Yoga For Concentration
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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एग्जाम से पहले बच्चों को सीखा दें यह योगा, मिनटों में सब कर लेंगे याद, नंबर आएंगे बेस्ट
क्या आपके बच्चे भी बोर्ड एग्जाम के लिए प्रिपेयर कर रहे हैं और आप चाहते हैं कि उनकी मेमोरी शार्प हो और बॉडी फिट रहे तो आप उन्हें ये पांच योगासन जरूर सिखाएं.
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ब्रेन को तेज बनाता है यह एक योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी मददगार, क्या आप जानते हैं?
Yoga For Brain Power: योग के अनेक आसन हैं जो दिमाग को तेज करने और याद्दाश्त को सुधारने में मददगार साबित होते हैं. इनमें से एक प्रभावशाली योगासन है "शीर्षासन".
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फोकस और ब्रेन को पावरफुल बनाने में मदद करेंगे ये 5 योगासन, नियमित अभ्यास करने से मिलेगा फायदा
Yoga for Brain Power: योग स्ट्रेस को कम करने, ताकत बढ़ाने, आराम करने और अपनी हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है. क्योंकि मस्तिष्क बॉडी का एक जरूरी अंग है, इसलिए रोजाना योग करने से स्वास्थ्य में सुधार होता है.
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बच्चों के भटकते मन को पढ़ाई में लगाना हो रहा है मुश्किल, तो रोज कराएं उनसे ये 5 योगासन, बढ़ेगी उनकी एकाग्रता
International Yoga Day 2024: टीवी, मोबाइल से लेकर वीडियो गेम तक एक्सपोजर के कारण बच्चों का अटेंशन स्पैन भी कम हुआ है. ऐसे में बच्चों को वापस ट्रैक पर लाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए इन योगासन का अभ्यास कराएं.
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किताब खुलते ही रोने लगता है बच्चा, पढ़ने से चुराता है जी, तो रोज करवाएं ये 5 योगासन, पढ़ाई से होगा ऐसा प्यार कि बिना होमवर्क किए सो नहीं पाएगा
Padhai Me Man Lagane Ke Nuskhe: बच्चे पढ़ने से जी चुराते हैं तो उन्हें ये पांच योगासन रोज करवाएं. इससे उनका कंसनट्रेशन बढ़ेगा और आपका टेंशन कम होगा.
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बच्चों की हाइट और कंसंट्रेशन बढ़ाने में मदद करेंगे ये आसन, आज से कराना कर दीजिए शुरू
Yog for kids : योग और आसन के नियमित अभ्यास के मेंटल से लेकर फिजिकल हेल्थ को कई फायदे होते हैं. बच्चों की हाइट और ध्यान लगाने की शक्ति बढ़ाने के लिए ये पांच आसन बहुत काम आ सकते हैं.
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बच्चा पढ़ा हुआ अकसर भूल जाता है तो आज से करवाएं यह योगासन, बढ़ेगी एकाग्रता और फिर झट से देगा आंसर
क्या आपके बच्चे को बार बार पढ़ने के बाद भी याद नहीं रहता या फिर चंचल मन के कारण वो पढ़ाई पर फोकस नहीं कर पाता तो आज से ही उन्हें कराएं ये योगासन.
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बार बार पढ़ा हुआ भूल जाते हैं, तो छात्र यह मैजिकल साइन बना लें, मेमोरी पावर बढ़ाने का ये है जबर्दस्त तरीका
Tips for memory power boost : आज हम इस लेख में आपको एक ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं जिससे आपके बच्चे को याद करने की पावर बूस्ट होगी.
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Yoga For Kids: एग्जाम स्ट्रेस कर रहा है परेशान तो डेली रूटीन में शामिल करें ये 7 योगासन, मिनटों में दूर हो जाएगा सारा तनाव
International Yoga Day 2023: क्या आपके बच्चे भी स्कूल और परीक्षा का बहुत ज्यादा तनाव ले लेते हैं? जिसके चलते उनकी परफॉर्मेंस भी इफेक्ट होती है, तो उनकी रूटीन लाइफ में ये 7 योगासन को जरूर शामिल करें.
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Health tips : ये 5 योगासन आपकी एकाग्रता को करेंगे बेहतर, यहां जानिए उन आसनों के बारे में
Yogasan for brain : योगासन को रूटीन में शामिल करना बहुत जरूरी होता है. ये आपको कई तरह के हेल्थ इश्यूज से छुटकारा दिलाते हैं, तो चलिए जानते हैं उन योगासन के बारे में जो आपकी एकाग्रता को बेहतर करेंगे.
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Yoga To Get Rid Of Constipation: कब्ज का नेचुरल तरीके से इलाज करने के लिए आसान और कारगर हैं ये 3 योगासन
How To Relief From Constipation: आप अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाएंगे, कुछ भी खा नहीं पाएंगे और आपका पूरा ध्यान अपने पाचन स्वास्थ्य पर रहेगा. अगर आप कब्ज की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो सुरक्षित और प्राकृतिक तरीका है योग.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
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How To Relief From Constipation: आप अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाएंगे, कुछ भी खा नहीं पाएंगे और आपका पूरा ध्यान अपने पाचन स्वास्थ्य पर रहेगा. अगर आप कब्ज की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो सुरक्षित और प्राकृतिक तरीका है योग.
