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क्या विटामिन K दिल के दौरे का खतरा कम कर सकता है, जानिए क्या है सच!
Vitamin K Ki Kami Se Rog: सेहत बिगड़ने पर अक्सर कैल्शियम, आयरन, या विटामिन डी की कमी पर चर्चा होती है, लेकिन एक ऐसा विटामिन भी है, जिसकी कमी गंभीर बीमारियों का कारण बनती है.
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अगर मैं रोज सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पियूँ तो क्या होगा, चेहरे पर आएगा निखार और शरीर रहेगा एनर्जेटिक
Khali Pet Pani Pine Ke Fayde: नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि दिन की शुरुआत एक गिलास सादे पानी से करनी चाहिए. यह छोटी-सी आदत शरीर को तुरंत हाइड्रेट करती है और पूरे दिन के लिए ऊर्जा और सकारात्मकता का संचार करती है.
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क्या गुस्सा करने से आपकी सेहत पर असर पड़ता है? जानिए क्या है सच
Gussa Karne Ke Nuksan In Hindi: गुस्सा आना स्वाभाविक और तेजी से आने वाली भावना है, जिसपर नियंत्रण कर पाना हर किसी के बस की बात नहीं होती है. हर किसी का गुस्सा जाहिर करने का तरीका भी अलग होता है. कोई चिल्लाकर तो कोई मन ही मन बड़-बड़ाकर गुस्सा निकालने की कोशिश करता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि एक पल का गुस्सा हमारे शरीर को कितनी बुरी तरह प्रभावित करता है, यह सिर्फ मन के लिए ही नहीं बल्कि तन के लिए भी घातक है.
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खाने के बाद मुझे इतना भारी क्यों लगता है? डॉक्टर से समझिए ऐसा क्यों होता है?
Bloating After Eating: अगर खाना खाने के तुरंत बाद आपको थका हुआ, पेट में भारीपन और स्लो फ़ील होता है, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है. डॉक्टर से समझिए ऐसा क्यों होता है?
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Fatty Liver Grade 3: क्या फैटी लिवर स्टेज 3 ठीक हो सकता है? केस स्टडी से समझिए
Can Grade 3 Fatty Liver Be Cured: लोगों के मन में अक्सर यह सवाल आता है, क्या फैटी लिवर रिवर्स हो सकता है? अगर आप भी यही जानना चाहते हैं, तो इसे एक उदाहरण से समझते हैं.
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मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
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Amla Ke Fayde: क्या रोज आंवला खाने से उतर जाएगा चश्मा, जानिए क्या है सच!
Aankho Ke Liye Amla Kaise Khaye: आंखों में लालिमा, सूखापन और थकान होने की शिकायतें भी सामने आ रही हैं. इन समस्याओं से राहत पाने के लिए ज्यादातर लोग आंखों की दवाई और महंगे इलाज की तरफ दौड़ते हैं, लेकिन एक बेहद आसान, सस्ते और घरेलू उपाय के रूप में मिलने वाले आंवले को अक्सर भूल जाते हैं.
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इन महिलाओं को नहीं देना होगा रोडवेज बसों का किराया, योगी सरकार ने बजट में की घोषणा
UP Budget: सरकार ने इस योजना को शुरू करने के लिए फिलहाल बजट में एक लाख रुपये की टोकन राशि रखी है. टोकन व्यवस्था का मतलब है कि योजना को औपचारिक रूप से शुरू करने की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है और जल्द ही इसे पूरी तरह लागू किया जाएगा.
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किडनी की एक दवा बांझपन के इलाज में असरदार, वैज्ञानिकों ने नई शोध में किया दावा
A kidney medicine is effective in treating infertility: वैज्ञानिकों की एक टीम ने पता लगाया है कि क्रोनिक किडनी डिजीज और हार्ट फेलियर के इलाज के लिए इस्तेमाल होने वाली एक दवा, समय से पहले ओवेरियन इनसफिशिएंसी के इलाज में भी असरदार है.
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शरीर को फुर्तीला और दिमाग को फोकस्ड रखेगी कुंडलिनी शक्ति विकासक क्रिया, जानें इसे करने का सही तरीका
What Are The Benefits Of Kundalini Shakti Vikasaka Kriya: इसके नियमित योग अभ्यास के शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक सक्रिय और संतुलित महसूस कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं इसे करने के स्टेप्स क्या हैं?
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क्या गुस्सा करने से आपकी सेहत पर असर पड़ता है? जानिए क्या है सच
Gussa Karne Ke Nuksan In Hindi: गुस्सा आना स्वाभाविक और तेजी से आने वाली भावना है, जिसपर नियंत्रण कर पाना हर किसी के बस की बात नहीं होती है. हर किसी का गुस्सा जाहिर करने का तरीका भी अलग होता है. कोई चिल्लाकर तो कोई मन ही मन बड़-बड़ाकर गुस्सा निकालने की कोशिश करता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि एक पल का गुस्सा हमारे शरीर को कितनी बुरी तरह प्रभावित करता है, यह सिर्फ मन के लिए ही नहीं बल्कि तन के लिए भी घातक है.
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What Are The Benefits Of Kundalini Shakti Vikasaka Kriya: इसके नियमित योग अभ्यास के शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक सक्रिय और संतुलित महसूस कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं इसे करने के स्टेप्स क्या हैं?
