शरीर को निरोगी रखने में योग कितना कारगर? योग टीचर से जानिए
आज दुनियाभर में इंटरनेशनल योग डे (International Day of Yoga) मनाया जा रहा है. इस मौके पर भारत में कई योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया है. योग दिवस के मौके पर एनडीटीवी (NDTV) ने योग गुरु धीरेंद्र आचार्य और योग शिक्षक सौदामिनी चंद्रा से योग के महत्व को जाना.
