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154kg की महिला ने कम किया 85 KG वजन, बताया तेजी से वजन घटाने का तरीका, रोज करती थीं ये 8 काम
प्रांजल पांडे की यह कहानी साबित करती है कि अगर इरादा पक्का हो और आदतें सही हों, तो कुछ भी मुमकिन है!
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सौंफ, जीरा, नींबू पानी या शहद पानी? किस ड्रिंक के साथ करें दिन की शुरुआत, किस ड्रिंक का बॉडी पर होगा कैसा असर
Herbal Drink: कई लोगों के मन में सवाल आता है कि सुबह खाली पेट कौन सा ड्रिंक पीना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है? आइए जानते हैं कि किस हर्बल ड्रिंक से साथ दिन की शुरुआत करना आपके लिए फायदेमंद होगा.
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नींबू पानी, जीरा पानी, सौंफ का पानी और तुलसी के पत्तों का पानी...न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं
Best Water to drink on Empty Stomach: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.
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नाश्ते में पपीता में मिलाकर खा लें ये एक चीज, फिर देखें कमाल, इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Papita Khane Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप इसे नाश्ते में खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
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दो अलग फल हैं हरा और पीला नींबू, क्या आपको पता है इनके बीच का फर्क? 99% लोग दोनों को मानते हैं एक
Lime Aur Lemon Mein Kya Fark Hai: तो चलिए बिना देरी किए विस्तार से जानते हैं कि लाइम और नींबू में क्या फर्क है आकार, स्वाद, रंग, पोषक तत्व, उपयोग और स्वास्थ्य लाभ के आधार पर.
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पीले दांतों को साफ करने के लिए बना लें ये टूथपेस्ट, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया स्टेप बाय स्टेप तरीका, मुंह की बदबू भी कर देगा दूर
Ayurvedic paste for White Teeth: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक आसान और असरदार आयुर्वेदिक टूथ पाउडर बनाने का तरीका बताया है. न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, यह न सिर्फ दांतों का पीलापन दूर करता है, बल्कि मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू भी खत्म करता है.
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बीपी हाई होने पर तुरंत क्या करना चाहिए?
High Blood Pressure Control: अचानक से बीपी बढ़ने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं. ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते कि इस कंडीशन में तुरंत क्या किया जाए या क्या करने से आपको राहत मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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यूरिक एसिड को 100% तक कम कर देगा ये जूस, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 10-15 दिनों में साफ होने लगेंगे प्यूरिन के पत्थर
Uric Acid Remedy: अगर आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, तो यहां हम आपको इससे निजात पाने का एक असरदार तरीका बता रहे हैं.
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बार-बार उल्टी जैसा लगे तो क्या करें? जानें- किस तरह का खाना- पीना है सही
What to do if you feel like vomiting: अगर आपको बार-बार उल्टी जैसा महसूस हो, तो यहां आप उन तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप उल्टी को आने से रोक सकते हैं. बता दें, जरूरत से ज्यादा उल्टी आना सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है. आइए जानते हैं इसे रोकने के उपायों के बारे में.
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