Yoga For Wrinkles

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  बढ़ती उम्र में झुर्रियों को कहें बाय-बाय, रोज ये योग करने से लौटेगा चेहरे का निखार

  Anti-aging Yoga Poses: आयुष मंत्रालय का मानना है कि योग सिर्फ शरीर को फ्लेक्सिबिलिटी और मजबूती नहीं देता, बल्कि यह आपकी त्वचा की गहराइयों में काम करता है. योग का असर शरीर के अंदर से बाहर तक साफ दिखता है.

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  रोज इन एक्सरसाइज को कर दूर रखें बुढ़ापा, 50 में भी दिखेंगे 25 जैसे जवां, लंबी उम्र जीने में मिलेगी मदद

  Exercises For Longevity: अपने रूटीन में इनमें से कुछ एक्सरसाइज को शामिल करने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद मिलेगी. यहां हम उन व्यायामों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप लंबी उम्र के लिए कर सकते हैं.

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  चेहरा द‍िखेगा जवां, बढ़ेगा ब्‍लड सर्कुलेशन, बस रोज करें इस तरह से फेस योगा

  फेस योग रिंकल और फाइन लाइंस को कम करने में. काफी मददगार साबित हो सकती है. योगिनी और लाइफस्टाइल इन्फ्लुएंसर सुनैना रेखी ने फेस को यंग बनाए रखने में मदद करने वाली कपोल शक्ति विकासक क्रिया के बारे में बताया है.

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  संत प्रेमानंद महाराज ने बताए हमेशा जवां दिखने के 5 मंत्र, हट जाएंगी झुर्रियां, चेहरे पर आएगी कसावट और कुदरती चमक

  Anti Aging Home Remedies: प्राचीन भारतीय संस्कृति में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध बताया गया है. इसी कड़ी में प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि कैसे हम हमेशा जवां बने रह सकते हैं. उनके अनुसार शरीर और मन दोनों का संतुलन बनाए रखना ही जीवन में दीर्घायु और जवांपन का राज है.

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  Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर 

  Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.

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  ऐसा माना जाता है कि ये 5 योगासन आपको जवान बनाए रखने में करते हैं मदद ! 55 में 25 जैसी स्किन पाने के लिए क्या आप करेंगे ट्राई?

  Anti Aging Yoga: फेस योगा (Anti Aging Face Yoga) चेहरे को लिफ्ट करने के साथ झुर्रियों और फाइन लाइन्स को दूर करने में मदद करता है. 

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  फेस योगा एक्सपर्ट ने बताया झुर्रिंया चेहरे से रहेंगी दूर, अगर सुबह यूं धोएंगी फेस, साबुन की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Anti ageing tips : सुबह की शुरूआत चेहरे को फेस वॉश या क्लेंजर से धोने के साथ की जाती है. लेकिन, योगा एक्सपर्ट मानसी के अनुसार एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए चेहरे को कुछ इस तरह से धोना चाहिए. 

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  चेहरे की त्वचा पड़ गई है ढीली तो इन स्किन केयर रूटीन से आएगा कसाव

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं, जिससे आपके फेस से रिंकल्स धीरे-धीरे कम हो सकती है.

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  कम उम्र में ही झुर्रियों की वजह से ढ़ीली हो गई है स्किन तो करें ये योगासन, महीनेभर में झुर्रियां और फाइन लाइन्स हो जाएंगी गायब

  Skin Tightening Yoga: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स पड़ने लगती हैं ऐसे में अगर आप भी स्किन पर आने वाले इन लक्षणों से बचना चाहते हैं तो ये योगासन आपकी इसमें मदद कर सकते हैं और चेहरे को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में मदद कर सकते हैं.

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  ये 4 योगासन करने से 60 की उम्र में भी बनी रहेगी 25 वाली फुर्ती, बढ़ती उम्र की बीमारियां भी रहती हैं दूर

  Best yoga in old age : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अभी से करना शुरू कर देती हैं, तो फिर आपको 60 की उम्र में 25 वाली फुर्ती महसूस होगी.

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  बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर बना रहे जवां निखार तो रोज करें ये योगासन

  Skin care tips : हम आपको स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के साथ कुछ योगासन के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे का निखार बढ़ती उम्र में भी बना रहेगा.

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  चेहरे पर नेचुरली ग्लो लाने और बढ़ती उम्र के लक्षणों को करना है कम तो आज से ही करने लगें ये 5 योगासन

  Yoga for Skin: योग स्वास्थय के लिए बेहद लाभदायी होात है. आज के समय में अमूमन लोग इससे होने वाले फायदों के चलते इसको अपने रूटीन में शामिल कर चुके हैं. अगर आप भी अपनी स्किन पर नेचुरल ग्लो चाहते हैं तो आपको ये 5 योगासन अपने रूटीन में शामिल कर लेने चाहिए.

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  Gauri Pradhan से जानिए किस तरह फेस योगा से चेहरे पर आएगी कसावट और खूबसूरत बनेगी स्किन

  Face Yoga: चेहरे को लिफ्ट करने के लिए और फाइन लाइंस से छुटकारा पाने के लिए फेस योगा की जा सकती है. एक्ट्रेस गौरी प्रधान अपने वीडियो में इफेक्टिव फेस योगा करने का तरीका बता रही हैं. 

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  चेहरा झुर्रियों से भर गया है और क्रीम या होम रेमेडी नहीं कर रही है काम, तो ये 3 योग आज से शुरू कर दें, चेहरा फिर हो जाएगा जवां

  Best anti ageing yoga poses : एजिंग से हर कोई परेशान हैं, अगर आप भी झुर्रियों के हर चीज लगा चुके हैं और आराम नहीं मिल रहा है तो आप ये 3 योग शुरू कर दें, कुछ ही दिनों में सारी एजिंग दूर हो जाएगी.

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  Yoga For Skin Glow: स्किन पर नेचुरल चमक लाने के लिए करें ये 3 प्रभावी योगासन, झुर्रियों और पिंपल्स से मिसेगी मु्क्ति

  Yoga For Healthy Skin: आपकी सेहत का असर भी स्किन पर नजर आता है, ऐसे में खुद को अंदर से स्वस्थ रख कर आप अपनी स्किन की देखभाल कर सकते हैं. अस्वस्थ आंत और तनाव का असर आपके चेहरे पर भी नजर आने लगता हैं.