहतर भविष्य के लिए कुछ अच्छी आदतों को विकसित करना बेहद जरूरी है. ऐसे में यहां जानिए बच्चों को बचपन से ही कौनसे काम सिखाने चाहिए.
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एक्सपर्ट ने बताया पानी पीने से लेकर काम करने की गलत आदतें सेहत के लिए हैं बुरी, जानिए क्या है सही तरीका
रोजमर्रा की छोटी-मोटी गलतियां सेहत को कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में इन गलतियों को वक्त रहते सुधारना और अच्छी आदतें अपनाना बेहद जरूरी होता है.
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Kartik Purnima 2023: कब है कार्तिक पूर्णिमा? इस दिन भगवान विष्णु को किस चीज का चढ़ाएं भोग, यहां जानें तिथि और भोग रेसिपी
Kartik Purnima 2023: इस साल 27 नवंबर को कार्तिक पूर्णिमा है. कार्तिक पूर्णिमा सबसे महत्वपूर्ण पूर्णिमा में से एक है.
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Ganga Snan 2023 Date: जानें कब है गंगा स्नान, क्यों मोक्षदायिनी गंगा में स्नान करना है फलदायी
Ganga Snan 2023: कार्तिक माह की पूर्णिमा तिथि को गंगा स्नान का दिन भी कहा जाता है. इस दिन गंगा नदी में स्नान करने पर इंसान के पाप धुल जाते हैं और उसे शुभ फलों की प्राप्ति होती है.
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योगासन करने का ये होता है सही समय, अब से फॉलो करें ये टाइम
Yogasan benefits : आज हम इस लेख में एक्सरसाइज का सही समय क्या होता है उसके बारे में बताएंगे ताकि आप उस एकॉर्डिंग टाइम मैनेज कर सकें.
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आज है हरियाली अमावस्या, जानें क्या है विशेष संयोग, मुहूर्त और महत्व
Hariyali amavasya 2023: 4 जुलाई 2023 से सावन की शुरुआत हो गई है और श्रावण मास की अमावस्या पर बन रहे हैं तीर दुर्लभ संयोग.
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International Yoga Day: लटकती तोंद की वजह से होना पड़ता है शर्मिंदा तो शुरू कर दीजिए ये 3 योगासन, मोटा पेट हो जाएगा अंदर
International Yoga Day: योगासन आपको सुरक्षित और प्रभावी तरीके से वजन कम करने और आपके पेट को टोन करने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि पेट पर जमा चर्बी को घटाने के लिए कौन से योगासन सबसे प्रभावी हैं.
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International Yoga Day 2023: डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
International Yoga Day: चमकदार चेहरा और एजिंग के लक्षणों को कम करने में आपकी हेल्प करने के लिए योग काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप नियमित तौर पर कुछ योगासन करते हैं तो चेहरा बेदाग रखने में मदद मिल सकती है.
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World No Tobacco Day 2023: नहीं छूट रही स्मोकिंग, तो ये Quotes पढ़कर आप जरूर होंगे इंस्पायर
वर्ल्ड नो टोबैको डे पर लोगों को सिगरेट समेत सभी तरह के तंबाकू प्रोडक्ट का उपयोग रोकने के लिए कई तरह के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है. कोट्स में कहीं गई बातें लोगों पर कर सकती है गहरा असर.
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World Sleep Day 2023: नींद ना आने की दिक्कत को दूर करने के लिए किए जा सकते हैं ये योगासन, सो पाएंगे चैन से
World Sleep Day: बहुत से लोगों को घंटों बिस्तर पर लेटे रहने के बाद भी नींद नहीं आती है. अगर आपकी भी यही दिक्कत है तो इन योगासन को रोजाना कर सकते हैं आप.
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Paush Purnima 2023: साल 2023 की पहली पूर्णिमा पर बन रहे हैं 4 खास योग, ये काम करने से मां लक्ष्मी की रहेगी कृपा
Paush Purnima 2023: नए साल 2023 में पौष माह की पूर्णिमा 6 जनवरी 2023 को है. साल 2023 की पहली पूर्णिमा बहुत खास मानी जा रही है. आइए जानते हैं पौष पूर्णिमा का मुहूर्त, शुभ योग और पूजा विधि.
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Paush Purnima 2023: नए साल 2023 में पौष माह की पूर्णिमा 6 जनवरी 2023 को है. साल 2023 की पहली पूर्णिमा बहुत खास मानी जा रही है. आइए जानते हैं पौष पूर्णिमा का मुहूर्त, शुभ योग और पूजा विधि.
