Lifestyle | Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार अक्टूबर 22, 2022 05:09 PM IST vitamin b12 ke kami : विटामिन B12 की कमी शरीर पर कई तरह के विपरीत असर डालती है. आपको बता दें कि विटामिन बी12 हमारे हार्ट, ब्रेन और नर्वस सिस्टम के सभी कार्य में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है.