Womens Health Tips

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  पुरुष और महिलाओं में अलग-अलग होते हैं विटामिन डी की कमी के नुकसान, जानिए कितना जरूरी है ये विटामिन

  Vitamin D Deficiency Disadvantages: विटामिन डी की कमी से हार्मोनल बैलेंस बिगड़ सकता है, जिससे थकान, मूड स्विंग और यहां तक ​​कि वेट मैनेजमेंट रिलेटेड प्रोब्लम्स भी हो सकती हैं.

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  सिर्फ इन घरेलू नुस्खों की मदद से फटी एड़ियां हफ्तेभर में हो जाएंगी ठीक? भर जाएंगी दरारें पैर होंगे मुलायम

  Fati Adiyo Par Kya Lagaye: अगर आप फटी एड़ियों को घरेलू तरीकों की मदद से ठीक करना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए ऐसे कारगर घरेलू नुस्खे हैं, जो कुछ ही दिनों में फटी एड़ियों को फिर से कोमल और साफ बना सकते हैं.

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  प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए खतरनाक है प्रदूषण, डॉक्टर से जानिए गर्भावस्था में पॉल्यूशन से बचने के लिए क्या करें

  How Pollution Affects Pregnancy: गंभीर प्रदूषण से बचने के लिए गर्भवती महिला क्‍या करें इसको लेकर हमने नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक से खास बातचीत की.

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  Sadhguru ने वजन घटाने के बताए 4 असरदार तरीके, बिना जिम के गल जाएगी पेट की चर्बी

  Belly fat loss tips : हाल ही में आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु ने महिलाओं को वजन मेंटेन रखने की बात कही है. साथ ही, 4 आसान तरीके भी बताए हैं जिससे पेट की चर्बी को तेजी से गलाया जा सकता है, जो आगे बताए जा रहे हैं...

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  50 की उम्र में दिखना है 20 का तो करें ये 5 सिम्पल काम, हर कोई पूछेगा राज

  Anti Aging Tips: यहां बताए गए उपायों को अपनाकर न केवल आप 50 की उम्र में 20 के लगेंगे, बल्कि एक हेल्दी, खुशहाल और आत्मविश्वासी जीवन भी जिएंगे.

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  कमजोर शरीर से हैं परेशान, तो सुबह इन चीजों के पाउडर को दूध में मिलाकर पिएं, तेजी से बढ़ेगा वजन और मसल्स

  Vajan Badhane Ka Gharelu Upay: अगर आप मसल्स बनाना चाहते हैं और शरीर को दूसरों की तरह हेल्दी करना, तो नीचे बताए गए पाउडर को नियमित रूप से दूध में मिलाकर सेवन करें.

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  क्या बड़े स्तन वाली महिलाओं को होता है ब्रेस्ट कैंसर का ज्यादा खतरा? क्या कहते हैं डॉक्टर जानिए...

  Breast Cancer Risk: वैसे तो स्तन कैंसर के लिए उम्र, जीवनशैली के अलावा जेनेटिक कारण ही जिम्‍मेदार माने जाते है. मगर एक सवाल जो अक्सर उठता है वह यह है कि क्‍या स्तन का आकार बड़े होने से भी स्तन कैंसर की संभावना हो सकती है."

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  Osteoporosis: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हड्डियां फ्रैक्चर होने का खतरा ज्यादा, डॉक्टर ने बताया क्यों...

  World Osteoporosis Day 2024: इस साल विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस की थीम “नाज़ुक हड्डियों को कहें ना” रखी गयी है. इसके बारे में लोगों को जागरूक करने लिए हमने ऑर्थोपेडिक डॉ. हर्ष लापसीवाला से बात की.

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  करवाचौथ पर कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल? ये 4 टिप्स अपनाकर रहें पूरे दिन हेल्दी और एनर्जेटिक

  Health Tips For Karva Chauth: सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए करवाचौथ का निर्जला व्रत रखती हैं. इस व्रत के दौरान आप कुछ आसान तरीकों से अपनी सेहत का ध्यान रख सकती हैं.

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  प्रेग्नेंसी के दौरान बिल्कुल न करें ये 7 तरह के व्यायाम, वर्ना मिसकैरेज का बढ़ जाएगा खतरा

  सेफ और हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए यह समझना जरूरी है कि गर्भपात जैसी कॉम्प्लीकेशन के जोखिम को कम करने के लिए किन व्यायामों से बचना चाहिए.

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  Karwa Chauth 2024: प्रेगनेंट हैं तो किस तरह से रखें करवा चौथ का व्रत, नोट कर लें ये टिप्स वरना हो जाएगी मुश्किल

  Karwa Chauth in Pregnancy: गर्भवती महिलाएं भी करवा चौथ का व्रत रखती हैं, ऐसे में सवाल उठता है कि इस कंडीशन में व्रत रखने से मां या अजन्मे बच्चे पर क्या असर पड़ सकता है?

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  इस महिला ने 3 महीने में घटा लिया 15 किलो वजन, शेयर की अपनी डाइट, डॉक्टर भी रह गए हैरान

  Weight Loss Journey: आज के समय में वजन कम करने को लेकर काफी सजग हो गए हैं. हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है. आज हम जिस लड़की की बात कर रहे हैं उनसे अपनी डाइट शेयर करते हुए बताया कि कैसे उसने सिर्फ एक चीज खाकर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया.

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  चमकती-दमकती खूबसूरत स्किन के पीछे है 30 दिनों का स्किन ग्लोइंग चैलेंज, स्टेप बाय स्टेप करें फॉलो

  30 Days Skin Glowing Challenge: स्किन संबंधी समस्याओं से आज हर कोई जूझ रहा है और इन्हें जड़ से खत्म करने के साथ ही आपकी खूबसूरती बरकरार रखना सबसे बड़ा टास्क होता जा रहा है.

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  व्हाइट डिस्चार्ज से परेशान महिलाएं एक्सपर्ट के बताए इन 5 योगासन से पाएं राहत

  Yogasana for women health : इससे निजात पाने के लिए कौन से 5 योगासन करने चाहिए योग एक्सपर्ट शिवानी ने अपने इंस्टा पेज पर एक वीडियो शेयर किया है. तो चलिए जानते हैं...

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  Orgasm Disorder: क्या होता है ऑर्गेज्मिक गैप, महिलाओं को क्यों होती है ये समस्या? डॉक्टर से जानें वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए

  Orgasm Disorder: महिलाओं की सेक्स लाइफ में ऑर्गेज्म डिसऑर्डर सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसका सामना ज्यादातर महिलाएं करती है.