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World Mental Health Day: क्या आपके खाने की आदतें डिप्रेशन दे रही हैं? स्वाद में मजा, दिमाग में गड़बड़
World Mental Health Day: डिप्रेशन सिर्फ भावनाओं या हालातों से नहीं, आपकी थाली से भी शुरू हो सकता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर यह समझना जरूरी है कि मानसिक शांति के लिए सिर्फ सोच नहीं, सही भोजन भी जरूरी है.
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हार्ट से लेकर त्वचा और पाचन तक नारियल पानी देता अनेक फायदे, जानें क्यों रोज करना चाहिए सेवन
World Coconut Day: नारियल के प्रोडक्ट्स को बढ़ावा देने के लिए पहली बार 2009 में दो सितंबर को विश्व नारियल दिवस मनाया गया था, ताकि इसके बारे में लोग ज्यादा से ज्यादा जान सकें. आइए आज के खास मौके पर जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
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कैसे चेक करें आपके फेफड़े स्वस्थ हैं या नहीं? इन 5 तरीकों से घर पर ही साफ हो जाएगी फेफड़ों में जमा गंदगी
World Lung Cancer Day: वर्ल्ड लंग कैंसर डे पर जानते हैं कुछ घरेलू उपाय, जिनसे आप अपने फेफड़ों को साफ और मजबूत रख सकते हैं. साथ ही जानेंगे कि घर पर ही फेफड़ों की जांच कैसे कर सकते हैं.
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भारत के इस शहर को मिला दुनिया की पांचवीं बेस्ट सिटी होने का खिताब, आप भी बना लीजिए ट्रिप का प्लान
Travel And Leisure Survey 2025: आपने भारत के इस एक शहर के बारे में जरूर सुना होगा. इस शहर को ट्रैवल एंड लीजर सर्वे 2025 के बेस्ट सिटीज के अवॉर्ड्स में पांचवा स्थान मिला है. जानिए कौनसा है यह शहर.
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ये है दुनिया का सबसे महंगा Cheese, 36 लाख में हुई नीलामी, टेस्ट में है एकदम हटके
पिज्जा, पास्ता और सैंडविच में भर - भर कर चीज़ खाने के शौकीन हैं, तो हम आपको दुनिया का सबसे महंगे चीज़ के बारे में बताने जा रहे हैं, जो नीलामी में 36 लाख रुपए में बिका.
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नाश्ते में भी नंबर वन निकला इंडिया, Taste Atlas की टॉप 50 लिस्ट में 3 देसी डिशों की एंट्री
मशहूर फूड और ट्रैवल गाइड Taste Atlas ने हाल ही में जून 2025 की अपनी नई रैंकिंग जारी की है, जिसमें दुनिया के टॉप 50 ब्रेकफास्ट डिशेज में भारत की तीन लोकप्रिय डिशों ने जगह बनाई है
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दुनिया के 50 सर्वश्रेष्ठ नाश्ते में 3 भारतीय व्यंजन हुए शामिल, यहां देखें लिस्ट में कौन-कौन से नाम
Best Breakfast in the world: हाल ही में, टेस्ट एटलस द्वारा दुनिया के 50 सर्वश्रेष्ठ ब्रेकफास्ट में तीन भारतीय पसंदीदा व्यंजनों का नाम शामिल किया गया.
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दूध के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो खराब होगा ही ये 5 बड़े नुकसान भी हो सकते हैं
World Milk Day: अगर आप इन फूड्स को दूध के साथ गलती से भी खाते हैं, तो पेट में भारीपन और गैस की समस्या हो सकती है. इसलिए अपने खानपान में संयम बरतें और सही खाने की आदतों को अपनाएं.
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World Milk Day: दूध से बनने वाली दुनिया की 6 मशहूर ड्रिंक्स, एक बार पीने के बाद नहीं भूल पाते लोग स्वाद
World Milk Day 2025: From India's thandai to Denak's Cocio, let's explore their unique flavours in detail below.
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वजन कम करने और वजन बढ़ाने के लिए किस समय पीना चाहिए दूध, जानिए कब पीने से मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
World Milk Day 2025: हर साल 1 जून को वर्ल्ड मिल्क डे मनाया जाता है, ऐसे में आइए जानते हैं, कि दूध पीने का सही समय कब होता है, जिससे हमारे वजन कम रहे और चेहरा चमक उठे.
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आंतों को कमजोरी बनाती हैं आपकी 4 आदतें, आप भी करते हैं ये काम तो आज ही छोड़ दें
World Digestive Health Day: आंतों की कमजोरी से बचने के लिए गलत आदतों को त्यागना बहुत जरूरी है. अगर आप इन गलत आदतों को छोड़ देते हैं, तो आपकी आंतें मजबूत बनी रहेंगी और आप खुद को एनर्जेटिक और हेल्दी महसूस करेंगे.
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World Digestive Health Day: आंतों में जमी गंदगी का काल है ये चीज, सुबह गुनगुने पानी में खाने से पूरा पेट हो जाएगा साफ
World Digestive Health Day 2025: यह उपाय न केवल टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि पेट को हल्का और आरामदायक बनाए रखता है. इस लेख में हम बताएंगे कि कौन-सी चीजें आंतों की सफाई के लिए सबसे प्रभावी हैं और उनका सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए.
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आंतों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं ये खाने-पीने की चीजें, क्या आप करते हैं इन चीजों का सेवन?
World Digestive Health Day: हेल्दी आंतों के लिए बैलेंस डाइट जरूरी है. अगर आप यहां बताए गए फूड्स का ज्यादा सेवन कर रहे हैं, तो उन्हें कंट्रोल करना जरूरी है. सही डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपनी आंतों को हेल्दी बना सकते हैं.
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अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर
World Asthma Day: अस्थमा मरीजों को सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से बहुत राहत मिल सकती है. सही डाइट, बैलेंस लाइफस्टाइल और धूल-प्रदूषण से बचाव से अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है.
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World Malaria Day 2025: मलेरिया से लड़ने में बेहद कारगर हैं ये 9 सुपरफूड्स, खून की कमी को भी करेंगे दूर
World Malaria Day 2025: मलेरिया होने बाद इस बीमारी से उभरना और रिकवर करना आसान नहीं होता है, लेकिन अगर खाना-पान सही हो, तो रिकवरी जल्दी और बेहतर हो सकती है.
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