Workout Skincare

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  सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं

  Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.

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  Gym से पहले करते हैं ये काम, तो होगा Skin Care में नुकसान, पाना है Glow, तो याद रखें Workout से पहले और बाद के ये काम...

  Dos and don'ts of skincare before and after workout: एक्सरसाइज के पहले और बाद में स्किन केयर के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए जैसे सवाल भी उठने लगे हैं. जिम में वर्कआउट (workout) के बाद चेहरे पर आई चमक ब्यूटी को और बढ़ा देती है.

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  Skin Care: पिंपल्स से बचने के लिए वर्कआउट सेशन से पहले और बाद में क्या करना चाहिए, यहां 5 स्किन केयर हैक्स हैं

  How To To Avoid Pimples: डॉ गीतिका ने 5 स्किनकेयर हैक्स शेयर किए हैं जिन्हें आपको अपनी त्वचा को हेल्दी रखने के लिए फॉलो करना चाहिए अगर आप हर दिन व्यायाम करते हैं.

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  Best skin care tips of all time: स्किन रहेगी हेल्दी और आप भी रहेंगे फिट, एक्सपर्ट्स से जानिए Dawn & Dusk स्किन केयर रूटीन और डाइट

  Best Ways To Take Care Of Your Skin: आज हम आपके इन सवालों का जवाब एक्सपर्ट्स के हवाले से देने जा रहे हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ रश्मि शेट्टी और न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा आपके इन सवालों का जवाब लेकर आई हैं. वीडियो शेयर कर उन्होंने डाइट और स्किन केयर रूटीन से जुड़ी अहम जानकारी साझा की है.

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  Pre-Workout Foods: कैसे अचीव करें फिटनेस गोल, ये प्री-वर्कआउट मील करेंगे मदद, जानें वर्कआउट से पहले क्‍या खाएं

  Pre-Workout Foods : एक्सरसाइज (Workout) करने में शरीर को एनर्जी मिलेगी बल्कि आप पूरे दिन तरोताजा फील करेंगे. आपके फिटनेस गोल (Achieve Fitness Goals) पाने के लिए ये प्री वर्कआउट मील (The Best Pre-Workout Foods) आपकी हेल्प करेंगे, यहां इनके बारे में विस्तार से बताया गया है.

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  Workout Skincare Routine: अपनी स्किन को पिंपल फ्री और चमकदार बनाए रखने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें

  Pre And Post Workout Routine: फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने त्वचा विशेषज्ञ जयश्री शरद के साथ मिलकर आपके वर्कआउट रूटीन से पहले और बाद में जरूरी स्किन केयर टिप्स शेयर किए.

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  Skin Care Tips: सुबह उठने की ये आदतें आपको दे सकती हैं ग्लोइंग स्किन

  Skin Care Tips: आप सुबह सबसे पहले क्या करते हैं? वैसे आजकल ज्यादातर लोग सुबह उठकर सबसे पहले अपना मोबाइल चेक करते हैं. हमें यकीन है कि आप में से ज्यादातर लोगों की यही आदत होगी. लेकिन, यह आदत आपकी त्वचा के लिए अच्छी नहीं है. यह न केवल आपकी आंखों को बल्कि आपके चेहरे की मांसपेशियों को भी तनाव देता है.

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  Skincare Tips: वर्क-आउट से पहले और बाद में अपनाएं त्वचा की देखभाल के 6 टिप्स, नहीं होंगे कील मुंहासे

  Skincare Tips: व्यायाम बेशक आपको ग्लोइंग स्किन दे सकता है. लेकिन वर्कआउट से पहले और वर्कआउट के बाद (Pre and Post-Workout) त्वचा की देखभाल से जुड़े रूटीन (Skincare Routine) को फॉलो करने से नतीजे और बेहतर हो सकते हैं. यह आपको दमकती त्वचा देता है और रूखेपन से निजात दिलाता है. त्वचा की देखभाल करना हम सभी के लिए जरूरी है.

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  Ayurveda Skincare: 5 अद्भुत आयुर्वेदिक टिप्स, जो आपको देंगे Flawless Skin

  Get a flawless skin without chemicals: बाजार में बहुत सी स्किन केयर क्रीम मौजूद हैं, लेकिन चेहरे की चमक के लिए अगर आप स्किन ट्रीटमेंट या स्किन केयर क्रीम की जगह स्किन केयर के घरेलू नुस्खों को अपनाएंगे तो स्किन प्रॉब्लम कम होंगी. अक्सर आप अपनी डेमेज स्किन के लिए इंटरनेट पर - 'त्वचा की देखभाल या स्किन की देखभाल, स्किन केयर टिप्स, त्वचा की देखभाल कैसे करें, त्वचा की एलर्जी या त्वचा संबंधी समस्याएं, heal your damaged skin, how about turning your eyes into the kitchen' जैसी चीजें तलाशते हैं तो आपको इंटरनेट को छोड कर रसोई की तरफ रुख करना चाहिए.